SEMINARIO UOE ABRIL, 2.

017

CAPÍTULO 3
EL CEREBRO SOCIAL Y EMOCIONAL
44 apartados
 Introducción
 Las Emociones Nos Hacen Humanos

 La emoción es un proceso influenciado por nuestro pasado evolutivo y

personal que desata cambios fisiológicos y comportamentales claves
para nuestra supervivencia.

 EMOCIONES BÁSICAS son innatas y comunes a diferentes culturas.

(ciegos)

 CEREBRO HUMANO contiene sistemas neuronales parcialmente

separados, pero interconectados, que codifican emociones específicas
(vida cotidiana: combinación de emociones)
AMÍGDALA : MIEDO Y MEMORIA EMOCIONAL
ÍNSULA: RECONOMIENTO SEÑALES ASCO
 1. El sentido del amor

 Desde la Nerociencia social: ESTADO MENTAL SUBJETIVO combinación de

emociones, motivación y funciones cognitivas complejas.

 NEUROCIENCIA EL AMOR : más que un sentimiento PROCESO MENTAL SOFISTICADO

1. Experiencia que involucra masivamente sistemas cerebrales de recompensa:
función biológica: perpetuación de la especie
2. ENAMORAMIENTO : Modifica el cerebro -neuroimagen
- Corteza frontal se apaga, se suspende la crítica y la duda.
- Regiones del miedo y emocionaes negativas, se apagan
- Dopamina en niveles altos : niveles de bienestar/
- reduce serotonina: ansiedad
- libera adrenalina : corazón, sudor, boca seca,

 AMOR MATERNAL-ROMÁNTICO
 Activan áreas similares del cerebro
 El valor de la creatividad - arte
 LA CREATIVIDAD
 SE ORIGINA EN EL CEREBRO
 ESTÁ PRESENTE EN TODOS LOS ASPECTOS DE LA VIDA
 ES PARTE FUNDAMENTAL DE TODAS LAS PROFESIONES.

 NEURICIENCIAS : ESTUDIO DE BASES BIOLÓGICAS

 ¿CÓMO NACEN LAS IDEAS CREATIVAS ? ….
 Mucho tiempo previo a pensamientos profundos y obsesivos sobre un
tema
+ relación obsesión/creatividad……. Que CI/creatividad
La inspiración es para aficionados
Creativos : ideas nuevas cuando están Relajado, no pensar en nada = sueños
diurnos

 RESOLVER PROBLEMAS : el cerebro en estado oscilatorio,

sincronización entre grupos neuronales
 El valor de la creatividad

SER CREATIVO
 estar preparado
 ser un poco obsesivo
 un poco loco
 entender el problema de manera simple
 ser valiente
 estar dispuesto a equivocarse
 estar relajado
 Existe una carga genética pero -------

el factor sociocultural desempeña papel crucial

 papel crucial en estimular o no
 responsabilidad sobre alumbramiento del talento
creativo
 beneficiada económicamente de la economía creativa :
cultura, educación, tecnología,….
.
 vital para todas las realizaciones humanas (146)
 El cerebro social - ESTUDIO SOBRE COGNICIÓN SOCIAL

 La complejidad de nuestro cerebro es consecuencia,

- en parte, de la complejidad social que ha alcanzado nuestra especie
- otros : capacidad de manipular a otros, crucial para evolución del cerebro

 COGNICIÓN SOCIAL incluye PROCESOS COGNITIVOS diversos

 TEORÍA DE LA MENTE
4 años: habilidad para evaluar estados mentales de los demás
 NEURONAS ESPEJO
 CEREBRO EMPÁTICO
o depende: estructuras cerebrales evolutivamente más nuevas y estructuras primitivas
o involucra aspectos emocionales y reflexivos
o papel en juicio moral, motivación ……y toma de decisiones.

 CONDUCTA SOCIAL: sistemas cerebrales específicos por

los desafíos cognitivos que exige la interacción social (diferentes para los
 El cerebro en construcción – Adolescente

 MADURACIÓN DEL CEREBRO

- Procesamiento sentidos, movimiento
- orientación espacial y lenguaje
- Década 30. lóbulos frontales: planificación, toma decisiones, memoria
de trabajo, control del impulso,
PUBERTAD: maduración reproductiva
ADOLESCENCIA: maduración emocional y mental
Modificaciones cruciales. Extensivo proceso de reorganización cerebral
 Cíngulo anterior: atención
 lóbulo frontal : balance de conexiones con áreas emocionales.
 Hipocampo y amígdala,
 cuerpo calloso para conectar hemisferios cerebrales
-
PREOCUPACIÓN por efectos a largo plazo: DEMANDAS MÚLTIPLES
 Violencia

 VIOLENCIA IMPULSIVA, espontánea, no planificada

 Neurobiología subyacente : áreas cerebrales involucradas en el
control del miedo y control afectivo
 anormalidad de la actividad de la serotonina en corteza frontal

 VIOLENCIA PREMEDITADA comportamiento planificado

 Neurobiología subyacente : no se asocia con la frustración
 Toma de decisiones

 Neurociencias sugieren que el razonamiento guiado por la

emoción, facilita la toma de decisiones

 Área orbitofrontal, relacionada con las emociones, resulta crítica
para el proceso de toma de decisiones.
 Gran parte de nuestras decisiones están guiadas por nuestros
estados afectivos y por procesos implícitos que muchas veces no
alcanzan la conciencia.
 Decisiones colectivas : minoría con opiniones fuertes puede
prevalecer sobre mayoría con convicciones débiles.
 Decisión política : voto influenciado por un juicio rápido e
inconsciente
 Neurofilosofía : ¿existe el libre albedrío? Sigue siendo un gran
enigma sobre el cerebro
 BIOLOGÍA DEL MIEDO
 estructuras cerebrales fundamentales para el procesamiento
emocional son estructural y funcionalmente muy parecidas en todos
los mamíferos.
 Amígdala :
 pequeño núcleo de neuronas situado en lóbulos temporales
fundamental en detección y expresión emocionales
 actúa como una central de alarma en nuestro cerebro y se inicia
una respuesta de huida o defensa

 VIDA URBANA: efecto sobre salud mental
- Población mayor riesgo de afecciones
psicológicas
- factores índole ambiental: condiciones
estresantes, estrés ambienta/vulnerabilidad ,
exceso sedentarismo, mala alimentación,
hacinamiento urbano en condiciones sociales
deprimidas……
Consumo excesivo ALCOHOL: cambios
en funciones cognitivas y estructurales
en el cerebro
CEREBRO ADICTO. Proceso cerebral
subyacente común : juego, compras,
sexo, tecnología, comida …………….
 RESILIENCIA. capacidad para adaptarse con éxito al estrés,
trauma o adversidad.
 cierta exposición al estrés en la infancia, disminuye la presencia de
una psicopatología posterior, produciría cambios cerebrales en
respuesta a situaciones estresantes posteriores.
 relación estrecha con adultos con competencia social y
capacidad autorregulación serían protectores en el desarrollo
 reevaluación: reinterpretar el significado de los estímulos negativos

 Efecto PLACEBO Reso.M: se activan áreas ligadas a disminuir el

dolor.
 CEREBRO ALTRUISTA
- Bases biológicas son filogenéticamente muy antiguas
- reputación : cooperar invertimos en reputación que traerá
beneficios futuros
- cooperación humana activa áreas asociadas a la recompensa y
el placer.
 CAPÍTULO 4. MENTE EN FORMA

 EJERCICIO FÍSICO : NUNCA ES DEMASIADO TARDE

- activación de cascadas moleculares de enzimas que favorecen la
depuración de depósitos tóxicos de nuestro cerebro .
- conexión cerebro otros aparatos

 ALIMENTACIÓN : EL CEREBRO SE VE AFECTADO POR LO QUE COMEMOS

- alimentos que influyen en el correcto funcionamiento del cerebro
Dieta mediterránea: Cereales, legumbres, frutas, hortalizas, aceote, frutos secos,

 ESTIMULACIÓN COGNITIVA. NO TODAS LAS FUNCIONES COGNITIVAS

SUFREN DE LA MISMA FORMA EL PASO DEL TIEMPO
 Velocidad de procesamiento y memoria anterógrada, afectadas.
 atención, memoria procedimental y memoria retrógada no suelen
verse afectadas.
 CAPÍTULO 4. MENTE EN FORMA

 AJEDREZ : EL CEREBRO PUEDE ENTRENARSE Y ELLO NOS PROTEGE DEL

DETERIORO COGNITIVO
 el estímulo como prevención del deterioro cognitivo

 MEDITACIÓN : estimula áreas de corteza prefrontal y disminuye actividad

de áreas asociadas con emociones negativas.

 SUEÑO : DORMIR PARA ESTAR DESPIERTO

 funciones cerebrales:
 ciclo sueño-vigilia se autorregula espontáneamente, tiende al equilibrio
 Demandas culturales contribuyen a perderlo

 VIDA SOCIAL ACTIVA : estar conectado socialmente protege contra el

deterioro cognitivo