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PERSONA HUMANA
CONCEPTO
El hombre, como otros seres, es también un ser de actividades
muy variadas.
No todas llegan a la categoría de actos morales. Por ejemplo, las
actividades instintivas, nutricionales, respiratorias, etc. las
realizamos permanentemente, sin tener conciencia de ellas.
Otros, en cambio, pueden ser con conocimiento, pero carentes de
libertad, por tratarse de actos bajo presión irresistible. En este
caso, lo que se haga no conlleva a responsabilidad moral.
Finalmente, hay otros actos que son totalmente nuestros, desde el
inicio hasta el final. De ellos tenemos dominio y, también,
responsabilidad.
A los actos nuestros sobre los cuales ejercemos dominio llamamos
actos humanos. Ellos son actos típicos, exclusivos y propios del
hombre como tal.
Con estos actos, cada hombre hace y compromete su destino,
decide en su vida y, como consecuencia, se humaniza, dignifica,
enriquece o, por desgracia, también lo contrario. Sólo los actos
humanos son realmente de interés directo para la Ética.
LA AUTOESTIMA
La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de
nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de
rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra
personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar.
Es a partir de los 5 a 6 años cuando empezamos a formarnos un
concepto de cómo nos ven nuestros mayores (padres, maestros),
compañeros, amigos, etcétera y las experiencias que vamos
adquiriendo.
Según como se encuentre nuestra autoestima, ésta es responsable
de muchos fracasos y éxitos, ya que una autoestima adecuada,
vinculada a un concepto positivo del mí mismo; potenciara la
capacidad de las personas para desarrollar sus habilidades y
aumentará el nivel de seguridad personal, mientras que una
autoestima baja enfocará a la persona hacia la derrota y el fracaso.
La autoestima es la autovaloración de uno mismo, de la propia
personalidad, de las actitudes y de las habilidades, que son los
aspectos que constituyen la base de nuestra identidad personal.
COMO VIVIR MEJOR DEL MODO POSIBLE
Tomar Conciencia:
• Saber que no todo da igual, por que, queremos realmente vivir y además
vivir bien.
• Estar dispuesto a fijarnos en sí, lo que hacemos corresponde a lo que
queremos o no.
• A base de práctica iremos desarrollando el buen gusto moral, de tal modo
que haya ciertas cosas que nos repugne espontáneamente hacer.
Ser Libre:
• Hacerse responsable de nuestros propios actos.
Ser Humano Entre Los Humanos:
• Dar y recibir el trato de Humanidad, ser dignos.
• Ser capaces de ponernos en el lugar del otro.
• Ser capaces de relativizar nuestros intereses para armonizar con los
demás.
• Ser justos.
• Aceptarnos como personas sociales, con respecto, amistad y amor.
COMO VIVIR MEJOR DEL MODO POSIBLE
Apertura:
• Ya que se trata de elegir, procura elegir siempre aquellas opciones
que permitan luego mayor número de otras opciones posibles, y no
las que te dejen cara a la pared.
• Elige lo que te abre, a los otros, a nuevas experiencias, a diversas
alegrías, evita lo que te encierra y lo que te entierra.
Confianza:
• Ten confianza en ti mismo. En la inteligencia que te permitirá ser
mejor de lo que ya eres; y en el instinto de tu amor que te abrirá a
merecer la buena compañía.
Somos un instrumento dotado de muchas cuerdas, pero
generalmente nos morimos sin que hayan sido pulsadas todas. Así,
nunca sabremos qué música era la que guardábamos? ¿Nos faltó
el amor, la amistad, el viaje, el Libro, la ciudad, capaz de hacer
vibrar la polifonía (conjunto de sonidos simultáneos en que, cada
uno expresa su idea musical, pero formando con los demás un tono
armónico) que en nosotros oculta? ¿Dimos siempre la misma nota?
COMO VIVIR MEJOR DEL MODO POSIBLE
QUE ES CONOCERSE.
Tener conciencia de nuestras:
Fortalezas, debilidades, habilidades, Actitudes, valores, Interés,
deberes, derechos, sueños, motivaciones, entorno.
COMO NOS CONOCEMOS.
• Percepción De Otros:
Padres, hermanos, familia, profesores, amigos, pareja,
compañeros de trabajo, Hijos. Etc.
• Percepción De Uno:
Conciencia de necesidades, logros, frustraciones y
experiencias.
• Percepción Social:
Observando el comportamiento de otros, a través de películas,
libros, noticieros, etc.
SUGERENCIAS PARA PROFUNDIZAR EL CONOCIMIENTO
PERSONAL
Autoanalizarse:
Incrementar la conciencia en sí mismo. Dedicar tiempo, espacio y
disciplina.
Estar atento y sensible a uno mismo (sensaciones, experiencias,
intuiciones, malestares, etc.)
Concentrarse:
Interrumpir el ritmo agitado de la vida moderna y buscar momentos
de calma relajarse: evitar pensar en tensiones, preocupaciones.
Tener Conciencia Corporal:
Atender a nuestro cuerpo, postura, gestos, movimientos, respiración,
forma de caminar, no sólo cuando nos duele buscar relaciones entre
expresión de nuestro cuerpo y expresión de nuestra forma de ser.
Acercamos a nuestras Fortalezas y debilidades:
Reconocer con confianza nuestras virtudes y logros.
Reconocer con coraje nuestros defectos y frustraciones.
SUGERENCIAS PARA PROFUNDIZAR EL CONOCIMIENTO
PERSONAL
Pensar Críticamente:
No perder nuestra capacidad de asombró, de
cuestionamiento de sorpresa de descubrimiento.
Cambiar la Forma de Actuar:
Analizarse y conocerse no es suficiente si deseamos
mejorar ciertos aspectos personales. Empezar por aspectos
sencillos.
Crearse Intereses:
No concentrarse sólo en uno. Ensanchar nuestro
universo, descubrir nuestros intereses y desarrollarlos.
recibir de otros.
INTEGRACIÓN Y VALORES MORALES EN LA TOMA DE
DECISIONES
Los valores morales son aquellos que perfeccionan al hombre humano en
lo más alto de la escala de valores puesto que tiene que ver con las
causas finales de todos sus actos, son las razones más altas que lo hacen
trascender en todo sus actos infrahumanos e inframorales le dan sentido
a toda su existencia, su razón misma de vida y participación en el
absoluto.
La bondad moral no consiste en actuar unas veces bien y otras mal, sino
es una acción moral estable que solamente se consigue obrando
habitualmente bien.
Los valores humanos inframorales son específicamente humanos.
Tienen que ver con el desarrollo de nuestra naturaleza, de nuestros
talentos y cualidades.
Pero todavía no son tan importantes como los valores morales. Entre éstos
están los intereses intelectuales, musicales, artísticos, sociales y
estéticos. Estos valores nos ennoblecen y desarrollan nuestro potencial
humano.
Los valores infrahumanos son aquellos que perfeccionan al hombre en
sus estratos menores es decir en la que tiene en común con otros
LA ASERTIVIDAD
LA ASERTIVIDAD
La asertividad es una habilidad social que permite a la persona
comunicar su punto de vista al expresar necesidades propias y
defender los propios derechos y respeto hacia los derechos y
necesidades de las otras personas.
Hay quien considera que asertividad y habilidades sociales son
términos sinónimos. Sin embargo, vamos a considerar que la
asertividad es solo una parte de las habilidades sociales, aquella
que reúne las conductas y pensamientos que nos permiten
defender los derechos de cada uno sin agredir ni ser
agredido.
La asertividad permite decir lo que uno piensa y actuar en
consecuencia, haciéndolo que se considera más apropiado para uno
mismo, defendiendo los propios derechos, intereses o necesidades,
sin agredir u ofender a nadie, ni permitir ser agredido u ofendido y
evitando situaciones que causen ansiedad.
LA ASERTIVIDAD
La asertividad es una actitud intermedia entre una actitud pasiva
o inhibida y otra actitud agresiva frente a otras personas, que
además de reflejarse en el lenguaje hablado se manifiesta en el
lenguaje no verbal, como en la postura corporal, en los
ademanes o gestos del cuerpo, en la expresión facial, y en la voz.
Una persona asertiva suele ser tolerante, acepta los errores,
propone soluciones factibles sin ira, se encuentra segura de sí
misma y frena pacíficamente a las personas que les atacan
verbalmente.
La asertividad impide que seamos manipulados por los demás en
cualquier aspecto y es un factor decisivo en la conservación y el
aumento de nuestra autoestima, además de valorar y respetar a
los demás recíprocamente. La Asertividad es una parte
importante en nuestras vidas.
CONDUCTA ASERTIVA O SOCIALMENTE HÁBIL
1. Baja autoestima.
2. Ansiedad excesiva.
3. Mente rígida.