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EDUCAÇÃO FÍSICA

Ensino Fundamental, 6º ano


O mundo da Ginástica relacionado ao
trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.

Olá, pessoal! Sabem como Sabem qual


Vocês sabem ela pode ser sua ligação E com o
o que é tratada na com nossa nosso lazer?
Ginástica? escola? saúde?

Imagem: pessoal.educacional.com.br
Acesso em: 02/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.

Imagem: http://www.artecomquiane.com/2014/10/projeto-ginastica-para-artesa-vem-se.html Acesso em: 02/06/2015

A Ginástica vem sendo moldada ao longo da história, a partir do acúmulo de


informações e dos seus objetivos. Ela pode apresentar-se de diferentes formas
e em diferentes situações, entre elas: no contexto da escola, na saúde e no
lazer.
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.

e
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É im aber!
s
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.

É hora de praticar!

Para entendermos melhor a


Ginástica, vamos ficar de pé e
fazer uma atividade com o vídeo
“Desengonçada”, repetindo os
movimentos que a canção pedir.
Vídeo disponível no link:
https://www.youtube.com/watch?
v=XplNomKUG-o

Acesso em: 03/06/2015


06/esportes-e-exercicios.html
Imagem: http://cantinhodalumad.blogspot.com.br/2009/
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao
lazer.
Na prática da Ginástica, podemos identificar a presença de
algumas capacidades físicas, segundo Darido (2005).

Velocidade Resistência Força

Equilíbrio Descontração Coordenação

Ritmo Agilidade Flexibilidade

Você consegue identificar estas capacidades na atividade que


acabamos de realizar? Se sim, você acabou de praticar
GINÁSTICA!
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.

Imagem: https://www.colourbox.de/bild/kleines-madchen-in-korperliche-
aktivitat-
sport-engagiert-hand-gezeichnet-bild-7401979
Imagem: http://academiapedemoleque.com.br/atividades.html Acesso em: 06/06/2015
Acesso em: 06/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao
lazer.

Ginástica na Escola...
No ambiente
escolar, devemos Existem
entender que a Modalidades
Ginástica, é uma Ginásticas que são
prática antiga que Competitivas e,
traz ao longo de sua Imagem: http://academiapedemoleque.com.br/atividades.html
outras,
história alguns
Acesso em: 03/06/2015
Não Competitivas
fundamentos: como (por exemplo a
andar, correr, saltar, Ginástica Aeróbica
lançar, arremessar, que pode ser
etc. praticada na escola.

Imagem: http://academiapedemoleque.com.br/atividades.html
Acesso em: 03/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.

Entre as Modalidades Competitivas, estão:

• Ginástica Rítmica:
Modalidade feminina, em que podem ser
utilizados cinco diferentes instrumentos –
fita, corda, arco, maça, bola.
Fonte:esporte.hsw.uol.com.br
Acesso em: 04/06/2015

Acesso em: 04/06/2015


Fonte: norio2016.blogspot.com
• Ginástica Artística:
Modalidade com provas masculinas e
femininas, em que podem os movimento
são realizados em diferentes aparelhos.
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
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• Ginástica Acrobática:
Realizada em equipes, onde os participantes
exibem suas acrobacias com muita
flexibilidade, força, agilidade, equilíbrio.

Fonte: http://online.verdehorizonte.net/2009/10/25/desporto-escolar-%E2%80%93-
ginastica-acrobatica/
Acesso em: 04/06/2015

• Ginástica de Trampolim:
Individualmente ou em duplas, os atletas
executam uma série de movimentos, em
um ou dois trampolins.

Fonte: http://diariodigital.sapo.pt/news.asp?id_news=695740
Acesso em: 04/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
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Na escola, segundo Darido (2005), a Ginástica deve ter as


seguintes características:

• Permitir a participação de todos

Acesso em: 04/06/2015


Fonte: www.geocities.ws
Fonte: www.danieleassesgestante.com.br
Acesso em: 02/06/2015

• Explorar a criatividade por meio da


criação de movimentos
Fonte: eesebastiaovayego

Acesso em: 04/06/2015

• Utilizar livremente os espaços da escola


.webnode.com.br
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
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• Utilizar movimentos e aparelhos,


inclusive alternativos

Fonte: mundinhodaisa.blogspot.com
Acesso em: 04/06/2015

• Objetivar a aquisição de novos


movimentos e conhecimentos permitindo
Fonte: www.escolafoguete.com.br
Acesso em: 04/06/2015

a transformação e recriação

Acesso em: 04/06/2015


Fonte: portaldoprofessor.mec.gov.br
Fonte: br.bestgraph.com
Acesso em: 04/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
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c a ! Construindo materiais da
Di
Ginástica Ritmica

Para construção das • A bola: uma bola de


“Maças”: borracha pequena.
- Pegue as garrafas e • A corda: uma corda
coloque areia dentro; Para construção das não muito grossa, com
- em seguida, pegue o cabo “Fitas”: um tamanho que o
de vassoura e encaixe - Pegue a fita de aluno consiga
dentro da garrafa até que cetim e pregue na movimentá-la com
fique firme; ponta do palito de balanços.
- por último, passe fita churrasco com a fita • O arco: são os
crepe envolvendo parte da crepe. conhecidos bambolês.
garrafa e do cabo de Fonte: http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=10608
Acesso em: 12/07/2015

vassoura.
Fonte: http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=10608
Acesso em: 12/07/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.

A D F R A V B N M D
H J U I C O P L K E

Desafio!
A R S D R F G H J T
Z I J K O Y Z A W R
X T L G B T X S Q A
C M P F Á R C E A M
Encontre no diagrama o nome das V I O D T E V R X P
Modalidades de Ginástica Competitivas! B C I S I W B T Z O
N A U A C Q N Y S L
M F Y Z A A M U R I
L D T X U S L I D M
K S R C I D K O F D
A R T Í S T I C A S
J A E V O F J P T Z
H Q W B P G H M J N
Imagenhttp://cantinhodalumad.blogspot.com.br/2011/02/gif-
futebol-sports-esportes.html
Acesso em: 06/06/2015
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
Fonte: http://br.bestgraph.com/gifs/gymnas-2.html
Acesso em: 04/06/2015

Fonte: http://br.bestgraph.com/gifs/gymnas-2.html
Acesso em: 04/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.

Fonte: http://br.bestgraph.com/gifs/gymnas-2.html
Acesso em: 04/06/2015

Acesso em: 04/06/2015


Fonte: http://br.bestgraph.com/gifs/gymnas-2.html
Ginástica na Saúde...
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.

Manter o corpo em movimento é uma das melhores


formas de mantê-lo saudável e a Ginástica é um
eficiente método para o alcance de uma boa qualidade

Acesso em: 04/06/2015


Fonte: http://br.bestgraph.com/gifs/gymnas-2.html
de vida.

Ao exercitar-se, os benefícios do movimento se


espalham pelo corpo todo. Sair da rotina, esquecer os
problemas, provoca uma grande sensação de bem-
estar.
Fonte: uencias-da-obesidade-em-criancas-e-
adolescentes.html
Acesso em: 04/06/2015

obesidade
Prevenção da
Imagem:
http://academiacorpus.com.br/site/tag/cuidados/
Acesso em: 04/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica

do coração
Prevenção de doenças
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.

Imagem: http://www.mdsaude.com/2009/02/sintomas-e-tratamento-da-
hipertensao.html Acesso em: 04/06/2015
São alguns benefícios da Ginástica na Saúde:

Arterial
Controle da Pressão
Imagem: http://gilbertocarlos-cinema.blogspot.com.br/2011/12/10-coisas-
pelas-quais-vale-pena-viver.html
Acesso em: 04/06/2015

Melhora do

articulações
movimento das
Imagem: http://www.rena.edu.ve/SegundaEtapa/deporte/gimnasia.html
Acesso em: 04/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.

Melhora do equilíbrio

Imagem:
http://sergionunespersonal.blogspot.com.br/2011/03/exercicios-
de-grande-relevancia-opiniao.html
Acesso em: 04/06/2015
Físico
Melhora do
Condicionamento
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.

São modalidades de Ginástica ligadas à Saúde:

Fonte:
Fonte: ttps://www.youtube.com/watch? Fonte: http://ginasticalaboral.chakalat.net Fonte:http://www.semdiferencas.com.pt/tera
http://meucorpofitness.com.br/musculacao-
v=ENnL0_h_YT Acesso em: 05/06/2015 pias/ginastica.html
ou-ginastica-localizada/
Acesso em: 05/06/2015 Acesso em: 05/06/2015
Acesso em: 05/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.

Ginástica Aeróbica
Fonte: http://www.gifs-animados.net/esportes20.html
Acesso em: 05/06/2015

São exercícios juntamente com


passos de dança, realizados no
ritmo de músicas, por um tempo
geralmente superior a 20
São exercícios simples,
minutos e baixa intensidade.
realizados visando o
fortalecimento muscular e a
flexibilidade, geralmente
utilizando o peso do próprio
corpo. Ginástica Localizada

Fonte: http://www.gifs-animados.net/esportes20.html
Acesso em: 05/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.

.htmAcesso em: 05/06/2015


http://www.seaacjdi.org.br/
Saude/boa_postura
Ginástica Laboral

Fonte:
Exercícios como alongamento e
relaxamento muscular, movimento
das articulações, realizados em
determinado local de trabalho,
durante o expediente com o
Movimentos realizados com objetivo de melhorar o
pessoas que necessitam de melhora desempenho dos funcionários.
física, visando o fortalecimento e
equilíbrio do corpo como um todo

Ginástica de
Reabilitação

Fonte: http://www.gifs-animados.net/esportes20.html
Acesso em: 05/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.

fi o ! Complete a cruzadinha com os tipos de Ginástica

a
relacionados à Saúde.

De s 1.A 4.
E R
R E
3. L O C A L I Z A D A
1. Utiliza música na realização dos exercícios
de baixa intensidade. B B
2. Acontece no ambiente de trabalho, para
I I
que os funcionários possam trabalhar melhor. C L
2. L A B O R A L I
3. Realização de exercícios localizados,
visando o aumento da força muscular. T
A
4. Reabilitação dos movimentos do corpo a
partir de exercícios ginásticos. Ç
A
O
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Com base no vídeo disponível


no link abaixo, vamos realizar Vamo
s prat
uma aula de Ginástica Aeróbica icar?
reproduzindo os movimentos no
ritmo da música.

https://www.youtube.com/watch
?v=bym3STwuFMk

Fonte: http://outroladodoespelho.blogs.sapo.pt/15951.html
Acesso em: 05/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.

Imagens: http://cantinhodalumad.blogspot.com.br/2009/06/esportes-e-exercicios.html
Acesso em: 06/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.

Ginástica no Lazer...

A Ginástica relacionada ao lazer, apresenta-se nas atividades que as


pessoas realizam por prazer, porque se sentem bem. São atividades
livres de qualquer obrigação, somente para o bem-estar.

Um exemplo de ambiente onde acontecem tais atividades, são


as academias criadas pelo governo que ficam situadas em
bairros, as quais oferecem espaço para realização de atividades
diversas, como a caminhada, corrida, ciclismo, patinação, etc.
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.

A Ginástica no lazer acontece quando as pessoas


praticam alguma atividade física porque encontram
nela uma grande satisfação.

Fonte: http://teodomirotoledopiza.blogspot.com.br/2013_09_01_archive.html Fonte: http://www.smartkids.com.br/especiais/bicicletas.html


Acesso em: 05/06/2015 Acesso em: 05/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Ei turma, o que acham
de escolhermos um
local da escola para
praticarmos atividades
ao ar livre?

Vocês podem escolher os


exercícios que mais gostam de
praticar. Aqui vão algumas
dicas: andar de bicicleta,
andar de patins, pular corda,
brincar de pega-pega,
amarelinha, jogar futebol... Fonte: http://vozdeareiabranca.com.br/2014/03/cronica-em-busca-
das-minhas-brincadeiras/ Acesso em: 05/06/2015

Fonte:
http://www.dojeitotms.com.br/2015_
02_01_archive.html Acesso em:
06/06/2015
No final, ainda podemos
fazer um piquenique bem
legal. O que acham?
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.

1. Em seu caderno, registre em forma de desenho qual a atividade que você mais
gosta de praticar em seus momentos de lazer.

2. Em seguida, escolha três pessoas mais velhas e faça as seguintes perguntas:


•Quais as suas atividades preferidas nos momentos de lazer?
•Com que frequência você pratica estas atividades?
•Como você se sente ao praticá-las?
•Quais os ambientes mais adequados para praticá-las?

As respostas serão discutidas com os colegas e o professor na aula!


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relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.

Agora é hora de colocar as


Fonte: http://lutrapp.blogspot.com.br/2010/06/nao-espere-amanha-para-comecar.html Acesso em: 05/06/2015

Vocês deverão se dividir em três grandes grupos. Cada um terá um tema da aula
sorteado pelo professor.
Os grupos deverão pesquisar alguma reportagem sobre seu tema da ginástica, em
revistas, jornais, internet, para a construção de um mural para cada tema. Vocês poderão
trazer quantas reportagens encontrarem.
Ginástica Rítmica, Ginástica Artística,
Grupo 1: Ginástica na Ginástica Acrobática, Ginástica de
Escola Trampolim

Grupo 2: Ginástica na Ginástica Aeróbica, Ginástica Localizada,


Saúde Ginástica Laboral , Ginástica de Reabilitação

Grupo 3: Ginástica no Formas de ginástica que se apresentam no


Lazer lazer das pessoas
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relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.

Caprichem nos murais, para que


possam ser exibidos para toda escola!
Boa sorte! Fonte: http://romangomez.edu.co/?p=866
Acesso em: 06/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao
lazer.

Fonte: http://www.glueblue.com.br/duvidas.html
Acesso em: 06/06/2015
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relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.

Extras
•Filme: “Uma garota americana: Mckenna super estrela!”
McKenna deseja entrar no competitivo time regional de ginástica olímpica, mas uma queda feia na
academia a afasta de seu esporte preferido. A pequena McKenna precisa ter força para superar seus
desafios e, com o apoio da família e dos amigos, encontrar uma forma de acreditar em si mesma de
novo.
Diretor: Vince Marcello
Gênero: Drama
Ano: 2012 – Estados Unidos
Duração: 110 minutos

Após o filme, os alunos podem fazer a interpretação, ressaltando as principais características e


comparando com o conteúdo que foi apresentado.

•Sugestão de site: Confederação Brasileira de Ginástica - http://www.cbginastica.com.br/


Site para visita, com informações sobre a ginástica de competição no Brasil, incluindo competições,
ginastas das diferentes modalidades, títulos, entre outros destaques.
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relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.

Referências Bibliográficas

•BENJAMIN, W. Reflexões: a criança, o brinquedo, a educação. São Paulo: Summus, 1984.


•COLETIVO DE AUTORES. Metodologia do ensino de Educação Física. São Paulo, Cortez, 2012.
•DARIDO, S. C; SOUZA JÚNIOR, O. M. PARA ENSINAR EDUCAÇÃO FÍSICA: possibilidades de
intervenção na escola. Papirus, Campinas – SP, 2013.
•GALLARDO, J. S. P. Prática de Ensino em Educação Física. FTD, São Paulo, 2009.
• GONZÁLEZ, F. J.; FENSTERSEIFER, Paulo Evaldo (Org.). Dicionário Crítico de Educação Física.
Ijuí, Unijuí, 2005.
•KISHIMOTO, T. M. O brincar e suas teorias. São Paulo, Pioneira, 2002.
•NAHAS, M. V. Atividade física, saúde e qualidade de vida: conceitos e sugestões para um estilo de vida
ativo. Londrina, Midiograf, 6ª ed.2013.
•PERNAMBUCO, Secretaria de Educação. Orientações Teórico-Metodológicas Educação Física. Ensino
Fundamental. Enssino Médio. Pernambuco, 2008.
•QUÉIROS, Stella F. M. Ginástica – Mecanismo corporal e ginástica contemporânea: do sistema infantil e
feminino. Edgard Blucher, Ed. Da USP, São Paulo, 1974
•SILVA JÚNIOR, A. G. da. Aprendizagem por meio da ludicidade. Rio de Janeiro, RJ, Sprint, 2005.