ASI EKSLUSIF

Pengertian ASI eksklusif

 Yang dimaksudkan dengan ASI eksklusif atau lebih tepat
pemberian ASI secara eksklusif adalah bayi hanya diberi
ASI saja, tanpa tambahan cairan lain seperti susu formula,
jeruk, madu, air teh, air putih, dan tanpa tambahan
makanan padat seperti pisang, papaya, bubur susu,
biskuit, bubur nasi, dan tim.
Komposisi dan Zat Gizi yang Terkandung dalam ASI

 Air Susu Ibu (ASI) merupakan makanan terbaik yang diberikan ibu kepada
bayinya. Komposisi ASI berubah menurut stadium penyusuan (kolostrum, susu
peralihan, susu matur) yang sesuai dengan kebutuhan bayi pada stadium itu,
dan tidak dapat ditiru  dengan pemberian susu formula.

Komposisi zat-zat yang terkandung dalam ASI adalah karbohidrat, protein,

lemak, vitamin, mineral dan air dengan komposisi yang seimbang dan sesuai
dengan kebutuhan bayi. ASI mengandung 200 zat gizi dan memberikan
kekebalan buat bayi hingga 20 kali lipat. Zat-zat itu antara lain putih telur,
lemak, protein, karbohidrat, vitamin, mineral, hormon pertumbuhan,
berbagai enzim dan zat kekebalan.
 Manfaat ASI

Ditinjau dari aspek gizi

1. Kandungan gizi lengkap
2. Mudah dicerna dan diserap
3. Mengandung lipase untuk pencernaan lemak
4. Mempertinggi penyerapan kalsium
5. Mengandung zat kekebalan tubuh (imunita
Ditinjau dari aspek psikologis
6. Mendekatkan hubungan ibu dan bayi
7. Menimbulkan rasa aman bagi bayi
Ditinjau dari aspek KB
8. Menunda kembalinya kesuburan
9. Menjarangkan kehamilan
 Manfaat ASI

 Bagi ibu
1. Mengurangi insiden kanker leher rahim dan kanker payudara
2. Mempercepat involusi uterus
3. Mempercepat kembali ke berat semula
4. Mengurangi terjadinya anemia akibat kekurangan zat besi karena menyusui
mengurangi perdarahan

 Bagi keluarga
1. Aspek ekonomi: hemat karena tidak membeli susu formula dan bayi jarang sakit
sehingga biaya pengobatan dapat dihemat
2. Aspek kemudahan: tidak perlu mengganggu orang lain
 Cara cara meningkatkan produksi ASI

 Melakukan persiapan menyusui saat ibu sedang hamil.

 Susuilah bayi segera setelah bayi lahir.
 Susuilah bayi sesering mungkin.
 Semakin sering bayi menghisap puting susu, semakin banyak ASI yang keluar.
 Susuilah bayi dari kedua payudara yang kanan dan kiri secara bergantian pada
setiap kali menyusui.
 Jangan memberikan makanan dan minuman lain selain ASI sampai dengan
usiabayi 6 bulan
 Faktor faktor yang mempengaruhi
keberhasilan menyusui
 Ibu harus yakin bahwa ibu mampu menyusui.
 Ibu cukup minum (8- 12 gelas/hari) dan makan lebih banyak makanan
bergizi.
 Ibu dalam keadaan pikiran yang tenang, tentram dan santai.
 Perhatikan cara meletakkan bayi dan meletakkan puting pada mulut
bayi dengan benar.
 Makin sering payudara dihisap bayi, makin banyak produksi ASI.
 Pengertian dan dukungan keluarga terutama suami sangat penting
 ANJURAN PEMBERIAN ASI

0-6 bulan :
ASI eksklusif memenuhi 100% kebutuhan

6-12 bulan :
ASI memenuhi 60-70% kebutuhan, perlu makanan pendamping ASI
yang adekwat

>12 bulan :
ASI hanya memenuhi 30% kebutuhan, ASI tetap diberikan untuk
keuntungan lainnya
 CARA MENYUSUI YANG BENAR
POSISI MENYUSUI YANG BENAR
- Bayi menghadap perut ibu
- Telinga bayi berada satu garis dengan lengan
- Menyentuh bibir bayi dengan tangan/ puting
agar mulut bayi terbuka
- Mengarahkan mulut bayi ke puting
- Memasukkan payudara ke mulut bayi

PERLEKATAN MENYUSUI YANG BENAR

- Dagu bayi menempel pada payudara

- Mulut terbuka lebar
- Bibir melengkung keluar
- Areola lebih banyak terlihat di atas mulut daripada di bawah mulut
 KERUGIAN SUSU FORMULA
 Komposisi tidak sesuai
 Tidak praktis
 Tidak ekonomis
 Menambah polusi
 Mudah terkontaminasi
 Mudah terjadi salah pengenceran
 Dapat dipalsukan