• Germas adalah suatu kebijakan pemerintah yang di kemas dalam

bentuk kegiatan terpadu dan terkonsep yang harus dilakukan oleh

seluruh elemen bangsa dengan kesadaran, kemauan dan
kemampuan berperilaku sehat demi meningkatkan kualitas hidup.
Germas merupakan kependekan dari gerakan masyarakat sehat
yang diluncurkan tahun 2016 sebagai salah satu kebijakan
kementrian kesehatan untuk meningkatkan akselerasi
pembangunan kesehatan. Selama ini masalah kesehatan muncul
akibat dari perilaku hidup yang tidak sehat dan sanitasi lingkungan
serta air bersih yang kurang memadai, karena itu Germas hadir
sebagai solusi untuk meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat.

•
• Tujuan Germas (Gerakan Masyarakat Sehat)
• Secara umum, ada 4 tujuan Germas (gerakan masyarakat sehat)
yang diharapkan bisa tercapai dan mampu meningkatkan tingkat
kesejahteraan masyarakat, diantaranya:
Menurunkan beban penyakit
• Meningkatkan produktivitas penduduk
• Menurunkan beban biaya pelayanan kesehatan
• Menguatkan sistem kesehatan melalui pendekatan siklus hidup,
jaminan kesehatan nasional dan pemerataan layanan kesehatan.
• Namun, secara khusus Germas bertujuan menurunkan resiko
penyakit menular dan tidak menular dengan cara pemberian gizi
1000 hari pertama kehidupan, perbaikan pola konsumsi gizi
seimbang, meningkatkan aktivitas fisik, meningkatkan pola hidup
sehat, menjaga lingkungan sehat dan menghindari konsumsi rokok
dan alkohol.
• 7 Pola Kegiatan Germas Agar Kualitas Hidup Sehat
Meningkat
• Menurut Mentri Kesehatan RI, Prof. dr. Nila F Moeloek,
Sp.M(K) pada pembukaan rapat kerja kesehatan nasional
(Rakerkesnas) 2016, Germas dimulai dengan 3 fokus
kegiatan yaitu meningkatkan aktivitas fisik, konsumsi buah
dan sayur dan deteksi dini penyakit tidak menular (PTM).
Namun untuk lebih mensukseskan tujuan gerakan
masyarakat sehat dan meningkatkan kebiasan pola hidup
sehat, ada 4 kegiatan tambahan yang bisa dilakukan. Jadi
setidaknya ada 7 pola kegiatan yang harus dilaksanakan
masyarakat setiap hari agar kualitas hidup sehat meningkat.