 Sedentarismo é definido como a falta, ausência

e/ou diminuição de atividades físicas ou

esportivas
 Considerada como a doença do século, está
associada ao comportamento cotidiano
decorrente dos confortos da vida moderna.
Pessoas que tem um gasto calórico reduzido
semanalmente pela ausência da prática
esportiva são consideradas sedentárias ou com
hábitos sedentários.
 Existem diversas indicações para que os indivíduos
sedentários possam adotar uma mudança de hábitos de
vida de acordo com as possibilidades ou conveniências
de cada um:
 A prática de atividades físicas, esportivas: caminhar,
correr, pedalar, nadar, praticar ginástica, exercícios
com pesos, jogar bola são propostas válidas para haver
combater ao sedentarismo e melhorar sua qualidade de
vida.
 É recomendada a consulta a um médico e um educador
físico para a orientação das melhores atividades físicas
já que não são recomendadas as mesmas atividades
para todas as pessoas.
 O tabagismo é uma toxicomania caracterizada
pela dependência física e psicológica do
consumo de nicotina, substância presente no
tabaco.
 No Brasil, estima-se que cerca de 200 mil
mortes por ano são decorrentes do tabagismo.
A proporção de fumantes no país é de 23,9% da
população. Segundo dados da PNAD, em
2008, o Brasil tinha 24,6 milhões de fumantes
habituais com idade a partir de 15 anos ou
17,2% da população de pessoas dessa faixa
etária, sendo 15,1% fumantes diários
 O fumo é responsável por 95% dos casos de
câncer de boca; 90% das inflamações de mama;
80% da incidência de câncer no pulmão; por
97% dos casos de câncer da laringe; 50% dos
casos de câncer de pele; 45% das mortes por
doença coronariana (infarto do miocárdio) e
também 25% das mortes por doença vascular-
cerebral (derrames cerebrais).
 Grupo: Gabriela Rodrigues Nº08, Kerollayne
Nº21, Lais N°22, Mayra N°25, Samara Nº29,
Camila Nº44
 Turma: 2º F