MÉTODOS

CONTRACEPTIVOS
 PRESERVATIVO MASCULINO

Descrição:

 Tipo de Método: Método Não-natural de Barreira

 Em que consiste : Membrana de látex (borracha

muito fina), existem ainda preservativos de polioretano

 Como funciona: O preservativo coloca-se no pénis

quando está em eracção, posteriormente irá receber o
semén ejaculado, servindo de barreira aos
espermatozóides, impedindo o contacto deste com o
óvulo.
Eficácia:

 Eficaz na prevenção de Infecções Sexualmente

Transmissivéis (IST’s)
 Eficaz na prevenção de uma Gravidez Não Desejada
(GND)
 Eficácia de 96% a 98 %

Obtenção:
 Lugares adequados para o conseguir: Farmácias,
Hipermercados, Centro de Saúde, entre outros
Utilização:
 Instruções de utilização:
1- Confirmar o prazo de validade e o estado da
embalagem, abrir a embalagem sem objectos cortantes;
2- Colacar no pénis quando este está em eracção, antes
de qualquer contacto genital;
3- Colocar o preservativo sobre a glande, retirando o ar
do reservatório do esperma;
4- Segurar o reservatório pela ponte, desenrolando o
preservativo ao longo do pénis;
5- Retirar logo após a ejaculação, dando um nó na
abertura para evitar que o esperma saia;
Erros mais comuns:
-Não verificar a validade
- Abrir com as unhas
- Colocação incorrecta

Avaliação
 Vantagens:
-Não necessita de acompanhamento médico;
- Previne das IST’s;
- Ausência de efeitos secundários ou contra-indicações;
- Fácil acesso;
 Inconvenientes
- Podem causar reacções alérgicas;
- Algumas pessoas vêem como inconveniente a
interrupção que fazem para o colocar, no entanto este
momento deve ser vivido pelo casal como fazendo parte da
relação sexual;
 ESPERMICIDA
Descrição:
Tipo de Método: Método Não-natural Químico
 Em que consiste: Compostos por substâncias que
eliminam a mobilidade dos espermatezóides, podem
apresentar-se sob a forma de creme, gel, espuma ou
comprimidos vaginais;
 Como funciona: Os espermicidas devem ser
introduzidos o mais profundamente possível na vagina até
uma hora antes da relação sexual;
Eficácia
 Não protege contra as Infecções Sexualmente
Transmissíveis;
 Protege relativamente a Gravidez, no entanto
quando utilizados sozinhos oferecem uma segurança
baixa, devendo por isso ser utilizados em conjunto com
outros métodos, tais como o preservativo ou o
diafragma;

Obtenção: Farmácias, Centros de Saúde

 Utilização
Os espermicidas devem ser introduzidos na vagina até
uma hora antes da relação sexual e devem aí permanecer
durante 6 a 8 horas depois de esta ter ocorrido, desta
forma esta zona genital só poderá ser lavada após ter
decorrido este tempo.

 Erros mais comuns

-Não verificar a validade
Avaliação
 Vantagens
-Fácil aplicação;
- Não necessita de receita médica;
- Não tem efeitos secundários graves;
- Reversível: Basta deixar de utilizar para estar apta a
engravidar
 Inconvenientes
-Ocasionalmente podem provocar reacções alérgicas;
- Grau de eficácia baixo quando utilizados sozinhos;
- Custo elevado;
 PÍLULA
Descrição:
Tipo de Método: Não-natural Hormonal
 Em que consiste: Comprimidos compostos por
hormonas semelhantes às produzidas pelos ovários, que
inibem a ovulação evitando a gravidez.
Existem as pílulas de tipo combinado que contêm
estrogénio e progestagéneo (COC) e as que contém só
progestagéneo (POC), receitadas quando o estrogénio não
é recomendável;
 Como funciona
Tomada diariamente a pílula impede a ovulação e desta
forma não há fertilização

Eficácia
 Não protege contra as Infecções Sexualmente
Transmissíveis
 Protege contra uma Gravidez Não Desejada, a sua
eficácia é de 99 %

Obtenção: Centros de Saúde e Farmácias;

 Utilização
•A pílula deve ser tomada diariamente durante 21 dias
seguidos, ao fim deste tempo a sua toma é
interrompida por 7 dias, durante os quais aparece o
período menstrual.
•Ao oitavo dia reinicia-se a toma da pílula de novo
durante 21 dias e assim sucessivamente.
•A pílula só é verdadeiramente segura depois do
primeiro mês em que se começa a tomar.

Erros mais comuns

- Esquecimento por parte da mulher
 Vantagens
- Eficaz, segura e reversível;
- Não interfere na relação sexual;
- Pode regularizar os ciclos mestruais;
- Reduz o risco de cancro do ovário e do útero;
- Diminui a incidência de quistos no ovário;
- Diminui as dores menstruais;

 Incovenientes
-Toma diária;
- Não protege contra as IST’s
- A sua toma é desaconselhada no caso de tromboses,
angina do peito, tensão arterial grave, problemas de
coagulação do sangue, alguns tipos de cancro e em
mulheres fumadoras com mais de 35 anos;
 DIU – DISPOSITIVO INTRA UTERINO
Descrição:
Tipo de Método: Método Não-natural de Barreira
 Em que consiste: Aparelho flexível de cobre e
plástico, em forma de T que aplicado no útero provoca
uma reacção inflamatória que origina a formação de
anticorpos que destroem o espermatozóide
 Como Funciona: Colocado na cavidade do útero actua
diminuindo o número de espermatozóides capazes de
chegar ao óvulo, dificultando a criação de um ambiente
propicio à nidação do ovo
Eficácia
 Não protege contra as Infecções Sexualmente
Transmissíveis
 Protege contra uma Gravidez Não Desejada, a sua
eficácia é superior a 90%

Obtenção
O D.I.U. só pode ser colocado e retirado por um
ginecologista e é aconselhada uma observação médica de
6 em 6 meses
 Utilização
Depois de colocar o DIU a mulher deve certificar-se
semanalmente que o aparelho continua no lugar,
verificando a existência do fio de nylon na vagina (fio
preso ao DIU).
A validade do dispositivo é de 3 ou 5 anos, deve nessa
altura ser retirado e substituído por um outro aparelho

 Erros mais comuns

-Falta de vigilância
 Vantagens
-Método Reversível
- Longa duração
- Não interfere no acto sexual

 Inconvenientes
-Não protege das IST’s
- Pode aumentar o fluxo menstrual
- A sua colocação tem de ser feita por um profissional de
saúde/ginecologista
 PRESERVATIVO FEMININO

Descrição:
Tipo de Método: Método de Barreira
 Em que consiste: Tubo feito à base de silicone com
um anel na extremidade
 Como funciona: O preservativo feminino deve ser
introduzido na vagina antes da relação sexual, depois da
ejaculação o preservativo retém o esperma prevenindo o
contacto com o colo do útero
Eficácia:

 Eficaz na prevenção de Infecções Sexualmente

Transmissivéis (IST’s)
 Eficaz na prevenção de uma Gravidez Não Desejada
(GND)
 Eficácia de 98 %

Obtenção: Centro de Saúde, Delegações Regionais de

saúde regionais
Utilização
Erros mais comuns:
-Não verificar a validade
- Colocação incorrecta
 Vantagens
-Previne contra as IFS’s
- Ausência de efeitos secundários ou contra indicações
graves
- Não necessita de supervisão médica

 Desvantagens
-Difícil acesso
- Difícil de colocar nas primeiras utilizações
 ADESIVO
Descrição:
Tipo de Método: Não-natural Hormonal
 Em que consiste: Adesivo fino, quadrado,
confortável e fácil de aplicar
 Como funciona: O adesivo transfere uma dose diária
de hormonas, o estrogéneo e progestagéneo, através da
pele para a corrente sanguínea.
Estas hormonas são similares às produzidas pelos
ovários e usadas também nas pílulas contraceptivas.
Eficácia
 Não protege contra as Infecções Sexualmente
Transmissíveis
 Protege contra uma Gravidez Não Desejada, a sua
eficácia é de 98 a 99 %

Obtenção: Centros de Saúde, Farmácia

 Erros mais comuns

- Má colocação
 Utilização
Cada adesivo é colocado uma vez por semana, durante 3
semanas consecutivas, seguidas de uma semana de
descanso:
- O primeiro adesivo é aplicado no 1º dia da mesntruação,
o "dia de início". Não é necessário um método
contraceptivo adicional.
- Após sete dias, o primeiro adesivo é retirado e
substituído por outro - "dia de mudança". Esta mudança
ocorrerá no 8º e 15º dia do seu ciclo. O adesivo pode ser
mudado a qualquer hora do dia.
- Após três semanas, a mulher faz a sua "semana de
descanso", durante a qual pode aparecer uma hemorragia.

- Um novo ciclo recomeça após um período de sete dias sem

o adesivo. O novo adesivo é aplicado no 8º dia.
Se a mulher aplicar o adesivo num dia qualquer à sua
escolha e não no 1º dia da menstruação (1º dia do ciclo), é
necessário que se proteja durante sete dias com um
método contraceptivo não hormonal, como por exemplo, o
preservativo ou espermicidas.
 Vantagens
-A mulher não tem de pensar todos os dias em
contracepção, apenas tem de mudar uma vez por semana
o adesivo
- É fácil de usar
- Ao contrário da pílula, as hormonas não necessitam ser
absorvidas pelo sistema digestivo, permitindo que a
eficácia deste método não seja posta em causa, em caso
de diarreia ou vómitos
- Torna as menstruações regulares, mais curtas e menos
dolorosas
-A mulher pode continuar a fazer todas as suas
actividades do dia-a-dia: piscina, ginástica, entre outras
- Método Reversível

 Inconvenientes
- Não protege contra as IST’s
 ANEL VAGINAL

Descrição:
Tipo de Método: Não-natural Hormonal
 Em que consiste: Contraceptivo em forma de anel , de
textura suave, transparente, flexível, com cerca de 5
centímetros de diâmetro
Este anel está impregnado de hormonas que vão sendo
libertadas, de forma regular, para a corrente sanguínea.
 Como funciona: As hormonas que se encontram no anel
são semelhantes às produzidas pelos ovários
(estrogéneo e progestagénio).
Estas hormonas são libertadas diariamente através das
paredes da vagina para a corrente sanguínea e inibem a
ovulação, ou seja, impedem que os óvulos se libertem dos
ovários e que se dê a fecundação
Eficácia
Não protege contra as Infecções Sexualmente
Transmissíveis
 Protege contra uma Gravidez Não Desejada, a sua
eficácia é de 98 a 99 %

Obtenção: Centros de Saúde

 Utilização
-No primeiro dia da menstruação o anel é introduzido na
vagina pela própria mulher, onde permanece três semanas
- Após este período deve ser retirado pela mulher, segue-
se um intervalo de uma semana até que seja colocado um
novo anel, durante este período surge a menstruação
-Caso o anel se sinta deve ser empurrado

 Erros mais comuns

- Colocação incorrecta
 Vantagens
-Não interfere no acto sexual
- Método reversível
- Períodos de menstruação mais curto e menos doloroso
- Previne o aparecimento de quistos nos ovários
- A mulher não tem de pensar todos os dias em contracepção

 Inconvenientes
-Não previne contra as IST’s
- Pode haver perda ou aumento de peso
- Pode provocar irritação vaginal