vontade do indivíduo e é o homem quem escolhe o alimento para o seu consumo. A nutrição é um ato involuntário, uma etapa sobre a qual o indivíduo não tem controle.
Começa quando o alimento é
levado à boca Os nutrientes são quaisquer elementos ou compostos químicos necessários para o metabolismo de um organismo vivo e que compõem os alimentos. Estão divididos em macronutrientes: (carboidratos, proteínas e gorduras) e micronutrientes (vitaminas e minerais). CONCEITOS: Hortaliça é o nome técnico dado às verduras e aos legumes, que são plantas ou parte de plantas que servem para consumo humano. Verdura: quando a parte comestível do vegetal são as folhas, flores, botões ou hastes. Ex.: acelga, agrião, aipo, alface, almeirão, brócolis, chicória, couve, couve-flor, escarola, espinafre, mostarda, repolho, rúcula, salsa e salsão.
Legume: quando as partes comestíveis do
vegetal são os frutos, sementes ou as partes que se desenvolvem na terra. Ex.: cenoura, beterraba, abobrinha, abóbora, pepino e cebola. Cereais: são grãos de origem vegetal. Ex: Arroz, milho, trigo, cevada, aveia
Laticínios: Produtos derivados do leite.
Ex: Iogurte, Queijo, Qualhada, requeijão, manteiga e etc.
Temperos: É o nome que se dá ao conjunto de condimentos,
cuja função é realçar o gosto do prato. Ex.: erva, legume, especiaria, sal, pimenta, colorau etc
Leguminosas: São grãos contidos em vagens ricas em tecido
fibroso. Ex.: feijões, a soja, grão-de-bico, lentilha, amendoim, tremoço e ervilha QUESTÕES DE CONCURSO Ano: 2014 Banca: FGV Órgão: SEDUC-AM Prova: Merendeiro Sobre a classificação dos alimentos, assinale a opção correta. a) Verduras: alface e feijão. b) Cereais: cenoura e vagem. c) Legumes: trigo e milho. d) Laticínios: leite e queijo. e) Temperos: pimenta e carne. A catação é o procedimento que evita o perigo dos alimentos prontos terem pedras, pedaços de madeira e outras impurezas. A catação é realizada principalmente em (A)grãos. (B) frutas. (C) carnes. (D) hortaliças. (E) laticínios.