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Semana de 6 a 12 de Fevereiro de 2017

Por uma vida mais saudável


kJ Kca Lip Sat
l (g) (g)
HC
(g)
Açúcares
(g)
Prot Sal
(g) (g)
Carne Salsichas frescas enroladas c/ lombardo 719 172 8 3 15 1 9 0,9
Peixe Arroz de Peixe malandrinho 589 141 2 0 19 0 12 0,1
2 Peixe estufado ao natural c/ batata cozida
ª Dieta
e legumes cozidos
377 90 3 0 0 0 15 0,3

Opção Bife de Vaca à café 611 146 8 3 1 1 17 0,3


Opção fixa Peixe cozido c/ legumes 329 79 0 0 11 1 8 0,2
Carne Frango de churrasco c/ batata pala e arroz 725 173 12 2 2 1 12 0,3
Peixe Bacalhau à Brás 665 159 7 1 15 4 9 1,5
3ª Dieta Coelho grelhado com alecrim e arroz de
espinafres
526 126 4 1 4 1 18 0,2
Opção Lasanha de Salmão c/ espinafres 869 208 11 2 15 1 10 0,1
Opção fixa Peixe cozido c/ legumes 329 79 0 0 11 1 8 0,2
Carne Perna de Porco assada c/ pure de maçã 404 97 3 1 11 1 7 0,2
Peixe Bife de Atum à Algarvia 660 158 8 2 1 0 20 0,4
4 Dieta Ovas cozidas c/ legumes 460 110 4 1 2 0 16 0,5
ª Opção Folhados de Queijo de Cabra c/ macedónia 1291 309 9 0 44 0 6 0,1
Opção fixa Bacalhau cozido c/ legumes 343 82 2 0 8 1 8 1,5
Carne Alheira c/ ovo estrelado e batata frita 861 206 12 3 19 1 5 1,0
Peixe Arroz de Tentáculos malandrinho 685 164 5 1 18 0 13 0,8
5ª Dieta Fígado de Vitela grelhado c/ esparguete 738 176 4 1 21 1 12 0,6
Opção Empadão de atum (puré de batata) 376 90 1 0 14 1 5 0,1
Opção fixa Peixe cozido c/ legumes 329 79 0 0 11 1 8 0,2
Carne Mão de vaca c/ grão 1291 309 22 2 15 1 14 0,5
Peixe Massinha de Peixe c/ ameijoas 748 179 3 0 26 2 12 0,2
6 Dieta Pescada no forno com arroz de grelos 367 88 2 0 10 1 8 0,2
ª Opção Pizza de Frango 524 125 4 0 15 1 6 0,3
Opção fixa Peixe cozido c/ legumes 329 79 0 0 11 1 8 0,2

S Carne
Peixe
Rolo de Carne c/ arroz alegre
Bacalhau à Zé do pipo
679 162 3
384 92 2
1
0
22
12
1
1
11
6
0,3
0,4
á
b Dieta Borrego cozido c/ hortelã 433 104 3 1 11 1 8 0,2

D Carne
Peixe
Jardineira de vitela
Rissóis de Camarão c/ salada russa
407 97 3
618 148 6
1
1
10
19
1
1
7
4
0,1
0,4
o
m Dieta Peixe cozido c/ legumes 329 79 0 0 11 1 8 0,2

Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se, junto à nossa equipa.


Não poderão ser excluídas as contaminações cruzadas no restaurante.
Sem adição de açúcares, contendo apenas os açúcares presentes naturalmente nos alimentos utilizados.