AUTOESTIMA

Autoestima es la idea
que tienes sobre tu valor
personal y el respeto que
tengas por ti mismo.
Es defender tus
derechos y necesidades.
Parte importante de
la Autoestima es la:
AUTOACEPTACIÓN
Quererte a ti mismo, reconocer
tus partes deseables y no
deseables, positivas o negativas.
Esto te ayudará a convertirte en
un ser humano valioso.
 Y…
¿Qué puede
bajar el
autoestima?
• Las críticas de los padres
pueden ser muy dolorosas y se
las puede tomar muy en serio.

• El compararse con otros.

• Ser regañados
constantemente y no
reconocer los méritos y las
buenas acciones.
También hay
adolescentes que
bajan el autoestima
de otros

Por ejemplo:
 Cuando un adolescente
discrimina a otros por sus
discapacidades o errores.

 Rechazándolos simplemente
porque no comparten las mismas
cualidades.

 Molestándolos con insultos o

con agresividades.
Ojo con las amistades.
Algunas maneras de mantener
el Autoestima son:
1. Recuerda tus éxitos.
2. Identifica tus puntos fuertes.
3. Siéntente orgulloso(a) de tus cualidades.
4. Piensa en tu felicidad y no te sientas
culpable por la infelicidad de otros.
5. Si tienes errores, aprovéchalos para
aprender de ellos, no te dejes vencer.
6. No te compares con los demás. No eres ni
superior ni inferior a ellos.
7. Haz lo que tú quieras, no lo que los demás
quieran.
Y lo más importante…
QUERERTE a ti mismo,
para que los demás
puedan quererte.
Gracias por su
atención