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Consientes
Inconscientes
C. de adaptabilidad o ajuste
Además, Bar-On dividió las capacidades
emocionales en dos tipos principales:
Las capacidades básicas, que son esenciales para la existencia de
la IE:
- La autoevaluación.
- Autoconciencia emocional.
- Asertividad.
- Empatía.
- Relaciones sociales.
- Afrontamiento de presiones.
- Control de impulsos.
- Examen de realidad.
- La flexibilidad.
- Solución de problemas
Las capacidades facilitadoras (facilitators factor),
Optimismo.
Autorrealización.
Alegría.
La independencia emocional
Responsabilidad social (Bar-On
2000).