E SUA PREVENÇÃO
INCENTIVAR A REALIZAÇÃO DE
EXERCÍCIOS ACTIVOS, SEM
CARGA, ATÉ AO LIMIAR DA DOR
EFEITOS DA IMOBILIDADE NO
SISTEMA GASTRO INTESTINAL
AFECTA AS TRÊS PRINCIPAIS FUNÇÕES:
INGESTÃO—ANOREXIA
DIGESTÃO—ESTASE GÁSTRICA
ELIMINAÇÃO—OBSTIPAÇÃO E FLATULÊNCIA
COMO PREVENIR/MINIMIZAR
ANOREXIA- Propor refeições ligeiras e frequentes
OBSTIPAÇÃO- Alimentação adequada favorecendo os
alimentos com efeito laxativo
- Quantidade apropriada de matéria
volumosa e de celulose
- Adequada ingestão de líquidos e
sumos de fruta
A utilização abusiva de laxantes e enemas deve ser
desaconselhada, pois pode levar à interrupção da
actividade intestinal normal
COMPLICAÇÕES DA IMOBILIDADE
NO SISTEMA URINÁRIO
ESTASE URINÁRIA
CALCULOSE RENAL
INCONTINÊNCIA
INFECÇÃO URINÁRIA
-Ingestão adequada de líquidos durante todo o dia
favorecendo um regime alimentar acidificante
-Só algaliar quando falharem todas as medidas ou
estiver em risco a integridade cutânea
EFEITOS DA IMOBILIDADE NO
SISTEMA MOTOR
O movimento é a propriedade fundamental da vida animal
e é indispensável à manutenção da estabilidade do sistema musculo
esquelético.
PRINCIPAIS COMPLICAÇÕES
OSTEOPOROSE- De imobilidade
CONTRACTURAS- Atrofia
muscular com perda da
coordenação de movimentos
TRANSFERÊNCIAS
MATERIAL DE APOIO
UTILIZAÇÃO DE AUXILIARES
DE MARCHA : ANDARILHO,
CANADIANAS, TRIPÉ.
CONFORTO E REPOUSO, POSICIONAMENTOS
CORRECTOS E FUNCIONAIS
ALTERNAR PERÍODOS DE EXERCÍCIO COM
PERÍODOS DE REPOUSO
ENSINAR O IDOSO:
- A SENTAR-SE E A LEVANTAR-SE
- A DEITAR-SE E A LEVANTAR-SE
- A SUBIR E DESCER ESCADAS
ENSINAR OS FAMILIARES :
- A AJUDÁ-LOS NESTAS TAREFAS
-A PEDIREM AJUDA E A CONHECEREM
OS RECURSOS EXISTENTES.
QUALIDADE DE VIDA
Não é inevitável que o idoso passe os seus dias confinado ao
seu quarto, ao seu sofá ou a uma cadeira de rodas .