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4- Exposición en vivo
ENTRENAMIENTO EN INOCULACION DEL
ESTRÉS
SEGÚN JANIS
SE ORIGINO EN UN
CURSO A SOLDADOS
DURANTE LA 2DA
GUERRA MUNDIAL
LA ESTRATEGIA DE
MEINCHENBAUN ES
ENSEÑAR A LA PERSONA UN
CONJUNTO DE
HABILIDADES QUE LE
CAPACITEN PARA
ENFRENTAR CON ÉXITO A
LOS PROBLEMAS DE LA
VIDA DIARIA
SEGÚN MEINCHENBAUM LAS
RESPUESTAS DE MIEDO
TIENEN DOS FACTORES
ACTIVACION PROCESOS DE
FISIOLOGICA ATRIBUCION DE
INTERPRETACION
COGNITIVA
SI SE INTERPRETA LA
SITUACIÓN COMO
AMENAZANTE SE
ATRIBUYE LA ACTIVACIÓN
FISIOLÓGICA AL MIEDO O
LA CÓLERA
EL ENTRENAMIENTO EN
INOCULACIÓN DE ESTRÉS
PRETENDE INMUNIZAR
PSICOLÓGICAMENTE
PARA
AL INDIVIDUO CONTRA INCREMENTAR LAS
SITUACIONES ESTRATEGIAS DE
ESTRESANTES DE AFRONTAMIENTO
BAJA INTENSIDAD O COPING.
ENTREVISTAS
CUESTIONARIOS
AUTOREGISTROS
REGISTROS DE
OBSERVACION
SEGUNDA FASE: Adquisición y Ensayo
Entrenamiento en
Relajación
Reestructuración
Cognitiva
Autoverbalizaciones
productoras de estrés
Autoinstrucciones
TERCERA FASE: APLICACIÓN -
CONSOLIDACION
INDUCCIÓN DE
EMOCIONES A
TRAVÉS DE
IMAGINACIÓN
ENSAYO
CONDUCTUAL
APLICACIÓN EN VIVO -
RETROALIMENTACION
G R A C I A S
Lic. Hugo Andrés Romero Calderón
www.psicologiaconductual.ecaths.com
rcpsicoterapia@gmail.com
Control Nº19:
Conteste desde el Texto y no de la Presentación