ALIMENTACION

EN NIÑOS DE 0 A 1
AÑO DE EDAD
 Aura Cristina López Alvarado
 LA ALIMENTACION
 Desde el momento del nacimiento del niño, pasa por
diferentes etapas alimentarias: desde que se alimenta
únicamente de leche, hasta que puede compartir las comidas
con el resto de los miembros de la familia
 Por que la lactancia
 Durante los primeros 6 meses de vida del nacido es
fundamental que los niños se alimenten únicamente de leche
materna por los nutrientes y los beneficios que ofrece aparte
del vinculo que se establece entre madre e hijo
 Adapta necesidades nutritivas del niño
 Contiene sustancias que facilitan la digestión
 Reduce riesgo de estreñimiento
 Ayuda al desarrollo de musculatura de la cara
 Favorece la relación entre la madre y el niño
 ALIMENTCION
COMPLEMENTARIA DE 4 A 6
 FRUTAS
 Hay que utilizar frutas frescas, maduras y sin piel
 La preparación será tritura en forma de papilla o bien sea en
zumo , hay que procurar la variedad en las preparaciones
preferiblemente (platano,manzana,perra y sumos de naranja)y
evitar las frutas mas alérgicas ( fresas, melocotón )
 ALIMENTCION
COMPLEMENTARIA DE 4 A 6
 VERDURAS
 Patatas, alverjas verdes ,calabacín ,cebolla , zanahoria,calabasa
 EVITAR verduras con alto contenido en nitratos (espinacas,
acelgas ,nabos )
 VERDURAS FRATULENTAS (col y brócoli)
Alimentación complementaria de 6 a 7
meses

 Carne
 Entre los 6 a 7 meses
 Se empieza con : carne, Pollo y pavo y siempre sin piel

 Pescado
 Entre 8 a 9 meses
 Se empieza con : lenguado, merlusa,gallo