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EMOCIONAL
Nuestro cableado
interno no es
idéntico.
La última porción de la corteza para
desarrollar las conexiones neurales y
mielinizar es el lóbulo frontal,
responsable del pensamiento y de la
conciencia
Nos capacita no sólo para
solucionar problemas matemáticos,
físicos, etc., funciona también como
‘manager’ de nuestras emociones,
asumiendo dos importantes tareas:
Segundo lugar, desarrollan
planes de actuación concretos
para situaciones emocionales.
Primer lugar, modera
nuestras reacciones
emocionales, frenando las
señales del cerebro
límbico.
La razón, los
principios, el
juicio, el
dominio propio
“… cada uno de vosotros sepa
dominar su propio cuerpo en
santidad y honor”
(1 Tesalonicenses 4:4).
Las pequeñas acciones son parte
del examen que define cómo será
evaluado nuestro carácter. Al
estudiar su Palabra y llegar a hacer
hacedores de ella, seremos
fortalecidos por Dios para enfrentar
los momentos críticos de la vida.
Y al recibir el poder divino para salir
victoriosos en cada pequeño examen
de la vida cotidiana, estaremos
ganando fuerza y conocimiento para
enfrentar los más importantes eventos
que seremos llamados a soportar.”
Proverbios 23:7
La inteligencia emocional a diferencia del
coeficiente intelectual se aprende e
incrementa durante toda la vida, se
desarrolla a partir de las experiencias, y
nuestras elecciones, por lo cual nuestras
habilidades en este sentido podrán
continuar creciendo en el transcurso de la
madurez.
“ No lo digo porque tenga escasez,
pues he aprendido a contentarme,
cualquiera que sea mi situación.
Sé vivir en escasez, y sé vivir en
abundancia ; en todo y por todo he
aprendido el secreto, lo mismo de
tener hambre, lo mismo de tener
abundancia que padecer necesidad.
Todo lo puedo en Cristo que me
fortalece”
Filipenses. 4:11-13
Para desarrollar la
inteligencia
emocional
debemos aprender:
Conocer nuestras emociones
Es reconocer el sentimiento
mientras ocurre, es la clave de la
inteligencia emocional.
PROVERBIOS 16:32
Manejar las emociones
Manejar los
sentimientos
para que sean
adecuados.
Es importante analizar la capacidad
de serenarse, de librarse de la
irritabilidad, la ansiedad y la
melancolía
Mantener un estado
anímico a prueba de
situaciones y personas
tóxicas
ANA
1 Samuel 1
Elcana hacía todo lo que podía en aras de la unidad, dando una "parte" a
cada miembro de su familia. Para mostrar públicamente que no deseaba
que Ana fuera estéril, le daba una parte doble como si hubiera tenido un hijo
Debió de haber sido insoportable. Penina no conseguía administrar sus
celos, y atormentaba a la otra mujer de Elcana, a quien la Biblia caracteriza
como “su rival”.
Discusiones, tormentos, celos… el peor clima imaginable para un “almuerzo
familiar”. Los deberes religiosos y los ritos tradicionales no significan
adoración familiar. Una reunión de los miembros de la familia en la que se
ora, no significa un culto familiar La diferencia la puede marcar uno solo de
los integrantes de la familia.
V.6 “su rival, solía
atormentarla para que se
enojara, ya que el Señor la
había hecho estéril.”
El crimen perfecto
Como deshacerse de un rival
V. 7… “la irritaba así; por
lo cual Ana lloraba, y no
comía.”
Penina entendía el dolor de Ana. No lo compartía, pero lo entendía; por eso
la atacaba, la torturaba, la maltrataba como lo hacía. Sabía dónde dolía
más cada palabra que pronunciaba, por eso la decía. Buscaba, conociendo
el camino hasta la fibra más íntima de su enemiga, herirla de la manera
más profunda que consiguiera hacerlo.
Así como sucedió con Satanás en el cielo, los celos debidos a las
atenciones brindadas a otro -ya sea en el hogar o en otra parte- crean una
malignidad burlona y exasperante que se manifiesta a cada paso en
expresiones de ridículo.
Tales mofas no sólo le quitaban el apetito a Ana, sino que también hacían
que se abstuviera de participar de la fiesta.
MECANISMO DE LA DEPRESION
DEPRESIÓN
• FRUSTACION
• PERDIDAS
MANEJO DEL ENOJO
1.- En ciertas
circunstancias hay enojo.
Niño
Adulto
MECANISMOS DE LA DEPRESION
REACCIÓN NATURAL
Eventos Normales
en la Vida ENOJO X ¿POR QUÉ?
DEPRESIÓN
Niño
La razón, los
principios, el
juicio, el
dominio propio
Dios en su Palabra, nos ha brindado
suficiente información para capacitarnos a
fin de estar espiritual, emocional, física e
intelectualmente preparados para lo que
venga más adelante.
Dominio
propio
Corazón
La razón, los
principios el
juicio
La Educación p. 231
GRACIAS