Higiene e Seguranca No Trabalho

Módulo 1 – Higiene e Segurança no Trabalho 1
Tecnologias Aplicadas - 1º ano

Escola Sá de Miranda
Higiene, Segurança e
Saúde no Trabalho
Prof. Alexandre Mano Ano letivo 2013/14

Regras de Higiene e Segurança de acordo

com a legislação:
• Código do Trabalho
Lei 7/2009 de 12 de Fevereiro
• Promoção e Prevenção de Segurança e Saúde no Trabalho
Lei 102/2009 de 10 de Setembro
• Ficha de Aptidão - Portaria 299/2007 de 16 de Março
Adaptada de acordo com a Portaria nº 299/2007 de 16 de
Março de 2007 tem como base os resultados dos exames
médicos.
O médico do trabalho preenche e assina a respetiva ficha de
aptidão remetendo-a posteriormente para a entidade
empregadora.

• Anexo D – Relatório Único

Portaria 55/2010 de 21 de Janeiro
• Avaliação de Riscos
Artigo 98 da Lei 102/2009 de 10 de Setembro
Diretiva 89/281/CEE
• Movimentação manual de cargas
Decreto-Lei nº 330/93 de 25 de Setembro
• Equipamentos dotados de visor
Decreto-Lei Nº 349/93 de 01 de Outubro
Portaria 989/93 de 06 de Outubro
• Iluminação
ISO 8995:2002

• Lista de doenças profissionais (altera o Decreto Regulamentar

n.º6/200).
Decreto Regulamentar n.º76/2007 de 17 de Julho
• Regras técnicas das instalações elétricas de baixa tensão.

Portaria nº 949-A/2006 de 11 de Setembro
• Regras técnicas aplicáveis às instalações elétricas de alta

tensão.
Decreto-Lei nº 226/2005 de 28 de Dezembro
• Condições de segurança a que deve obedecer o equipamento

elétrico em corrente alternada (50V a 1000V) ou em corrente
contínua (75V a 1500V).
Decreto-Lei nº 117/88 de 12 de Abril

• Regulação de segurança de instalações de utilização de

energia elétrica.
Decreto-Lei nº 303/76 de 26 de Abril
• Instruções para os primeiros socorros em acidentes pessoais

produzidos por corrente elétrica.
Portaria nº 37/70 de 17 de Janeiro
• Ruído
DL Nº 182/2006 de 6 de Setembro
• Sinalização de segurança
DL Nº 141/95 de 14 de Junho / Portaria 1456-A/95 de 11 de
Dezembro
• Segurança contra Incêndios
DL 220/2008 de 12 de Novembro
Portaria 1532/2008 de 29 de Dezembro

.Higiene no Trabalho
– O que é Higiene no Trabalho?

A H.T. ,é a área da saúde ocupacional que

integra um conjunto de metodologias não
médicas necessárias à prevenção das
doenças profissionais.
– Metodologia da Higiene no trabalho;

• Monitorização Ambiental;
• Monitorização Biológica;

Risco/Perigo
Risco
• …”Probabilidade de ocorrência de um
evento negativo...”
Perigo
• “…Situação que prenuncia um mal para
alguém ou para alguma coisa. Risco
inconveniente…” (MICHAELIS,2002)

Tipos de Riscos
• Os principais tipos de risco que afetam

os trabalhadores, de um modo geral,
estão separados em :
• Riscos físicos
• Riscos químicos
• Riscos biológicos
• Riscos ergonómicos
• Riscos mecânicos

Riscos físicos
Todos nós, ao desenvolvermos o nosso trabalho,

gastamos uma certa quantidade de energia para
produzir um determinado resultado.
Quando as condições físicas do

ambiente são boas (por exemplo, o
nível de ruído e a temperatura são
aceitáveis), produzimos mais com
menor esforço.

Quando essas condições fogem muito aos nossos

limites de tolerância, atinge-se facilmente o

incómodo e a irritação. Isto leva ao
aparecimento de cansaço, a queda de produção,
falta de motivação e desconcentração .
Por outras palavras, os fatores

físicos do ambiente de
trabalho interferem
diretamente no desempenho
de cada trabalhador e na
produção obtido.

Riscos físicos: ruído

Quando um de nós se encontra num ambiente de

trabalho e não consegue ouvir perfeitamente a fala das
pessoas no mesmo recinto, isso é uma primeira
indicação de que o local é demasiado ruidoso.
O RUIDO É TODO O SOM QUE CAUSA SENSAÇÃO

DESAGRADÁVEL AO HOMEM.


As perdas de audição são derivadas da frequência e

intensidade do ruído.
O ruído é pois um agente físico que pode afetar de modo

significativo a qualidade de vida. Mede-se o ruído utilizando
um instrumento denominado medidor de pressão sonora, e
a unidade usada como medida é o decibel ou
abreviadamente dB.

Para 8 horas diárias de trabalho, o limite

máximo de ruído estabelecido é de 85 decibels.
Exemplo: O ruído emitido por uma britadeira é

equivalente a 100 decibels.
O limite máximo de exposição contínua do

trabalhador a esse ruído, sem proteção
auditiva, é de 1 hora.

Sem medidas de controlo ou proteção , o excesso de intensidade

do ruído, acaba por afetar o cérebro e o sistema nervoso .
Em condições de exposição prolongada ao ruído por parte do

aparelho auditivo, os efeitos podem resultar na surdez
profissional cuja cura é impossível, deixando o trabalhador com
dificuldades para se aperceber da movimentação de veículos ou
máquinas, agravando as suas condições de risco por acidente
físico.



Riscos físicos: Ambiente Térmico

Frio ou calor em excesso, ou a brusca mudança de um

ambiente quente para um ambiente frio ou vice-versa,
também são prejudiciais à saúde.
Nos ambientes com certo tipo de material utilizado e

características das construções (insuficiência de janelas,
portas ou outras aberturas necessárias a uma boa
ventilação), pode ser prejudicial à saúde do trabalhador.

Os ambientes térmicos podem ser classificados como :

• Quentes (Fundições, Cerâmicas , Padarias)

• Frios (armazéns frigoríficos, atividades
piscatórias)
• Neutros (escritórios)
As situações mais preocupantes ocorrem em ambientes

térmicos frios e quentes ou sobretudo quando as duas
possibilidades existem na mesma empresa ou no mesmo
posto de trabalho .

Riscos físicos: Iluminação

A iluminação adequada no local de trabalho é um dos

fatores mais importantes para o desempenho das tarefas,
além de poder evitar acidentes.
É importante não só a quantidade de luz, mas também a

qualidade da luz.

Os materiais, as ferramentas, as máquinas e os produtos

com que se trabalham necessitam de iluminação, mas
também é importante que as cores não sejam alteradas,

dando informações erradas ao cérebro.
Além disso, uma

iluminação deficiente
torna-se mais cansativa
para a vista, reduzindo a
eficácia do trabalhador.

A luz artificial nunca é igual à natural, podendo mesmo ser

bastante diferente. As lâmpadas que se fabricam

(incandescentes, fluorescentes, vapor de sódio, vapor de
mercúrio, etc.) têm geralmente predominância de
algumas cores do espectro.

Alguns efeitos psicológicos que as cores provocam nas

pessoas.

Valores de intensidade de iluminação (em lux) necessárias

para diferentes tipos de locais de trabalho, segundo a
Norma ISSO 8995.


Riscos físicos: Elétricos

A concepção e execução das instalações elétricas devem

obedecer ao Regulamento de Segurança de Instalações
de Utilização de Energia Elétrica (RSIUEE).

No que diz respeito às segurança das pessoas, devem ser

previstas medidas de proteção contra:

– Contatos diretos: em que o utilizador toca diretamente

os condutores ou partes ativas sob tensão elétrica.

Contatos indiretos: em que o utilizador toca massas que

ficaram acidentalmente sobre tensão elétrica.
A massa é qualquer elemento

metálico que pode ser tocado, em
regra isolado das partes elétricas
do material ou aparelho, mas que
pode acidentalmente ficar sob
tensão.

Efeitos das correntes elétricas
A pele é o tecido que apresenta mais resistência elétrica,

variando o valor de pessoa para pessoa. Mas se a pele

estiver húmida, a resistência elétrica muito menor.

A mesma tensão pode ter efeitos muito negativos numa

pessoa e nulos noutra.
Os contatos diretos são mais perigosos que os contatos

indiretos.
Em média, uma corrente elétrica a partir de 25 mA a 30 mA

é perigosa.
É comum dizer-se que não é a tensão que é perigosa, mas a

corrente que percorre o corpo.
Corrente = Tensão / Resistência

Os efeitos da corrente elétrica no homem são:

1. Contração muscular fraca ou média
2. Sensação de tetanização (contração muscular forte)
3. Perda de conhecimento
4. Paralisia do cérebro
5. Paralisia dos órgãos
6. Decomposição do sangue
7. Aumento da temperatura do corpo
8. Queimaduras nos pontos de contato
9. Contração muscular dolorosa e fibrilação ventricular (ritmo cardíaco
irregular)
10. Perda de capacidade mental e sensibilidade
11. Incapacidade total
12. Morte

Tecnologias Aplicadas - 1º ano OUTROS RISCOS FÍSICOS:

• VIBRAÇÕES
• INCÊNDIOS
• EXPLOSÕES
• RADIAÇÕES

RISCOS QUÍMICOS
Certas substâncias químicas são lançadas no ambiente de

trabalho através de processos de pulverização,

fragmentação ou emanações gasosas. Essas substâncias
podem apresentar-se nos estados sólido, líquido e gasoso.

No estado sólido, temos poeiras de origem animal, mineral

e vegetal.
No estado gasoso, como exemplo, temos o GLP (gás
liquefeito de petróleo), usado como combustível , ou gases
libertados nas queimas ou nos processos de transformação
das matérias primas .
Quanto aos agentes líquidos, eles apresentam-se sob a
forma de solventes, tintas, vernizes ou esmaltes.

RISCOS BIOLÓGICOS
Estes tipo de riscos relaciona-se com a presença no

ambiente de trabalho de microrganismos como

bactérias, vírus e fungos normalmente presentes em
alguns ambientes de trabalho, como :
• Hospitais,
• Laboratórios de análises clínicas,
• Recolha de lixo,
• Indústria do couro,
• Tratamento de Efluentes líquidos.

RISCOS ERGONÓMICOS
Verifica-se que algumas vezes que os postos de trabalho

não estão bem adaptados às características do operador,
quer quanto à posição da máquina com que trabalha,
quer no espaço disponível ou na posição das
ferramentas e materiais que utiliza nas suas funções .

Para estudar as implicações destes problemas existe uma

ciência que avalia as condições de trabalho do operador,
quanto ao esforço que o mesmo realiza para executar as

suas tarefas .
Esta ciência é a ergonomia.

Os agentes ergonómicos presentes nos ambientes de trabalho

estão relacionados com:
• exigência de esforço físico intenso,

• levantamento e transporte manual de pesos,
• postura inadequada no exercício das atividades,
• exigências rigorosas de produtividade,
• períodos de trabalho prolongadas ou em turnos,
• atividades monótonas ou repetitivas

A análise e intervenção ergonómica traduz-se em:

• Melhores condições de trabalho
• Menores riscos de incidente e acidente
• Menores custos humanos
• Formação com o objetivo de prevenir
• Maior produtividade
• Otimizar o sistema homem / máquina
7 Erros comuns num escritório

RISCOS MECÂNICOS
MÁQUINAS
Muitos processos produtivos dependem da
utilização de máquinas , pelo que é importante a
existência e o cumprimento dos requisitos de
segurança em máquinas industriais ou a sua
implementação no terreno de modo a garantir a
maior segurança aos operadores.

Os Requisitos de segurança de uma máquina podem ser

identificados , nomeadamente o que diz respeito ao seu
acionamento a partir de comandos, que devem estar visíveis e

acessíveis a partir do posto de trabalho normal

Devem estar devidamente identificados em português ou

então por símbolos

• O COMANDO DE ARRANQUE: a máquina só entra em
funcionamento quando se aciona este comando, não
devendo arrancar sozinho quando volta a corrente
• O COMANDO DE PARAGEM: deve sempre sobrepor-se
ao comando de arranque
• STOP DE EMERGÊNCIA: corta a energia, pode ter um
aspeto de barra botão ou cabo

Equipamento de Protecção
Individual

Obrigatoriedade
Todas as empresas são obrigadas a fornecer

aos empregados, gratuitamente, EPI
adequado ao risco, em perfeito estado de
conservação e funcionamento;

Obrigatoriedade
A utilização de EPIs é obrigatória nas seguintes
circunstâncias:
 Sempre que as medidas de protecção coletiva forem

tecnicamente inviáveis ou não oferecerem completa
protecção contra os riscos de acidentes do trabalho
e/ou de doenças profissionais e do trabalho;
 Enquanto as medidas de proteção colectiva

estiverem a ser implementadas;
 Para atender as situações de emergência.

Tecnologias Aplicadas - 1º ano Principais EPIs

Calçado de Segurança:


Luvas de Segurança:


Cintos de Segurança:

Principais EPIs
Capacetes:


Protector Auricular:


Protector Facial / Viseira


Protector Respiratório / Máscara


• Óculos


Vestuário

Sinalização de Segurança
A sinalização é um conjunto de símbolos e chamadas de atenção
que condicionam a atuação do indivíduo perante os riscos que

podem ocorrer.
A sinalização de higiene e segurança deve:

• ter uma única interpretação e ser clara;
• estar localizada num sítio bem visível;
• indicar o modo correto de atuação em cada caso;
• estar em bom estado de funcionamento;
• ser em número suficiente.

Sinalização de Segurança
A sinalização pode ser visual, luminosa, acústica, gestual ou
verbal.
Alguma sinalização de segurança regulamentada, de acordo com

a norma NP-3992.

Tecnologias Aplicadas - 1º ano Sinalização de Segurança


Tecnologias Aplicadas - 1º ano Sinalização de Segurança


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Tecnologias Aplicadas - 1º ano

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Regras de Higiene e Segurança de acordo

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• Anexo D – Relatório Único

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• Lista de doenças profissionais (altera o Decreto Regulamentar

• Regras técnicas das instalações elétricas de baixa tensão.

• Regras técnicas aplicáveis às instalações elétricas de alta

• Condições de segurança a que deve obedecer o equipamento

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• Regulação de segurança de instalações de utilização de

• Instruções para os primeiros socorros em acidentes pessoais

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– O que é Higiene no Trabalho?

A H.T. ,é a área da saúde ocupacional que

– Metodologia da Higiene no trabalho;

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• Os principais tipos de risco que afetam

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Todos nós, ao desenvolvermos o nosso trabalho,

Quando as condições físicas do

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Quando essas condições fogem muito aos nossos

limites de tolerância, atinge-se facilmente o

Por outras palavras, os fatores

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Riscos físicos: ruído

Quando um de nós se encontra num ambiente de

O RUIDO É TODO O SOM QUE CAUSA SENSAÇÃO

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As perdas de audição são derivadas da frequência e

O ruído é pois um agente físico que pode afetar de modo

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Para 8 horas diárias de trabalho, o limite

máximo de ruído estabelecido é de 85 decibels.

Exemplo: O ruído emitido por uma britadeira é

O limite máximo de exposição contínua do

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Sem medidas de controlo ou proteção , o excesso de intensidade

Em condições de exposição prolongada ao ruído por parte do

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Riscos físicos: Ambiente Térmico

Frio ou calor em excesso, ou a brusca mudança de um

Nos ambientes com certo tipo de material utilizado e

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Os ambientes térmicos podem ser classificados como :

• Quentes (Fundições, Cerâmicas , Padarias)

As situações mais preocupantes ocorrem em ambientes

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Riscos físicos: Iluminação

A iluminação adequada no local de trabalho é um dos

É importante não só a quantidade de luz, mas também a

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Os materiais, as ferramentas, as máquinas e os produtos

também é importante que as cores não sejam alteradas,

dando informações erradas ao cérebro.

Além disso, uma