UNIVERSIDAD PERUANA

DE LAS AMÉRICAS

ERGONOMIA
• LEY 29783 LEY DE SEGURIDAD Y
SALUD EN EL TRABAJO
• RESOLUCION MINISTERIAL Nº 375-
2008-TR Aprueban la Norma Básica de
Ergonomía y de Procedimiento de
Evaluación de Riesgo Disergonómico
Que es la ergonomía?
Es la ciencia que estudia:
• El trabajo,
• La gente que lo hace,
• La forma en que lo realiza,
• El lugar, las herramientas, el equipo
que usa y…
• Los aspectos psicosociológicos de
la situacion del trabajo.
Que significa ergonomía?

Etimológicamente:

Proviene de los vocablos griegos

• Ergon = Trabajo o actividad

• Nomos = Principio o Ley

Literalmente se puede decir que la ergonomía

se enfoca a buscar, estudiar y establecer las
leyes o principios del trabajo.
Que es la ergonomía?

Definición de la Sociedad Internacional de

Ergonomía (IEA):

• Profesión que aplica la teoría, principios, datos y

métodos para evaluar y diseñar, con la idea de
optimizar el bienestar humano y el desempeño de
todo un sistema de trabajo.
Conceptos de Ergonomía

En esencia la ergonomía es:

• Un conjunto de actividades realizadas con el

fin de adaptar el trabajo al hombre.

• Una actividad multidisciplinaría.

• Una filosofía para hacer el trabajo mas fácil.

• Una filosofía para hacer mejor el trabajo.

Industria ergonómicamente hostil…
Consecuencias de una pobre ergonomía
Antes de llegar a este punto…
Consecuencias de una buena ergonomía

 Mantiene y mejora la salud

 Incrementa la producción
 Mejora la calidad
 Mejora la competitividad

Seguridad
Calidad

Produccion
Dónde esta la ergonomía
Aplicando la ergonomía a nuestra vida diaria fuera del lugar
de trabajo tendremos una comprensión adicional:

 Deportivos
 Herramientas
 Juegos
 Automóviles
- Ventanas
- Asientos
- Controles
- Volante
Dónde esta la ergonomía

Ya esta en tu casa?…
Consecuencias de una pobre ergonomía

 Trauma: Lesión corporal por la acción

mecánica sobre el cuerpo.

 Acumulativo: Desordenes físicos que

gradualmente se convierten en
incapacidad como resultado del trauma
repetitivo sobre una parte del cuerpo.

 Desordenes físicos: Dolencias físicas

o condicion anormal en el organismo.

Ganglios del dorso de la

muñeca y en la articulación
distal de un dedo (quiste).
Consecuencias de una pobre
ergonomia
Enfermedades por trauma acumulativo?
Lesiones y enfermedades asociadas al incumplimiento de los
principios de la ergonomía
LESIONES
Bursitis: inflamación de la cavidad que existe entre la
piel y el hueso o el hueso y el tendón. Se puede
producir en la rodilla, el codo o el hombro.
Celulitis: infección de la palma de la mano a raíz de
roces repetidos.
Cuello u hombro tensos: inflamación del cuello y de
los músculos y tendones de los hombros.
Dedo engatillado: inflamación de los tendones y/o las
vainas de los tendones de los dedos.
Epicondilitis: inflamación de la zona en que se unen el
hueso y el tendón. Se llama "codo de tenista" cuando
sucede en el codo.
Ganglios: un quiste en una articulación o en una vaina
de tendón. Normalmente, en el dorso de la mano o la
muñeca.
Osteoartritis: lesión de las articulaciones que provoca
cicatrices en la articulación y que el hueso crezca en
demasía.
Sindrome del túnel del carpo bilateral: presión sobre
los nervios que se transmiten a la muñeca.
Tendinitis: inflamación de la zona en que se unen el
músculo y el tendón.
Tenosinovitis: inflamación de los tendones y/o las
vainas de los tendones.
SINTOMAS
Inflamación en el lugar de la lesión.
Dolores e inflamación de la palma de la mano.
Dolor localizado en el cuello o en los hombros.
Incapacidad de mover libremente los dedos, con o sin
dolor.
Dolor e inflamación en el lugar de la lesión.
Hinchazón dura, pequeña y redonda, que normalmente
no produce dolor.
Rigidez y dolor en la espina dorsal y el cuello y otras
articulaciones.
Hormigueo, dolor y entumecimiento del dedo gordo y de
los demás dedos, sobre todo de noche.
Dolor, inflamación, reblandecimiento y enrojecimiento
de la mano, la muñeca y/o el antebrazo. Dificultad para
utilizar la mano.
Dolores, reblandecimiento, inflamación, grandes dolores
y dificultad para utilizar la mano.
CAUSAS TIPICAS
Arrodillarse, hacer presión sobre el codo o movimientos
repetitivos de los hombros.
Empleo de herramientas manuales, como martillos y
palas, junto con abrasión por polvo y suciedad.
Tener que mantener una postura rígida.
Movimientos repetitivos. Tener que agarrar objetos
durante demasiado tiempo, con demasiada fuerza o con
demasiada frecuencia.
Tareas repetitivas, a menudo en empleos agotadores
como ebanistería, enyesado o colocación de ladrillos.
Movimientos repetitivos de la mano.
Sobrecarga durante mucho tiempo de la espina dorsal y
otras articulaciones.
Trabajo repetitivo con la muñeca encorvada. Utilización
de instrumentos vibratorios. A veces va seguido de
tenosinovitis (véase más abajo).
Movimientos repetitivos.
Movimientos repetitivos, a menudo no agotadores.
Puede provocarlo un aumento repentino de la carga de
trabajo o la implantación de nuevos procedimientos de
trabajo.
Principios de ergonomía

¿Y la antropometría?
DEFINICION:

CIENCIA QUE ESTUDIA EN CONCRETO LAS MEDIDAS

DEL CUERPO HUMANO , CON LA FINALIDAD DE
ESTABLECER DIFERENCIAS EN INDIVIDUOS O GRUPOS

QUTLET 1870
 USOS DE LA ANTROPOMETRIA

PROVEE INFORMACION SOBRE EL

CUERPO HUMANO EN
TRES AREAS ERGONOMICAS:
*1)ESTABLECER CRITERIOS PARA EL
DISEÑO DE
COMPONENTES DE SISTEMAS TECNICOS
(EQUIPOS
HERRAMIENTAS)

*2)OFRECE CRITERIOS PARA LAS

EVALUACIONES DE PRUEBAS
PROTOTIPOS

*3)LOS REQUERIMIENTOS DE LOS

ESPACIOS DE TRABAJO ,
TRATANDO DE AJUSTAR LAS
DIMENSIONES AL EQUIPO
REQUISITOS PARA UNA EVALUACION ANTORPOMETRICA

*1) TECNICA ANTROPOMETRICA APROPIADA

*2)INSTRUMENTAL ANTROPOMETRICO ADECUADO

*3)MUESTRA ESTADISTICA SIGNIFICATIVA

 74.5
84.2
93.8

Alcance bitroclear
 37.9
43.8
50.0

TECNICA ANTOPOMETRICA

ES EL ESTUDIO DE LA GENTE
EN TERMINOS DE DIMENSIONES 63.4
FISICAS SOMATICA INCLUYENDO LAS
71.7
MEDIDAS CARACTERISTICAS DEL
CUERPO HUMANO COMO : 81.0
*TALLA
*ANCHURA 122.2
*CIRCUNFERENCIA 135.8
*DISTENCIAS ENTRE PUNTOS 149.7

71.5 65.5
79.9 74.3 56.4
88.0 83.0 64.2
72.4
Principios de antropometría

• Alcance funcional general (pie)

•Estatura
•Altura de ojos (pie)
•Altura de hombros (pie)
•Altura de codo (pie)
•Altura de nudillos (pie)
•Altura tibial
Principios de antropometría

• alcance funcional delantero (prof)

•=proceso acromial a pinza
•=abdominal
•Profundidad de ext abdominal
•Altura de cintura de pié
Principios de antropometría
• Espesor de mano
metacarpiano III
•Longitud de mano (29)
•Longitud digital dos (30)
•Amplitud de mano (31)
•Longitud digital uno (32)
•Amplitud de 1ra art. IF (33)
•Amplitud 3ra art. IF (34)

Circunferencia de pinza
 8.7
10.4
11.3

7.2
8.6
9.5

15.9
17.8
19.8
Principios de ergonomía
• ¿Qué se recomienda?
Principios de ergonomía
• Alcance fácil en todo
Principios de ergonomía
• Alcance fácil en todo
 Mantenga todos los productos, las
piezas, y las herramientas que son
usadas con frecuencia al alcance de
la mano.
Principios de ergonomía
• Trabajos con una altura apropiada
Una condición común es la altura
inapropiada entre los empleados y su plano
de trabajo.
Esto conduce a posturas deficientes y a un
mayo esfuerzo físico
Principios de ergonomía
• Trabajos con una altura apropiada
Hay una diferencia
significativa de la altura
para estos dos operadores
que requieran trabajar en
un mismo plano de
trabajo.

Requiere que el operador a

la izquierda tenga su
cabeza agachada y
doblada todo el día,
contribuyendo a una
lesión ergonómica
potencial del cuello y/o del
hombro.
Principios de ergonomía
• Reducir fuerza excesiva
Principios de ergonomía

• Reducir fuerza excesiva

Reducir el peso para reducir la

Reducir la fuerza de agarre fuerza de agarre
Principios de ergonomía

• Buenas posturas
Principios de ergonomía

• Buenas posturas

Unit is hydraulically driven, spins, and each side can

raise independent to the other side
Principios de ergonomía

• Reducir la repetición excesiva

Los cambios de
la disposición
del sitio de
trabajo pueden
eliminar los
movimientos
innecesarios de
la mano y del
brazo
Principios de ergonomía

• Minimizar la fatiga

Sobrecargar las capacidades

físicas y mentales puede contribuir
a lesiones, a trastornos crónicos, a
la mal calidad, y a la
inproductividad.
Principios de ergonomía

• Minimizar la presión directa

Ergonomía de estación de trabajo,
oficina…
Ergonomía actualmente…
Humosim 2000, H.A.D.A. 2.0 Laboratorios de simulación