Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
DISUSUN OLEH :
NIM :
Jenis-jenis Gastritis
TANDA DAN GEJALA
Cara Mencegah Gastritis
Cara Pengobatan Gastritis
Makan dengan terartur
Makan dengan terartur
dan rutin
3x1 Minum air putih hangat
Mengurangi makan- Jika terasa nyeri bisa
makanan yang pedas- dengan kompres hangat
pedas, asam-asam, dan dan relaksasi nafas
bergas dalam
Makan-makanan yang
lunak
Makan sedikit tapi sering
MAKANAN YANG BISA DIMAKAN
Makanan Yang Tidak Boleh Di Makan
LANGKAH-LANGKAH MEMBUAT AIR KUNYIT
REBUS
Bahan
2 buah pisang manis 300 ml air Cara membuat :
matang Susu kental manis putih Mudah saja, kupas pisang dan lanjut
Es batu secukupnya 2 sendok dengan memotong pisang jadi
makan susu bubuk 50 ml sirup beberapa bagian kecil. Haluskan
gula batu pisang bersama es batu dan sirup
gula di dalam blender. Tambahkan
susu putih kental manis dan susu
bubuk, lalu tuang air secukupnya.
Haluskan lagi dan tuang ke gelas.
TEKNIK KOMPRES HANGAT
Bahan
Botol kaca
Handuk kecil
Air hangat
Caranya :
1. Kopres panas/hangat, air hangat
dimasukkan kedalam botol ditutup dan
dibungkus dengan handuk lalu botol
digulirkan pada bagian yang nyeri hal ini
dapat dilakukan sampai nyeri berkurang
1. Teknik Kompres
Caranya : Kompres panas/hangat, air
hangat dimasukkan kedalam wadah lalu
direndam handuk diperas sedikit lalu
diletakkan dibagian yang nyeri dilakukan
hingga nyeri berkurang
TEKNIK RELAKSASI