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Ansiedade

e
Depressão
Simples tristeza
Depressão Desânimo
não é ... Mau humor
Fraqueza de caráter
Preguiça
Falta de vontade
Falta do que fazer
Falta de fé
Depressão é ...
É uma doença silenciosa que pode afetar
pessoas de todas as idades, inclusive crianças,
que requer tratamento.
Caracteriza-se por um conjunto de sintomas
que provocam um profundo sofrimento
psíquico, o que, por sua vez, leva a alterações
comportamentais.
A pessoa deprimida sente-se infeliz,
inadequada, incapaz de lidar com as demandas
da vida, sem esperança e sem futuro.
Em geral manifesta-se diante de situações
de perda, crises e mudanças.
Sintomas principais
 Tristeza e abatimento intensos e
prolongados
 Crises de choro sem motivo aparente
 Perda de interesse pelas atividades
corriqueiras
 Apatia, inércia, desânimo
 Fadiga
 Isolamento
 Pensamentos suicidas
Sintomas secundários
 Pessimismo em relação ao futuro
 Insegurança e medo
 Autoestima e autoconfiança reduzidas
 Sentimentos de culpa e inutilidade
 Irritabilidade
 Dificuldade de concentração e atenção
 Falhas de memória
 Alterações do sono e
do apetite
Causas

EXTERNAS

HEREDITARIEDADE

EMOCIONAIS
FÍSICAS
Formas de Depressão
• Leve – DISTIMIA
• Moderada – Distimia crônica
• Grave – unipolar e bipolar
• Psicótica
• Reativa (pós traumática, perdas afetivas
importantes, mudanças radicais de vida)
• Sazonais (pós parto, menopausa,
aposentadoria)
• Orgânicas
• Depressão senil
DEPRESSÃO & ANSIEDADE
A ansiedade é um mal-estar ligado a
sentimentos de medo, tensão
e perigo, acompanhado de sensações
físicas desagradáveis.

Apresenta diversos níveis de


intensidade, desde uma simples
inquietação até a crises de pânico.
Sintomas principais
Inquietação, apreensão
Boca seca
Sudorese
Palpitações
Falta de ar
Desconforto gástrico-intestinal
Dores musculares
Tremores
Alterações do sono e do apetite
Crise de Ansiedade - Pânico
- Síndrome do Pânico -
Angústia
Medo intenso = Pânico
Pensamento catastrófico
Dormências
Dor no peito e taquicardia
Fadiga extrema
Sensação de desmaio e morte eminente
Sensação de estar enlouquecendo
Prevenção e tratamento
... Ele
ESPÍRITO conserve o
espírito, a
alma e o
corpo de
O SER
HUMANO vocês livres
INTEGRAL de toda
ALMA CORPO mancha...
1Tes 5:23
1. Sair da negação
 Reconhecer
o problema
 Admitir que
precisa de
ajuda
 Buscar ajuda (família,
amizade, assistência médica
e psicológica)
2. Avaliar sua vida
Passar a limpo o passado
Projetar o futuro

3. Mudar hábitos
comportamentos e
atitudes
4. Livrar-se de culpas, remorsos,
vergonha, mágoas, amarguras
ressentimentos, ódio que
prejudicam os relacionamentos.
5. Preencher o vazio existencial e a falta
de sentido na vida, estabelecendo um
relacionamento pessoal com Deus
“Ainda que a minha
mente e o meu corpo
enfraqueçam,
Deus será a minha
força.” Salmo 73:26
6. Viver um dia de cada vez
Serenidade para aceitar
o que não se pode mudar
Deus conceda-me a serenidade para aceitar
aquilo que não posso mudar, a coragem para
mudar o que me for possível e a sabedoria para
saber discernir entre as duas. Vivendo um dia
de cada vez, apreciando um momento de cada
vez, recebendo as dificuldades como um
caminho para a paz, aceitando este mundo
cheio de pecados como ele é, assim como fez
Jesus, e não como gostaria que ele fosse;
confiando que o Senhor fará tudo dar certo se
eu me entregar à sua vontade; pois assim
poderei ser razoavelmente feliz nesta vida e
supremamente feliz ao seu lado
na eternidade. Amém!