ASERVITIDAD

¿QUÉ ES LA ASERTIVIDAD?

• La asertividad es
una habilidad social
que nos permite
defender nuestros
derechos sin dañar
ni ser dañado.
 ¿QUÉ TIPO DE HABILIDAD SOCIAL?

• Consideramos que la
asertividad es solo una parte
de las habilidades sociales,
aquellas que reúne las
conductas y pensamientos
que nos permiten defender
los derechos de cada uno sin
agredir ni ser agredidos.
 ¿DONDE SE UBICA LA ASERTIVIDAD?

• Es un estado de balance entre lo pasivo lo agresivo. Es la mejor forma de

comportarse y comunicarse frente a los problemas.

• ESTILO PASIVO ESTILO ASERTIVO ESTILO

AGRESIVO

• El estilo asertivo puede ser aprendido con la practica.

 IDEAS FALSAS

• No hay que interrumpir nunca a la gente.

• Interrumpir es mala educación.
• Hay que adaptarse a los demás , si no es posible arriesgarnos a perder una
amitas.
• Cuando alguien tiene un problema hay que ayudarle.
• Los problemas de uno no le interesan a nadie mas y no hay que hacerles
perder el tiempo para que no escuchen.
 ¿DE QUE TRATA?

• Sentirnos bien con nosotros mismos.

• De saber defender nuestros derechos
utilizando una serie de habilidades que
podemos tener.
• No se trata de pisotear a los demás.
• Se trata de hacerse respetar pero
también respetar a los demás.
 ENTRENAMIENTO ASERTIVO

• Como cualquier otra habilidad

humana, la asertividad es
susceptible de aprenderse,
entrenarse y mojarse.
PASOS PARA EL ENTRENAMIENTO
TÉCNICAS ASERTIVAS
DERECHOS ASERTIVOS