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Semana de 21 a 27 de Novembro

Por uma vida mais saudável


Açúcar Proteí Sal
kJ Kcal Lip Sat
(g) (g)
HC
(g) es na
(g) (g) (g)
Carne Iscas de porco à Portuguesa 517 124 4 1 12 1 8 0,3
Peixe Atum c/ feijão frade 517 124 4 1 12 1 8 0,3
Perna de Perú estufada c/ legumes salteados e
2ª Dieta
arroz 768 184 4 1 20 0 16 0,2
Opção Esparguete á bolonhesa 1003 240 9 3 26 2 14 0,2
Opção fixa PEIXE COZIDO C/ LEGUMES 329 79 0 0 11 1 8 0,2
Carne Ensopado de borrego 419 100 3 1 10 1 9 0,1
Peixe Solha frita c/ arroz de pimentos 856 205 6 1 27 1 9 0,3
3ª Dieta Lombinhos de pescada estufados c/ arroz branco 649 155 2 0 23 1 11 0,3
Opção Frango de fricassé 732 175 3 1 21 0 14 0,3
Opção fixa BACALHAU COZIDO C/ LEGUMES 343 82 2 0 8 1 8 1,5
Carne Perna de porco assada á padeiro 496 119 4 1 13 1 8 0,2
Peixe Tentáculos de pota guisados c/ feijão catarino 560 134 2 0 18 1 10 0,4
4 Dieta Coelho grelhado c/ arroz de manteiga 526 126 4 1 4 1 18 0,2
ª Opção Pizza de frango 524 125 4 0 15 1 6 0,3
Opção fixa PEIXE COZIDO C/ LEGUMES 329 79 0 0 11 1 8 0,2
Carne Mão de vaca c/ grão 1291 309 22 2 15 1 14 0,5
Peixe Bacalhau c/ natas 418 100 2 1 14 1 6 0,1
5ª Dieta Abrótea assada no forno c/ puré 308 74 1 0 11 1 5 0,0
Opção Entremeada grelhada c/ batata. 812 194 8 3 13 1 17 0,1
Opção fixa PEIXE COZIDO C/ LEGUMES 329 79 0 0 11 1 8 0,2
Carne Arroz de pato no forno á moda antiga 765 183 4 1 23 0 13 0,2
Peixe Caldeirada de tamboril 339 81 1 0 10 1 8 0,1
6 Dieta Cozido simples de carnes 504 121 3 1 13 1 10 0,2
ª Opção Empadão de atum 376 90 1 0 14 1 5 0,1
Opção fixa PEIXE COZIDO C/ LEGUMES 329 79 0 0 11 1 8 0,2

S Carne Costeletas de porco na grelha c/ migas 1064 254 17 6 0 0 26 0,8

á Peixe Atum c/ salada russa 845 202 9 1 10 1 19 1,0

b Dieta Frango grelhado c/ arroz 604 144 2 0 19 1 12 0,2


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D Carne Lombinhos de Perú c/ cogumelos e natas 529 127 5 2 4 1 16 0,3

o Peixe Bacalhau à Minhota 441 106 3 1 13 1 6 0,1

m Dieta PEIXE COZIDO C/ LEGUMES 329 79 0 0 11 1 8 0,2

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Não poderão ser excluídas as contaminações cruzadas no restaurante.
Sem adição de açúcares, contendo apenas os açúcares presentes naturalmente nos alimentos utilizados.