Saúde do Homem

Instrutor:

Bruno G. Mattos
Técnico em Segurança do Trabalho
Reg: 42.698/MG
 Cuidados médicos?

A quanto tempo
você não vai ao
médico?
 Saúde do Homem

 A cada 3 pessoas que morrem

no Brasil, 2 são HOMENS

 De acordo com a publicação

Saúde Brasil 2007,
do Ministério da Saúde,
a cada 5 pessoas que morrem
com idade de 20 a 30 anos, 4 são
homens.
 Saúde do Homem

 Eles vivem, em média, seis/sete anos menos

do que as mulheres e têm mais doenças do
coração, câncer, diabetes, colesterol e
pressão arterial mais elevadas.
Óbitos (%)
Masc % Fem %
16.0

14.0

12.0

10.0

8.0

6.0

4.0

2.0

0.0
<1 1a4 5a9 10 a 14 15 a 19 20 a 29 30 a 39 40 a 49 50 a 59 60 a 69 70 a 79 > 80

Idade (anos)
Saúde do Homem
Saúde do Homem
ASPECTOS SÓCIO CULTURAIS

♂Têm medo de descobrir doenças;

♂Acham que nunca vão adoecer e por isso não se cuidam;
♂ Não procuram os serviços de saúde e não seguem os tratamentos
recomendados;
♂ Estão mais expostos aos acidentes de trânsito e de trabalho;
♂Apresentam vulnerabilidades específicas que contribuem para uma
maior suscetibilidade à infecção de DST/Aids;
♂ Utilizam álcool e outras drogas em maior quantidade;
♂ Estão envolvidos na maioria das situações de violência;
♂ Não praticam atividade física com regularidade.
 EM QUE MOMENTO OS HOMENS PROCURAM
OS SERVIÇOS DE SAÚDE?

Homem acessa o sistema de

saúde por meio da atenção
especializada, já com o
problema de saúde instalado e
evoluindo de maneira
insatisfatória.
 Conseqüência

♂Agravo da morbidade;
♂Maior sofrimento;
♂Menor possibilidade de resolução;
♂Maior ônus para o Sistema Único
de Saúde.
 PORTARIA Nº 1.944,
DE 27 DE AGOSTO DE 2009

POLÍTICA NACIONAL
DE ATENÇÃO
INTEGRAL À SAÚDE DO
HOMEM
 PNAISH

• Promover ações de saúde que contribuam significativamente para a

compreensão da realidade singular masculina nos seus diversos
Diretriz contextos sócio-culturais e político-econômicos, respeitando os
diferentes níveis de desenvolvimento e organização dos sistemas
locais de saúde e tipos de gestão de Estados e Municípios.

• Facilitar e ampliar o acesso com qualidade da população masculina às

ações e aos serviços de assistência integral à saúde da Rede SUS,
Objetivo mediante a atuação nos aspectos socioculturais, sob a perspectiva
relacional de gênero, contribuindo de modo efetivo para a redução da
morbimortalidade e a melhoria das condições de saúde.
 AÇÃO

 Criar estratégias para sensibilizar e atrair por meio de ações

ampliadas.

 Sensibilização e capacitação da equipe de saúde.

 Definir estratégias com base no reconhecimento da diversidade

(idade, condição sócio econômica, local de moradia...).

 Desenvolver campanhas sobre a importância dos homens

cuidarem da saúde, tendo como público alvo, homens, mulheres e
profissionais de saúde.
 RESULTADO

Por meio dela, o governo federal quer que,

pelo menos, 2,5 milhões de homens na faixa
etária de 20 a 59 anos procurem o serviço de
saúde ao menos uma vez por ano. Além de
criar mecanismos para melhorar a assistência
oferecida a essa população, a meta é
promover uma mudança cultural.
 PROBLEMAS MAIS COMUNS

 Algumas doenças e fases são

características da condição
masculina ou possuem uma
incidência maior em homens que
podem colocar em risco a saúde do
Andropausa
homem A Andropausa não é uma doença, mas sim uma fase
onde surgem alterações na vida do homem, na faixa
etária dos 50 aos 70 anos de idade. Deve-se ao fato
de uma redução na produção dos hormônios
masculinos, provocando alterações sexuais e físicas,
como diminuição do desejo sexual e flacidez
muscular. Para atravessar melhor esta fase, o homem
deve ter uma boa alimentação, praticar esportes, ter
um repouso adequado e, em alguns casos, um apoio
psicoterápico.
 Balanopostite
(inflamação da glande e prepúcio)

É uma infamação conjunta da glande e prepúcio,

desencadeada por diversos fatores. Os mais comuns são
consequências de fenômenos irritativos como hábitos
higiênicos inadequados dos genitais, principalmente
quando o paciente for portador de fimose, e excesso do
prepúcio (a pele que envolve a glande). Portanto, para
prevenção desta inflamação, é recomendável uma higiene
adequada do pênis e uso do preservativo.
 Orquiepididimite

 É a inflamação do testículo e do epidídimo (conduto

ligado ao testículo). Pode ser causado por vários
agentes infecciosos ou por traumatismo. Também pode
ocorrer como uma complicação da caxumba, pois o
vírus causador, além de instalar-se na glândulas
salivares, pode alojar-se nos testículos. É um problema
que deve ter acompanhamento médico.

 Aumento doloroso de apenas um, ou dos dois

testículos, que vai piorando com o passar dos dias;
 Sinais inflamatórios locais como calor e rubor
(vermelhidão);
 Pode haver febre, enjôo e vômito;
 Pode haver descamação da pele testicular
 Ejaculação Precoce/ Disfunção erétil
A ejaculação precoce é caracterizada pela
incapacidade do homem em manter ereção por
tempo suficiente para satisfazer-se a si e à
companheira. Pode ser primária ou secundária.
Também pode ser por período longo ou temporária.
Esse problema afeta, principalmente, homens na
adolescência e na melhor idade. No adolescente, ela é
influenciada pela inexperiência, grande ansiedade e
hiperexcitação. Já no homem acima dos 60 anos, a
ejaculação precoce vem associada, muitas vezes, à
disfunção erétil. O tratamento baseiase em
medicamentos antidepressivos, ou psicoterapia,
exercícios de controle e relaxamento.
É a presença do desejo sexual sem a
correspondente ereção do pênis. Suas
causas são diversas e, em alguns casos, o
tratamento é simples. A origem da
impotência pode ser hormonal,
neurológica ou vascular, mas na
maioria dos casos é de ordem
psicológica. O alcoolismo, o fumo e o
uso de drogas também podem influir
neste problema.
 Varicocele

É o processo de dilatação das veias do testículo,

semelhante àquele que ocorre nas pernas
(varizes). A varicocele pode ocorrer em
qualquer um dos testículos, ou mesmo em
ambos. A varicocele, em geral, é indolor, mas
dependendo do seu volume, pode causar dor,
além de infertilidade. O tratamento da
varicocele é cirúrgico.
 Ginecomastia

Consiste no desenvolvimento excessivo das mamas nos homens. A ginecomastia pode ter
outras causas, além das hormonais e glandulares. Pode ser decorrente do consumo excessivo
de álcool, drogas ou certos tipos de medicamentos, como os corticóides. É também um
problema comum entre os idosos, devido à diminuição da produção dos hormônios
masculinos. Depois de analisadas as causas primárias desta alteração, o médico avalia a
necessidade ou não de cirurgia. Em geral, é a opção mais indicada devido aos problemas
psicológicos e sociais que a ginecomastia costuma acarretar para o homem.

Doenças sistêmicas: cirrose hepática,

insuficiência renal, inanição.
Neoplasias: tumores.
Doenças
endócrinas: hiperprolactinemia, hipogonadismo.
Uso de drogas: remédios usados em
quimioterapia, drogas psicoativas, álcool, heroína,
anabolizantes, etc.
 Hipertensão

A hipertensão arterial, também conhecida popularmente como

pressão alta, é considerada como uma doença silenciosa por,
muitas vezes, não manifestar os sintomas e atrasar, assim, o
diagnóstico por parte do médico. A doença se dá quando a
pressão arterial do paciente, é superior a 140 x 90 mmHg
(milímetro por mercúrio) – ou 14 por 9.

Além disso, a doença também é a causadora de: Dor na região da nuca;

40% dos infartos; Visão embaçada;
Cansaço;
80% dos derrames; Tontura;
Sangramento no nariz;
Náusea e vômito – esses normalmente
25% dos casos de insuficiência renal em todo o país.
aparecem em casos mais avançados
 Hipertensão

 Insuficiência cardíaca;
 Infarto do miocárdio;
 Arritmias cardíacas;
 Morte súbita;
 Aneurismas;
 Perda da visão;
 Insuficiência renal crônica;
 AVC isquêmico e hemorrágico;
 Demência por micro infartos cerebrais;
 Arteriosclerose.
 CÂNCER DE PRÓSTATA
 O câncer de próstata atinge grande parcela do sexo masculino acima
dos 50 anos. A consulta com o urologista, a partir dos 40 anos, é de
extrema importância e deve ser feito o acompanhamento contínuo,
anualmente. As taxas de PSA total devem ser inferiores a 2,5 ng/dl.
Valores superiores devem ser analisados pelo seu médico. Alguns
fatores podem contribuir para a prevenção do câncer de próstata e de
outros tipos de câncer, como não fumar; manter uma dieta saudável,
rica em frutas, legumes e cereais; evitar o consumo de carne vermelha e
de alimentos gordurosos; e não ingerir bebidas alcoólicas

SINTOMAS
Micção mais frequente;
Levantar mais vezes à noite para urinar;
Dificuldade em começar a urinar;
Dificuldade em continuar a urinar uma vez que
começou;
Sangue na urina;
Micção dolorosa;
Ejaculação dolorosa (menos comum);
Atingir ou manter uma ereção (menos comum).
 Exames essenciais

Para saber como está a saúde, vale acompanhar possíveis

fatores de risco fazendo um check-up anual. “A história clínica
e o exame físico devem nortear a solicitação de exames, que
deve ser personalizada ao máximo”,

Confira os principais exames do check-up masculino:

 Exames de sangue para verificar os níveis de colesterol total e
frações, triglicérideos, glicemia e insulina •
 Avaliação de calcificação em coronária
 Função hepática • Ácido úrico
 Câncer de próstata: dosagem da enzima PSA (A partir dos 40) •
Câncer de cólon: colonoscopia
 Função pulmonar, indicada aos fumantes
 • Raio X de tórax para avaliar os órgãos sólidos
Os Especialistas recomendam...
 DEIXE DE LADO O SEDENTARISMO: PELO MENOS 30 MINUTOS DE
CAMINHADA POR DIA. O IDEAL SÃO CINCO DIAS POR SEMANA.

 ALIMENTE-SE DE FORMA SAUDÁVEL PARA CONTROLAR O SOBREPESO: DE

CINCO A SEIS PEQUENAS REFEIÇÕES AO DIA, RICAS EM FRUTAS, LEGUMES E
VERDURAS.

 MUDE O RITMO DA VIDA PROFISSIONAL: É PRECISO BUSCAR EQUILÍBRIO

ENTRE OS DIVERSOS PAPÉIS QUE SE TEM NA SOCIEDADE E NA FAMÍLIA.
ISSO PROMOVE FELICIDADE E ALEGRIA DE VIVER.

 É GRANDE A INCIDÊNCIA DE ACIDENTES NO TRÂNSITO ENVOLVENDO

HOMENS JOVENS, POR ISSO NÃO DIRIJA SE TIVER INGERIDO BEBIDA
ALCOÓLICA E EVITE CARONAS AO PERCEBER QUE O MOTORISTA ESTÁ
ALCOOLIZADO.

 PRATIQUE EXERCÍCIOS FÍSICOS, REGULARMENTE. A ATIVIDADE FÍSICA

REALIZADA DESDE A JUVENTUDE PREVINE O ORGANISMO DO RISCO DE
VÁRIOS PROBLEMAS À SAÚDE.
Os Especialistas recomendam...
A MEDIÇÃO PERIÓDICA DA PRESSÃO ARTERIAL DETECTA A HIPERTENSÃO
ARTERIAL, EVITANDO, DESTA MANEIRA, POSSÍVEIS COMPLICAÇÕES, COMO
DERRAME, INFARTO, PROBLEMAS RENAIS, ANEURISMAS, ETC.

USE SEMPRE CAMISINHA. PREVINA-SE DE DOENÇAS SEXUALMENTE

TRANSMISSÍVEIS (DSTS), TAIS COMO AIDS, SÍFILIS, GONORRÉIA, ETC.

PREVINA-SE DA OSTEOPOROSE. INSIRA ALIMENTOS RICOS EM CÁLCIO NA

SUA DIETA E SE EXPONHA AO SOL TODOS OS DIAS, DE 10 A 15 MINUTOS,
ANTES DAS 10H E APÓS ÀS 16H, PARA FIXAR E ATIVAR A VITAMINA D,
RESPONSÁVEL PELA ABSORÇÃO DO CÁLCIO NO ORGANISMO.

FAÇA UMA REFEIÇÃO BALANCEADA. UMA DIETA RICA EM ALIMENTOS

SAUDÁVEIS CONTRIBUI PARA UMA MELHOR QUALIDADE DE VIDA E
PREVINE CONTRA A OBESIDADE.

APÓS OS 50 ANOS, MESMO ÀQUELES QUE NUNCA FIZERAM O USO DE

ÓCULOS E LENTES DE CONTATO, É RECOMENDÁVEL IR AO
OFTALMOLOGISTA, ANUALMENTE, PARA PREVENIR CONTRA A INCIDÊNCIA
DE GLAUCOMA.
 Fim!

 "A boa saúde sempre dependerá muito mais de cuidados

preventivos do que de médicos.”

Cuide – se !!!!!!!!!