Sesión grupal

Chile Crece
Contigo
“Gestación y parto como
un evento normal” y
“Fomento de los estilos de
vida saludables”
“Gestación y parto como un
evento normal”
“Gestación y parto como un
evento normal”
SALUD DURANTE EL EMBARAZO
Riesgo de infección: sistema inmunitario disminuido
Infecciones congénitas: rubeola, varicela, sarampión.
Contacto con animales (heces): alejadas de arena para gatos, jaulas, reptiles y
roedores.
Gripe y vacunas: medidas físicas y vacunas.
Toxoplasmosis: heces de mamíferos y aves, carnes o pescados poco cocinados.

Sustancias químicas
En el hogar: Pesticidas e insecticidas teratogénicos, artículos de aseo casi inocuos
(ventilación). Tinte de pelo (vegetales)
Fármacos: NO automedicarse.
Tabaco: Aumento de riesgo de aborto, parto prematuro, bajo peso al nacer, muerte
súbita y problemas respiratorios del neonato.

Riesgos físicos
Viajes: Calidad de agua e higiene alimentaria. Uso de cinturón y NO viajes largos por
riesgo de TVP.
Accidentes o caídas: alteración del centro de gravedad.
En la cama: no acostarse de espalda. Levantarse despacio.
“Gestación y parto como un
evento normal”
Actividad
Comer
y saludable
ejercicio

Higiene
Dental Nutrición

Vida Beneficios
sexual Sociales
“Gestación y parto como un
evento normal”

Primer mes Segundo mes Tercer mes

- Cambios - Primeros - Preocupaciones
hormonales síntomas del embarazo
- Fecundación - Embrión - Adaptación
- Implantación - Formación de pulmonar
órganos - Feto
“Gestación y parto como un
evento normal”

Cuarto mes Quinto mes Sexto mes

- Embarazo más notorio - “Pataditas” - Estrías
- Rubor en el embarazo - Cambios en la - Desarrollo de los dedos
- Apariencia cambiante pigmentación de la piel - Desarrollo del oído
del feto - Cambios en las mamas - Desarrollo inicial de los
- Percepción del entorno pulmones
- Desarrollo de los reflejos
“Gestación y parto como un
evento normal”

Séptimo mes Octavo mes Noveno mes

- Cambio del - Contracciones - Producción de
centro de de Braxton Hicks leche
gravedad - Aumento del - Preparto y
- Dolor de espalda cansancio nacimiento
- Acumulación de - Relaxina
músculo y grasa
ACTIVIDAD
MITOS Y REALIDADES DURANTE LA GESTACIÓN
• No se debe realizar ejercicio durante la gestación.
• Tener actividad sexual durante la gestación puedo dañar a mi hijo.
• Durante esta espata debo alimentare por dos.
• No es necesario que asista a los controles dentales.
• No debo tener contacto con los gatos durante la gestación.
• La leche purita mama me entrega todas las vitaminas que
necesito durante este periodo.
• Consumir carnes crudas o semi-cocidas no produce daño.
• Todas percibimos los movimientos de nuestros hijos iguales y en el
mismo mes.
• Según las características de mi vientre puedo definir el sexo de mi
hijo
• No puedo teñirme el pelo.
• Durante la gestación aumenta el flujo vaginal.
• Debo evitar la exposición al sol porque mi piel se puede manchar.
• Durante la gestación no debo consumir alcohol, ni fumar cigarrillos
ni consumir drogas.
• Debo realizarme todos los exámenes que me solicitan en los
controles prenatales.
• Todos los partos se viven y sienten de la misma forma.
• Puedo consumir todos los medicamentos y auto medicarme.
• Todas las mujeres que están gestando sufren los mismos cambios
emocionales.
• No es necesario que el padre se incluya en el proceso.
• Es normal que mis mamas crezcan y comiencen a secretar un
líquido.
• Durante esta etapa ocurren cambios como aumento de nauseas,
dolor de espalda, vómitos, acidez, estreñimiento y sangrado de
encías.