Prática

Prática
 Visão geral
 A técnica adequada na corrida é importante para evitar lesões e melhorar performance.
Suplementação e treinamentos complementares como musculação e alongamento tem sido
investigados como formas de melhorar a performance da corrida.
 Os participantes eram 75 corredores, com idades entre 19 e 45. Destes 75 participantes, 35 eram do
sexo masculino.
 Monte uma tabela com as estatísticas descritivas considerando o contexto de avaliação da técnica de
corrida (rua, esteira e pista).
 Existe diferenças entre homens e mulheres na técnica de corrida em cada uma das situações (rua,
esteira, pista)?
 O tipo de treinamento influência na técnica de corrida na rua, esteira e pista?
 A suplementação altera a performance de técnica na corrida de rua, esteira e pista?
 Existe relação (interação) entre o sexo e o tipo de treinamento (musculação ou alongamento) na
técnica de corrida na pista?
 Existe relação(interação) entre o tipo de suplemento e o treinamento no resultado da corrida na pista?
 Existe relação entre as técnicas de corrida e o IMC?

 Nota: Este estudo foi baseado em dados reais