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EAD 0626

INTELIGÊNCIA
EMOCIONAL

ANA CRISTINA LIMONGI-FRANÇA


FEAUSP – 30-AGOSTO-2017
COMPREENDENDO AS EMOÇÕES E AS
RAZÕES NO RELACIONAMENTO
INTERPESSOAL NO TRABALHO E NA VIDA
2
o que é capacidade de intuir através dos
sentimentos, emoções e sensibilidade
social
1` auto-conhecimento
-2 auto-motivação
- gerência das relações
3
componentes da I.E. 4-
- espontaneidade
5 empatia
6- gerência das emoções
-
CORAÇÃO E RAZÃO
..Por que a evolução da
espécie humana deu a
emoção um papel tão
essencial em nosso
psiquismo?
Os sociobiólogos
verificaram que, em
momentos decisivos,
ocorreu uma ascendência
do coração sobre a razão.
Ana Cristina Limongi-França,profa.dra. 4
AS EMOÇÕES PREDISPÕEM PARA A
AÇÃO
• Cada tipo de emoção que
vivenciamos nos predispõe
para uma ação imediata;
cada uma sinaliza para
uma direção que, nos
recorrentes desafios
enfrentamos como ser
humano ao longo da vida.
Ana Cristina Limongi-França,profa.dra. 5
O QI DEPENDE DO QE

Para o bem ou para


o mal quando são
as emoções que
dominam, o
INTELECTO não
pode nos conduzir
a lugar nenhum.

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CADA EMOÇÃO DESEMPENHA UMA
FUNÇÃO ESPECÍFICA
• Raiva: o sangue flui para as
mãos
• Medo: o sangue corre para os
músculos do esqueleto
• Felicidade: aumenta a
atividade do centro do cérebro
e inibe sentimentos negativos
• Amor, surpresa, repugnância,
tristeza...

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O CÉREBRO EMOCIONAL

Emoções expressões intensas de sentimentos


diante de situações vividas

Sequestro desencadeado pela amígdala


Emocional humana localizada no cérebro ao
lado da cabeça (paixões, choro e
outras afeições)
Alarmes força das emoções na vida mental:
anacrônicos - “armadilha neural.” Sentimentos
impulsivos dominam o racional.
O CÉREBRO Emocional

O cérebro emocional, pag. 33. Livro Inteligêcia Emocional. Daniel Goleman


O SEQUESTRO EMOCIONAL...
O sinal visual vai primeiro da retina para o tálamo, onde é
traduzido para a linguagem do cérebro.
A maior parte da mensagem segue então para o córtex
visual, onde é analisada e avaliada em busca do
significado e da resposta adequada; se a resposta é
emocional, um sinal vai para a amígdala ativar os centros
emocionais.
Mas uma parte menor do sinal original vai direto do
tálamo para a amígdala, numa transmissão mais rápida,
permitindo uma resposta mais pronta (embora menos
precisa).
Desse modo a amígdala pode disparar uma resposta
emocional antes que os centros corticais tenham
entendido plenamente o que se passa. 10
Objetivos da Educação para

aprender a lidar com as emoções


melhorar a capacidade de se relacionar bem
respeitar suas características pessoais
respeitar características pessoais dos outros
Educação para o bem-estar e a felicidade

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A NATUREZA DA INTELIGÊNCIA
EMOCIONAL
aprendizado sobre as emoções
 os sentimentos
 os relacionamentos

desenvolvimento social
aptidões para a vida
competência social e emocional
educação afetiva
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MAL - ESTAR EMOCIONAL (*)

retraimento ou problemas sociais


problemas de atenção ou de pensar
ansiedade e depressão
delinqüência ou agressividade
problemas de AIDS, FUMO, DROGAS,
MARGINALIDADE

(*) Goleman, pg. 249


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Aplicada

inteligência emocional
x pressão social

diferenças emocionais:
atração x
afastamento

14
PARADIGMAS DE VIDA (*)

argumentos da vida

experiências interesses

(*) fonte Walter Ruth, 1996


Ana Cristina Limongi-França,profa.dra.
Como vê a realidade 15
ar
te
do “Mandamentos” do Q.E. to
r el a en
cio to- cim
na au nhe
m
en co
to

Quociente
Emocional
adm
ia emo inistra
a t çõe r
e mp s

auto-motivação
16
GERENCIA DA
I.E. gerência emocional
(as emoções)

gerência gerência de
relacional criação
(os outros) (o futuro)

gerência ética
(os valores)
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JANELAS DE OPORTUNIDADE

Separar sentimentos próprios e dos outros


Aprender a reconhecer, controlar e canalizar os
sentimentos
Empatizar: captar os sentimentos, valores e
necessidades do outro.
Lidar com os sentimentos que surgem

Criar oportunidades de sucessos e realização


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DAR LUGAR PARA A QUALIDADE
DE VIDA DENTRO E FORA DO
TRABALHO

19
BOM FERIADO!
COM FELICIDADE!