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  • Alimentación y Nutrición en La Gestación y Lactancia

    Enviado por

    Ricardo Josè Carhuavilca Solano
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    ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN EN LA GESTACIÓN Y LACTANCIA.pptx

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    ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN

    EN LA GESTACIÓN Y
    LACTANCIA
    NECESIDADES NUTRICIONALES: PROTEÍNAS, GRASAS, VITAMINAS Y MINERALES
    DURANTE LA GESTACIÓN

    Hidramnios ↓ Peso en el
    Gestosis (exceso de recién
    (hipertensió líquido Riesgo de nacido
    n, edemas y amniótico) aborto (<2.5kg)
    proteinuria)

    Hipermadurez
    fetal.
    Prematuridad. ↑Mortalidad
    ↑morbimortalidad perinatal. Niños
    perinatal. prematuros
    ↓ lactancia
    natural

    Ingesta energética Ingesta energética


    excesiva insuficiente
    PROTEÍNAS

    MUJER MUJER
    GESTANTE LACTANTE
    Durante el 1
    trimestre es igual Ingesta diaria
    que en la mujer no adicional de 16 g
    gestante

    A partir del 2
    trimestre se debe
    consumir 10-12 g
    adicionales diarios
    >>>
    uterino

    >>> Aporte Aporte 30% del


    adecuado adecuado
    placenta
    EPE DHA
    VCT
    >>> feto G
    Ácidos grasos
    R
    esenciales
    A
    S
    A
    S
    VITAMINAS
    Su carencia Se recomienda Legumbres/
    produce suplantar folatos Vegetales de hoja
    ÁCIDO FÓLICO malformaciones ant. y desp. de verde/ Algunos
    en tubo neural del concepción y frutos secos/
    feto durante lactancia Pescado azul

    Interviene en
    1.5 mg en
    metabolismo
    embarazo
    VITAMINA B6 1.6 mg en
    proteico
    Ayuda desarrollo
    lactancia
    fetal

    VITAMINAS ↑ Para aportar


    Verduras/
    nutrientes a la
    HIDROSOLUBLES leche materna
    Hortalizas/ Frutas

    ↑ Un 60% y 50%
    VITAMINA A y E respectivamente
    MINERALES

    •↑Biodisponibilidad: pescado
    azul, carne roja y huevos
    CALCIO •Importante en la gestación y
    lactancia
    •Absorción: cítricos, fresones, kiwi, •Su déficit produce daño fetal
    pimientos •↑Requerimientos en lactancia con afectación del sistema
    materna (1200 mg/día) nervioso / Enanismo y
    •Evita la anemia, que da lugar a
    partos prematuros o bajo peso •Necesario en el 3 trimestre Cretinismo.
    al nacer porque se da la calcificac. de •Ingesta de sal yodada < 5g/día
    huesos del bebé/ Previene
    riesgo de osteoporosis materna

    HIERRO YODO
    BIBLIOGRAFÍA

     CALVO, S.; GÓMEZ, C.; LÓPEZ, C. y LÓPEZ, B. 2016. Manual de Alimentación.


    Planificación alimentaria. Universidad Nacional de Educación a Distancia. Madrid,
    España.
     GIL, A. 2010. Tratado de Nutrición. Tomo III. Segunda edición. Editorial Médica
    Panamericana. Madrid, España.

    https://books.google.com.pe/books?id=ydvwCwAAQBAJ&pg=PT351&dq=requerimiento+de+prote%
    C3%ADnas+en+una+mujer+en+gestaci%C3%B3n+y+lactancia&hl=es-
    419&sa=X&ved=0ahUKEwiD_8LNnJzbAhUHrFMKHX1zDeoQ6AEIKTAA#v=onepage&q&f=false

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