Rompiendo el Silencio

2018

Irani Lauer Lellis

 Datos: ONU y OMS
• 2016 - 8000 mil personas se
suicidaron en todo el mundo – OMS
• Suicidio es responsable por una
muerte cada 40 segundos en el
mundo
• Segunda principal causa de muerte
entre jovenes con edades entre 15 y
29 años.
• 75% ocurren países de classe baja y
media de acuerdo a ingresos
monetarios.
 Datos: ONU y OMS
Métodos más comunes

• Ahorcamiento: 66,1% entre

los hombres y 47% entre las
mujeres
• Intoxicación exógena
• Armas de fuego,
 Datos: ONU y OMS
Intentos de suicidio
• Mujeres - 69% y 31,1% intenta
más de una vez.
• Hombres presentan las mayores
tasas de mortalidad en 79%
• Mujeres presentan tasa de
mortalidad en 21%.
• Viudos, solteros y divorciados –
los que mas mueren por suicidio
(60,4%).
 Datos: ONU y OMS

Por cada suicidio, hay muchas

personas que intentan cada año. El
intento previo es el factor de riesgo
más importante para el suicídio en
la población en general.
 Factores de riesgo
• Estatuto socioeconómico y nivel
de educación bajos; pérdida de
empleo;
• Stress social;
• Problemas con el funcionamiento
de la familia, relaciones sociales,
y sistemas de apoyo;
• Trauma (Abuso físico y sexual);
• Pérdidas personales
• Perturbaciones mentales
(depresión, transtornos de
personalidad, esquizofrenia, y
abuso de alcohol y de sustancias);
• Probabilidad de suicidio.
• Sentimientos de baja autoestima o
de desesperación;
• Problemas de orientación.
• Comportamientos idiosincrático
(estilo cognitivo y cambio de
personalidad);
• Bajo conocimiento, falta de control
de conductas impulsivas y
comportamientos
autodestructivos;
• Dolencia física y dolor crónico;
• Episodios destructivos y violentos
(guerras o desastres catastróficos)
 Causas: aspectos
cognitivos y emocionales

• Compleja interacción de
factores biológicos,
genéticos, psicológicos,
sociológicos, culturales y
ambientales.

• Caso D.
 Causas:
La invisibilidad del dolor
La (in) visibilidad de la violencia
psicológica en la infancia y
adolescencia en el contexto
familiar, revela que la violencia
psicológica al salir de la
invisibilidad puede colaborar
para el aumento de la
prevención y de la protección
de esta naturaleza.

Cecy Abranches
 Fenomeno de la
Invisibilidad
• Lo imposible de ver.
• No se ve

LO QUE NO LOGRAMOS
VER EN EL OTRO?

Pensamiento
Emoción
Pensamiento - Emociones
Las personas atribuyen
significado a
acontecimientos, a
personas, sentimientos y
demás aspectos de su vida,
con base en esto se
comportan de determinada
manera y construyen
diferentes hipótesis sobre el
futuro y sobre su propia
identidad.
 Emociones negativas
generan pensamientos
negativos
Son dolorosas y pueden ser
disfuncionales si interfieren en
la capacidad de pensar,
resolver problemas, actuar con
eficiencia y obtener
satisfacción.
 Situaciones negativas,
dejan marcas negativas
• Las marcas negativas quedan marcadas de
forma más fuerte que las positivas (instinto
de supervivencia porque hemos aprendido a
dar más importancia a lo que nos causa
daño).
• Experiências de auto volume emocional
• F. L (Médica, 32 años) – abusada por la
madre
• H. S. (29 años) – cds – intento de suicidio
• M. A. (25 años) – intento de suicídio -
mutismo familiar
• A. D. (15 años)– queria que me tratasen de
“hija”
 El poder de la percepción
• Interpretamos la situación de acuerdo
a nuestra percepción.

• Desenvolvemos los pensamientos

automáticamente

• Determina el sentimiento despertado

por la situación e influencia o
comportamiento.

• Esto sucede debido a nuestra

tendencia a creer en nuestros
pensamientos y de esta forma
preservar nuestro control y hasta
nuestra supervivencia.
El poder de la percepción
 Errores de la mente
DESCALIFICACIÓN:
Desconsidera Las experiencias, actos y cualidades positivas
Ej: Hice un buen trabajo por suerte, no porque soy bueno.

ARGUMENTACIÓN EMOCIONAL:
Pensar que algo debe ser verdad porque siente eso e ignora evidencias
contrarias.
Ej: Yo se que cosas positivas em el trabajo, mas me siento un fracaso.

ROTULACIÓN:
Coloca una etiqueta global y fija sobre sí mismo o sobre los demás sin
considerar las evidencias que traerían una conclusión mas positiva.
Ej: Soy un burro.
Ej: Soy un cobarde.
 Errores de la mente

ABSTRACCIÓN SELECTIVA:
Enfocar un detalle e ignorar el resto del contexto; hacer un concepto
de la experiencia todo con base en el fragmento. Ex: He presentado
un trabajo al jefe, él elogió la mayor parte, sólo pidió corregir un
aspecto, y yo me prendo sólo a eso, ignorando los elogios y
creyendo que todo quedó una mierda.

LECTURA MENTAL:
Encontrar que sabe lo que los demás están pensando, fallando así al
considerar posibilidades más probables. Ex: Él está pensando que no
sé nada al respecto.
 Errores de la mente

PENSAMIENTO DICOTÓMICO ABSOLUTISTA:

Colocar todas las experiencias en una de dos categorías opuestas, en
lugar de un continuo.

Ej: santo o pecador. El me ama, él me odia.

Si no soy un éxito total, soy un fracaso.
Si no hago el 100%, no sirve de nada.

CATASTROFIZACIÓN:
Prever el futuro negativamente sin considerar otros resultados mas
probables.

Ej: Me quedo tan deprimido que no lograré hacer nada. Voy a morir.
Ej: Si yo hablo en público, seré el blanco y todos van a reirse.
 Errores de la mente
HIPERGENERALIZACIÓN:

Tomar una conclusión basada en uno o más incidentes aislados y

usar el concepto indiscriminadamente a situaciones relacionadas y
no relacionadas. Ej: Me sentí incómodo una vez con ellos, así que no
tengo la capacidad de hacer amigos. Brigada una vez con mi hijo,
esto quiere decir que nunca voy a ser una buena madre. Eso siempre
me sucede. Nadie me ama. Yo soy un completo fracaso. Nunca voy a
conseguir lo que quiero en la vida. Estoy perdiendo a todos mis
amigos.
 Erros da mente:
ABSTRACCIÓN SELECTIVA: Una paciente deprimida se sintió
disgustada por haber roto una regla comiendo un dulce cuando
estaba de dieta.
PACIENTE: No tengo absolutamente ningún autocontrol.
TERAPEUTA: ¿En base a qué usted dice eso?
P: Alguien me ofrece un dulce y no he podido rechazar. T: ¿Estabas
comiendo dulces todos los días? P: No, sólo comí esta vez. T: ¿Has
hecho algo constructivo durante la semana pasada para mantener
tu dieta? P: Bueno, no cedí a la tentación de comprar dulces cada
vez que vi en vitrinas ... También no comí ningún dulce, excepto
esta vez cuando me ofrecieron y me sentía que no podía rechazar.
T: Si usted contara el número de veces en que usted se controló
frente al número de veces que usted cedió, qué tasa usted cree
que obtendría? P: unos 100 a 1. T: Si usted controló 100 veces y no
se controló sólo una vez, eso sería una señal de que usted es
absolutamente débil? P: Creo que no - no absolutamente (sonríe).
No todo lo que pasa en su cabeza es
verdad
 Causas: aspectos
cognitivos y emocionales

• Quien "es" nada, se

contenta con cualquier
cosa!
• Creencias son creencias,
no son verdades
 PREVENCIÓN:
Aisladores del suicidio
• Buena educación de los niños,
• Consejería familiar;
• Tratamiento de los trastornos
mentales;
• Control ambiental de factores de
riesgo;
• Educación de la comunidad:
comprensión de las causas del
suicidio, así como su prevención y
tratamiento.
• Creencias religiosas, culturales y
étnicas;
• Una vida social satisfactoria.
 Prevención: Aisladores del Suicidio
Grupos de sobrevivientes
• Dar comodidad a los amigos y • Información de cómo ponerse en
familiares; contacto con un número telefónico
de emergencia o centro de ayuda
• Crear oportunidades para en casos de crisis;
procesar sus sentimientos, • Derivar a los especialistas;
• Consejería; • Gestión del comportamiento
suicida
• Comprensión del papel de la
• Preparar a los miembros de la
enfermedad mental en el familia para detectar el
comportamiento suicida; comportamiento suicida;
• Aclarar los mitos (reduce el • Una mejor detección en la
riesgo de suicidio por contagio o comunidad;
por imitación); • Entender las circunstancias que
influencian su comportamiento
autodestructivo;
 Prevención: Aisladores del Suicidio
Grupos de sobrevivientes

• Planificación de la prevención • Entender las circunstancias que

a la reincidencia;
• Construcción de la red de
apoyo social;
• Ayudar a entender mejor la
relación entre el abuso de
sustancias y los trastornos del
humor, y los pensamientos y
comportamientos suicidas;
Promover una recuperación
sana;
influencian el comportamiento
autodestructivo;
• Espacio para recibir
información, hacer preguntas y
aprender cómo ayudarse a sí
mismos con sus preocupaciones
suicidas;
• Estructurar intervenciones
eficaces;
 Prevención: Aisladores del Suicidio
Grupos de sobreviventes
• Incluyen el apoyo para enfrentar • Apoyo imparcial y escuchar
emociones intensas; atentamente;
• Confrontar comportamientos
• Identificación del mensaje que
autodestructivos, al mismo
la persona intenta comunicar tiempo que se alienta la
y/o del problema que intenta autonomía personal;
resolver a través del • Reconocer y superar
comportamiento suicida; sentimientos de desamparo, de
• Dar al individuo suicida la falta de esperanza y de
oportunidad de expresarse desesperación;
puede ayudar a vaciar la • Desarrollar el
situación de crisis; autoconocimiento;
• Construir una identidad
personal positiva
 Prevención: Aisoladores del Suicidio
Grupos de sobrevivientes

• Durante la gestión del suicidio, • Prever la continuación del

es importante no expresar seguimiento intensivo y de la
perspectivas morales, religiosas, rehabilitación, incluyendo la
o filosóficas personales, pues las gestión del caso, contactos
mismas podrían contribuir a telefónicos, apoyo continuado
bloquear la comunicación y y, en algunos casos visitas a
alienar al individuo suicida. domicilio.
• Descubrir fuentes de apoyo
• No hacer promesas acerca de la
confidencialidad de las
intenciones suicidas del
individuo.
 Algunas sugerencias
• “Has pensado en hacerte daño?”
• "¿Has pensado en acabar con tu
vida?"
• ¿Ha estado pensando en el suicidio?
• ¿Alguna vez o ahora estas pensando
en hacerte algún daño?
• ¿Tiene sentido tanto mal que piensas
hacerte daño?
• ¿Tienes planes para poner fin a tu
vida?

• ¿Tiene un plan de cómo lograrlo?

 Mitos
• Mito 1: Las personas que hablan sobre el
suicidio no se harán daño a sí mismas,
pues sólo quieren llamar la atención.
• Mito 2: El suicidio es siempre impulsivo y
ocurre sin previo aviso.
• Mito 3: Las personas suicidas desean
morir o están decididos a matarse.
• Mito 4: Cuando un individuo muestra
signos de mejora o sobreviviente a un
intento de suicidio, está fuera de peligro.
• Mito 5: El suicidio es siempre hereditario.
• Mito 6: Los individuos que intentan o
cometen suicidio siempre tienen algún
trastorno mental.
 Mitos
• Mito 7: Si una persona habla con un
cliente sobre el suicidio, el consejero está
dando la idea de suicidio a la persona.
• Mito 8: El suicidio sólo sucede "a aquellos
otros tipos de personas," no a nosotros
• Mito 9: Después de que una persona
intente suicidarse una vez, nunca volverá
a intentarlo de nuevo.
• Mito 10: Los niños no cometen suicidio
dado que no entienden que la muerte es
el final y son cognitivamente incapaces de
empeñarse en un acto suicida.
GESTIÓN DEL SUICIDIO

• Comunicación profunda de
creencias y emociones
• Cuando surge el entendimiento
del porqué del otro, surge la
eficacia en el auxilio
Evidencia de la presencia
del Señor en nosotros
Lo mejor de Dios en nuestra vida
se refleja en las relaciones
interpersonales

Cuando no permitimos la
intervención para que el Señor
cure nuestro pasado, las
influencias que se plantaron, las
influencias deformadoras en
nosotros, van a generar
deformación en la próxima
generación. Esto pasará adelante
 Necesidad de
transformación
• No podemos ser socios de satanás
Si usted no se cura, se convierte en
un instrumento potencial de herida

Necesidad de sanación y
transformación para no ser socios
de satanás en la vida de nuestros
hijos, maridos, compañeros,
mujeres y hermanos.
Estilo celestial en las
relaciones
Someter los pensamientos y
sentimientos a la evaluación de
la razón

Yo no me drogo, no traiciono,
no me prostituyo ...." DIOS
QUERE MÁS QUE LA CÁSCARA
DE LA RELIGIOSIDAD
Todo niño nacido en el hogar
es un depósito sagrado. Dios
dice a los padres: "Toma a este
niño y crea para mí, para que
sea un honor para mi nombre,
y un conducto a través del cual
mis bendiciones puedan fluir al
mundo.
(White, CPPE, p. 145)
 La mejor forma de prevenir el
suicidio no es estudiar el cerebro,
sino las emociones. Las preguntas
que hay que hacer son ”¿dónde
dono?” “¿cómo puedo ayudarlo?”
Y terminar diciendo: “Te ayudaré”.
Gracias!