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UFCD 8853 – PRESTAÇÃO DE CUIDADOS HUMANOS BÁSICOS

– HIGIENE E APRESENTAÇÃO PESSOAL


Qual a importância do uso
de farda?
 Na maioria dos casos, o uso de farda, assim como luvas
e máscaras (estas quando necessário), é essencial para
proteger o prestador de cuidados e também o
utente/paciente.
 A farda surge como uma barreia para evitar a
contaminação.
Qual a importância do uso
de farda?
 O uso de farda não deve ser só para prevenir e evitar
infecções, mas é também a imagem do prestador de
cuidados e a da instituição onde exerce funções.
 O uso de farda influencia a percepção do cliente quanto
à competência e profissionalismo do prestador de
cuidados, favorecendo o estabelecimento e a relação
com o cliente.
A Farda de trabalho

 A farda deve apresentar-se sempre em bom estado de


higiene e de conservação e ser de uso exclusivo do
serviço.
 Deve ser feita de tecido adequado e de cor clara, de
preferência branco, para se note quando está suja.
Calçado

Evitar o risco de
contaminação
 A forma de evitar o desenvolvimento e proliferação de
fungos, bactérias e infeções pelo calçado é através da
escolha de modelos feitos em materiais não porosos,
como couro revestido ou termoplástico.
Calçado

Evitar o risco de contaminação


 O calçado deve poder ser lavável ou esterilizável.
Calçado

Prevenir o risco de
quedas
 Os profissionais têm que se deslocar em ambientes
onde, muitas vezes existe um perigo real de queda, por
exemplo chão húmido, zonas de banhos, piso
desnivelado, etc.
 O calçado deve ter sola de borracha, antiderrapante.
Calçado

Conforto
 Muitos profissionais têm de fazer horas, em turnos
longos ou com apenas algumas horas de descanso, para
quem passa a maioria do dia de pé o conforto é
extremamente importante.
Calçado

Conforto
 O calçado com solas amortecedores de choques como
EVA ou poliuretano, ou com solas flexíveis e palmilhas
moldadas, tornam-se mais confortáveis.
Calçado

Socas ou fechado?
O sapato fechado,
ajustável, com atacadores
ou outros é por natureza
mais confortável e amigo
do pé, permitindo a sua
utilização mais folgada.
Calçado

Socas ou fechado?
 O calçado com aberturas grandes no corte, pode ser
perigoso por facilitar a contaminação, ou simplesmente
por poder ser susceptível a acidentes, como queda de
instrumentos que podem atingir o pé.
Calçado
 É recomendável possuir mais do que um par de sapatos.
 A rotação entre diferentes pares previne o
desenvolvimento de fungos e bactérias nos sapatos,
além de combater os maus cheiros (vulgo chulé).
Lavagem das mãos
Finalidade:
 - diminuir o número de micro-organismos;
 - eliminar sujidades, substâncias tóxicas e
medicamentosas;
 - evitar disseminação de doenças;
 - proteger a saúde do profissional.
5 momentos para lavagem das
mãos
Áreas das mãos que podem ficar mal
lavadas
Lavagem das mãos
Etapas para a correta lavagem das
mãos:
 1 - Molhar as mãos e os antebraços (até aos cotovelos) com água quente
corrente;

 2 - Ensaboar bem as mãos e os antebraços com sabão líquido desinfectante;


Etapas para a correta
lavagem das mãos:
 3 - Lavar cuidadosamente os espaços interdigitais, as
costas das mãos, polegares e unhas (usar um escova
adequada que deverá ser mantida limpa e seca entre as
utilizações);
 4 - Passar por água corrente quente;
Etapas para a correta
lavagem das mãos:
 5 - Ensaboar novamente as mãos, esfregando-as durante
pelo menos 20 segundos;
 6 - Passar por água corrente quente;
 7 - Secar com toalhas de papel descartáveis de
utilização única que devem ser colocadas em recipiente
próprio, com tampa acionada pelo pé.
Cuidados com os ferimentos/infecções
Arranjo do cabelo
O prestador de cuidados deve trazer
o cabelo limpo e cuidado.

O homem deverá manter o cabelo


curto.

A mulher, se tiver o cabelo abaixo


dos ombros, deverá mantê-lo preso.
 Acessórios e adornos – brincos, piercings, colares, anéis,
pulseiras, etc. devem ser retirados e guardados antes
de iniciar o trabalho.

 Unhas – sempre curtas e preferencialmente sem


esmaltes, pois facilitam a manutenção da sua limpeza.
 Você sabia...
 Que a cutícula das unhas serve como uma grande aliada
à sua proteção?
 Ela serve como uma barreira natural à entrada de
germes.
 Evite tirá-las em excesso e mantenha as mãos sempre
hidratadas.
 Higiene bucal – a boca deve estar sempre limpa e os
dentes bem escovados utilizando pasta dentífrica,
dando bom exemplo aos utentes e colegas de trabalho.
A higiene bucal é fundamental para o bem-estar de
todos.
 Cheiros – perfumes e cremes não devem ser usados, em
especial aqueles que têm cheiro forte e activo, pois
podem desencadear ou agravar quadros alérgicos.
 Barba – deve ser curta e aparada diariamente e os que a
usam, devem apresentá-la bem cuidada e limpa.

 Óculos – quando necessários, devem ser usados com


cordão de segurança.
 Luvas – são grandes aliadas em prol da higiene e da segurança, inclusive
para proteger ferimentos, mesmo que superficiais, evitando infecções.
 O uso das luvas é recomendado nos casos de lesões eventuais, para se
proteger de sangue, pus, catarro, diarreia, lesões de pele e outros.
 Cada luva deve ser utilizada apenas uma vez e descartada após o uso.
O que são cuidados humanos
básicos?

………………………………………..?
5º) Realização
oCom o passar dos anos ocorrem
determinadas alterações no corpo humano.

oEsta situação leva à perda de capacidades a


nível do equilíbrio, da mobilidade, da visão, da
audição, dos músculos, dos ossos, entre
outros;
A importância da higiene

 A descoberta de que vários micróbios causam doenças,


fez com que a higiene se tornasse fundamental.

 A limpeza do corpo, das roupas, dos utensílios e das


habitações, diminui sensivelmente o risco de infecção
por fungos, bactérias e vírus.
A higiene pode ser:
 Parcial: É aquela que tem em conta os cuidados específicos de cada
parte do corpo, frequentemente as regiões com secreção abundante e
maior carência de higiene (cara e boca, mãos, axilas, pés e genitais).
 OU
 Total: consiste no banho total, completo, desde a higiene ao corpo até
ao cortar das unhas e cuidados com o cabelo.

 Na cama OU no chuveiro, consoante as características da pessoa de


quem se cuida.
Cuidados Humanos Básicos

 O idoso deve ser auxiliado nos cuidados de higiene à


medida das suas capacidades, isto é, não é benéfico
para ele ser substituído nas funções que conseguir
desempenhar.
Assim, ele é considerado:
 Independente Quando não precisa  de ajuda na higiene,  necessitando
apenas de vigilância e/ou incentivo.
 Semi-dependente: quando lava a maior parte do corpo, necessitando de
alguma ajuda.
 Nesta situação, o cuidador deve:
Aconselhar o idoso a lavar ele as partes de que é capaz, fornecer o
material que ele precisar. Ajudá-lo naquilo que ele tiver dificuldade.
 Dependente quando não é capaz de cuidar de si, necessitando de ajuda
total do cuidador.
Aspectos importantes na
higiene do idoso

 Promover uma relação interpessoal e agradável com o idoso durante o


banho.
 Respeitar a sua vontade, privacidade e integridade.
 Retirar todos os objectos das mãos que possam ferir o idoso
 Usar um par de luvas para cada idoso e lavar SEMPRE as mãos antes e
depois de cada higiene, de forma a evitar infecções.
Aspectos importantes na
higiene do idoso

 Começar os cuidados de higiene sempre das partes mais limpas para as


partes mais sujas, (da cabeça para os pés)
 Observar o corpo e detetar todas as feridas que possam ter
 Ter atenção à fragilidade da pele, tanto ao lavar como a secar o corpo.
Aspectos importantes na
higiene do idoso
 Ter especial cuidado nos movimentos com idosos dependentes quer seja
da cama para a cadeira, ou para o local do chuveiro, devendo desviar-se
tudo o que possa magoá-los.
Aspectos importantes na
higiene do idoso
 Retirar sempre as placas dentárias e lavá-las ou incentivar o idoso a
limpá-las. Estas só devem ser colocadas depois da limpeza da boca, que
nunca deve ser deixada para trás, mesmo em pessoas sem dentes, para
se evitar infecções
Cuidados humanos básicos
1.1) A Pele
 A pele é o revestimento externo do corpo,
considerado o maior órgão do corpo humano e o mais
pesado, constitui cerca de 15% do peso total.
 A pele é responsável pela termorregulação, pela
defesa, pela percepção (órgão sensorial) e pela
protecção.
Cuidados humanos básicos
1.1) A Pele
 A pele protege-nos das doenças, porém não é 100% eficaz, daí a
importância de manter a sua higiene diária.
 Para que seja feita uma adequada higiene corporal devemos lavar todas
as partes do nosso corpo, tomando atenção a todas elas, pois todas são
importantes.
Cuidados humanos básicos
1.1) A Pele
 Devemos evitar todos os produtos que possam ser agressivos para a
nossa pele, provocando irritações.
 O mais recomendado é o uso de um sabão de pH neutro, pois este
mantém correctamente o equilíbrio da pele ao respeitar o nosso próprio
pH.
1. Começar por escovar a parte lateral da boca ao longo da gengiva,
fazendo movimentos oscilatórios, mas com cuidado para não ferir as
gengivas.
Repetir o mesmo procedimento para a outra parte lateral da boca.
2. Normalmente, só escovamos a zona
que se vê quando sorrimos e
acabamos por nos esquecer que a
parte interior dos dentes é
aquela que fica mais exposta a
bactérias e, por isso, que esta
parte também é fundamental que
seja devidamente lavada.
3. Depois, escovar as coroas dos dentes que tem um papel muito
importante: mastigar a comida!
Quando se ganha uma cárie é nesta zona que se instalam sendo muito
perigosas caso passem para a raiz do dente causando dor.
4. Passemos a parte de cima dos dentes, realizar os processos anteriores
usando as pontas das cerdas para escovar.
5. A língua é outro componente na boca muito importante e que também
não fica imune ao ataque bacteriano.
É necessário escovar para que não se forme mal hálito.
Cuidados Humanos Básicos
1.2) Boca
• É fundamental mudar de escova dentífrica com o passar do tempo.
• Uma escova deve ser usada em média 3 a 4 meses e depois deve ser
substituída, pois ao longo do tempo, além da degradação do material este
também pode passar a ser um foco de bactérias.
Cuidados Humanos Básicos

1.2) Boca
• Para melhores resultados deve usar-se
frequentemente um elixir com flúor que vai deixar
com um hálito mais fresco e irá diminuir
progressivamente a placa bacteriana dos dentes.
Cuidados Humanos Básicos
1.2) Boca
 Ao refrescar a boca do paciente, o cuidado bucal também melhora a
apreciação pela comida, dessa forma ajudando o apetite e a nutrição.
Cuidados Humanos Básicos
1.2) Boca
 O lavatório
 O lavatório é também um dos elementos centrais numa
casa de banho, pois permite que um idoso faça a sua
higiene oral. Ele deve estar embutido na parede para
que o idoso se apoie sem correr o risco de cair.
Cuidados Humanos Básicos
1.2)

Boca
O lavatório
 Por outro lado, deve ter-se atenção ao estado das torneiras do lavatório
e verificar se elas são as mais adequadas para a condição do idoso.
 O idoso doente pode ter grandes dificuldades em conseguir abrir e
fechar uma torneira de água e até mesmo pegar no sabonete para lavar
as mãos.
 O cuidador deve ter em atenção todos estes factores que condicionam a
acção dos idosos e deve descobrir novas estratégias que garantam a sua
autonomia e independência.
Cuidados Humanos Básicos
1.3) Unhas

 Devem estar sempre curtas e serem limpas pelo menos uma vez por dia
para evitar a «cercadura de sujidade», tornando evidente a acumulação
de poeiras, de germes microbianos, viveiros de ovos de parasitas
intestinais.
Cuidados Humanos Básicos
1.3) Unhas

 Devemos prestar atenção especial entre os dedos dos pés, uma vez que
a humidade pode provocar maceração da pele e provocar feridas, bem
como levar ao aparecimento de fungos.
Cuidados Humanos Básicos
1.4) Cabelo e barba

O cuidado dos cabelos inclui


penteados, passagem de escova e
lavagens com champô.
 As acções de pentear e escovar
estimulam a circulação do couro
cabeludo, removem células mortas
e resíduos e distribuem os óleos do
cabelo para produzir uma aparência
saudável.
Cuidados Humanos Básicos
1.4) Cabelo e barba

O uso de champô remove sujidade


e óleos antigos, ajudando a
prevenir a ocorrência de irritações
de pele.
 A frequência utilizada no cuidado
dos cabelos dependerá do
comprimento e também da textura
do cabelo do paciente, da duração
da hospitalização e da condição do
paciente.
Cuidados Humanos Básicos
1.4) Cabelo e barba

 Em geral, os cabelos devem ser penteados


e escovados diariamente, recebendo
tratamento com champô de acordo com a
rotina normal do paciente.
 Normalmente,não deve decorrer mais de
uma semana entre as lavagens.
Cuidados Humanos Básicos
1.4) Cabelo e barba
A lavagem com champô é contra-indicada
para pacientes com fractura do crânio com
afundamento, condições que requeiram
monitorização da pressão intra craniana e
outros envolvimentos do crânio, tudo de
acordo com indicação médica.
Cuidados Humanos Básicos
1.4) Cabelo e barba
 Sendo feita com lâminas comuns, de
segurança ou com um barbeador eléctrico,
o barbear integra o cuidado normal diário
para o paciente do sexo masculino.
 Além de reduzir o crescimento de
bactérias sobre a face, o barbear melhora
o conforto do paciente ao remover pêlos
que poderiam irritar a pele, bem como
produzir uma aparência descuidada.
Cuidados Humanos Básicos
1.4) Cabelo e barba
 Como cortes e arranhões ocorrem com
maior frequência ao serem utilizadas
lâminas de barbear, o uso de um barbeador
eléctrico será indicado para pacientes com
problemas de coagulação ou que estejam
em tratamento com anticoagulantes.
O barbear pode ser contra-indicado para
pacientes com problemas de pele ou
ferimentos na face.
Cuidados Humanos Básicos
1.5) Cuidados de limpeza com os pés:

 Ospés necessitam de cuidados de limpeza


frequentes pois são dos locais do nosso
corpo com maior densidade de glândulas
sudoríparas.
 Devem ser lavados diariamente e bem
enxutos, em especial entre os dedos.
Cuidados Humanos Básicos
1.5) Cuidados de limpeza com os pés:

 Deve-seevitar o calor e a humidade porque


favorecem a proliferação de fungos, como
agentes do “pé de atleta”.
 Aspessoas que transpiram excessivamente
dos pés, devem lavá-los e polvilhá-los (com
pó de talco) várias vezes ao dia.
 Simultaneamente devem mudar de meias e
de calçado.
Cuidados Humanos Básicos
1.5) Cuidados de limpeza com os pés:

 Os diabéticos devem ter cuidados


especiais com os pés pois a falta de
higiene pode levar a uma lesão grave
cuja solução tem muitas vezes que
passar pela sua amputação.
 Esse tipo de procedimento será
particularmente importante no caso
de pacientes acamados, ou que
possuam uma predisposição especial a
infecções nos pés.
Cuidados Humanos Básicos
1.6) Calçado:

O calçado deve adaptar-se bem ao pé em


comprimento e largura, sem apertar os
dedos.
A curvatura da sola deve suportar bem a
planta do pé para evitar o achatamento do
arco interno.
Cuidados Humanos Básicos
1.6) Calçado:

O calçado inadaptado causa calos, joanetes


e unhas encravadas. 
 Deve deixar circular o ar e absorver a
transpiração.
A sola deve ser resistente mas maleável.
Cuidados Humanos Básicos
1.7) Localização da sanita:

 A localização da sanita, tal como vimos quanto ao


lavatório, é muito importante.
 A posição baixa em que a sanita se encontra é uma
dificuldade extraordinária para um idoso e pode
conduzir a desequilíbrios físicos.
 Para que isso não aconteça, junto à sanita, devem
existir barras de apoio bilaterais, caso contrário, o
idoso precisará de ajuda para se conseguir pôr de novo
em pé.
Cuidados Humanos Básicos
1.8) Cuidados com as costas:

 Banhos regulares e massagens no pescoço, costas,


nádegas e partes superiores dos braços promovem o
relaxamento do paciente e permitem examinar a
condição da pele.
 Sendo particularmente importantes para os pacientes
acamados, as massagens geram vasodilatações
cutâneas, ajudando a prevenir a ocorrência de escaras
de decúbito causadas por pressões prolongadas em
proeminências ósseas ou pela transpiração.
Cuidados Humanos Básicos
1.8) Cuidados com as costas:

 As escaras de decúbito, também conhecidas por


úlceras de pressão, consistem em úlceras que se
desenvolvem na pele de doentes que estão acamados,
inconscientes ou imobilizados por períodos prolongados
de tempo.
 Estas lesões são causadas por pressão não aliviada que
resulta em danos nos tecidos subjacentes (tecido
subcutâneo, músculo, articulações, ossos).
Cuidados Humanos Básicos
1.8) Cuidados com as costas:

 Localização das Escaras de decúbito


Cuidados Humanos Básicos
1.8) Cuidados com as costas:

 Massagens leves nas costas podem ser


executadas após enfartes do miocárdio,
mas podem ser contra-indicadas para
pacientes com fracturas nas costelas,
feridas cirúrgicas ou outros ferimento
traumáticos recentes nas costas.
 Maisuma vez deve-se seguir a indicação
médica.
Cuidados Humanos Básicos
1.9) Vestuário:

A finalidade do vestuário é proteger o


organismo contra variações térmicas
desfavoráveis e radiações solares mais
fortes, mantendo-o a uma temperatura mais
ou menos constante.
 Paraalgumas pessoas o efeito estético é
muito importante para o seu bem-estar.
Cuidados Humanos Básicos
1.9) Vestuário:

O tipo de vestuário a utilizar deve permitir


uma boa execução das funções e
actividades do organismo, tais como
exercício físico, trabalho, etc. 
 Deve-seutilizar um vestuário adequado às
condições do exterior (frio, calor,
humidade, etc.).
 Deve igualmente estar bem limpo.
Cuidados Humanos Básicos
1.9) Vestuário:
 A protecção contra o calor exige uma pequena camada de ar interposta
nos tecidos (linho, algodão, seda, etc.) para permitir a evaporação rápida
do suor.
 Devem ser de cor clara para reflectir ao máximo as radiações solares,
diminuindo assim a retenção de calor.
 A protecção contra o frio e a humidade exige que os tecidos (lã, por
exemplo) tenham uma boa camada de ar interposta e que sejam escuros,
para reterem ao máximo o calor.
Cuidados Humanos Básicos
1.9) Vestuário:

A forma como um idoso se veste


diz muito sobre a maneira como se
trata e sobre a sua higiene pessoal.
 Muitas vezes, os idosos têm
dificuldade em levantar os braços,
em dobrar-se ou inclinar-se, mas
isso não quer dizer que sejam
desleixados na sua maneira de
vestir.
Cuidados Humanos Básicos
1.9) Vestuário:

 A melhor opção passa por seleccionar roupas mais


largas, mais práticas e mais confortáveis para a
prossecução das suas actividades e exercícios diários.
 O conforto que o vestuário proporciona pode ser
dividido em três categorias distintas:
 O conforto social
 O conforto psicológico
 O conforto físico
Cuidados Humanos Básicos
1.9) Vestuário:

1-O conforto físico:


 Refere-se à utilização de roupas que
protegem um determinado indivíduo da
humidade, do calor, do frio e ajuda-o a
sentir-se fisicamente confortável e seguro.
Cuidados Humanos Básicos
1.9) Vestuário:

2-O conforto psicológico:


 O vestuário é uma forma de identificação
pessoal e espelha um traço da
personalidade de um indivíduo.
 O conforto psicológico do vestuário está
associado ao bem-estar de um indivíduo e
à forma como se apresenta perante a
sociedade, podendo elevar a sua auto
estima e autoconfiança.
Cuidados Humanos Básicos
1.9) Vestuário:

3-O conforto social:


 Uma pessoa sente-se confortável ou
desconfortável ao utilizar um
determinado tipo de roupa num
determinado evento ou acontecimento
social.
 É normal que uma pessoa queira deixar
uma boa impressão através do vestuário
que utiliza e os idosos não são excepção.
Cuidados Humanos Básicos
1.10) Cuidados antes de dormir:
 Os cuidados antes de dormir satisfazem as necessidades físicas e
fisiológicas do paciente em preparação ao repouso nocturno.
 Inclui cuidar da higiene do paciente, arrumar a cama para que fique
limpa e confortável, bem como garantir a segurança.
 Por exemplo, a elevação dos protectores laterais pode evitar que
pacientes sedados ou entorpecidos caiam da cama.
Cuidados Humanos Básicos
1.10) Cuidados antes de dormir:

O cuidado antes de dormir também


possibilita uma oportunidade para
responder às questões do paciente
a respeito dos testes e
procedimentos no dia seguinte,
bem como discutir as suas
preocupações e dúvidas.
 O cuidado efectivo antes de
dormir prepara o paciente para
uma boa noite de sono.
Cuidados Humanos Básicos
1.10) Cuidados antes de dormir:

 Poroutro lado, o cuidado ineficiente pode


contribuir para a insónia, o que pode
intensificar a ansiedade do paciente e
interferir com o tratamento e a
recuperação.
Cuidados Humanos Básicos

O Banho
Cuidados Humanos Básicos
O Banho
O banho, fazendo parte da higiene pessoal,
é uma atividade de vida diária que, num
indivíduo com deficiência, se pode tornar
uma tarefa de tal modo difícil, que tenderá
a ser “esquecido”.
 No idoso, mesmo não dependente, o banho
também pode acarretar perigos. As quedas
são frequentes e as consequências são
muitas vezes incapacitantes.
Barras de apoio

Banco
Cuidados Humanos Básicos
O Banho
 1.º – Preparar todo o material necessário:
 Luvas e aventais descartáveis
 Esponja
 Sabão liquido neutro
 Uma bacia com água tépida (se banho na cama)
 Toalhas limpas
 Creme hidratante e antialergénico
Cuidados Humanos Básicos
O Banho
 1.º – Preparar todo o material necessário:
 Escova ou pente para o cabelo
 Escova de dentes e pasta dentífrica ou elixir
 Fraldas descartáveis, se necessário
 Sacos de plástico para o lixo e para a roupa suja
 Roupa limpa para o idoso e/ou para a cama
Cuidados Humanos Básicos
O Banho
 Os banhos em banheiras e chuveiros
permitem a higiene pessoal, estimulam a
circulação e reduzem a tensão do paciente.
 Essesbanhos também permitem observar a
condição da pele e avaliar a mobilidade das
articulações e a força muscular.
Cuidados Humanos Básicos
O Banho
 Caso não haja um impedimento do paciente
face às condições de saúde ou segurança, a
privacidade durante o banho promove uma
sensação de bem-estar ao paciente por
estar responsável por seu próprio cuidado.
 Os pacientes que estejam a recuperar de
cirurgias recentes, ou que possuam
extremidades engessadas ou enfaixadas
devem receber autorização do médico para
banhos em banheira ou de chuveiro.
Cuidados Humanos Básicos
O Banho
Se o banho é no
chuveiro:
 Temperar a água, tendo o cuidado de não queimar a
pessoa ou provocar desconforto
 Começar sempre pela cabeça, em direcção aos pés.
 Lavar a cabeça, cara e orelhas do idoso.
 Seguem-se o pescoço, braços, axilas, costas, pernas e
pés, entre os dedos e, por fim, partes genitais.
Cuidados Humanos Básicos
O Banho
Se o banho é no
chuveiro:
 Secar o corpo com toalha macia, sem esfregar.
 Aplicar creme hidratante no corpo.
 Vestir a pessoa e penteá-la.
 Não esquecer a lavagem da boca, usando uma escova de
dentes ou compressas embebidas em elixir ou pedir ao
idoso para bochechar.
Cuidados Humanos Básicos
O Banho
Se o banho é no chuveiro
 Verificar sempre se não existem secreções, feridas,
caspa ou parasitas.
 Cortar as unhas, cuidar dos cabelos e toda a aparência
do idoso, conforme já vimos anteriormente.
Cuidados Humanos Básicos
O Banho
 Um banho completo no leito limpa a pele, estimula a circulação,
proporciona um exercício brando e promove o conforto.
 O banho também permite a avaliação da condição da pele, verificando a
mobilidade das articulações e a força dos músculos.
Cuidados Humanos Básicos
O Banho
 Dependendo da condição geral do paciente
pode ser proporcionado um banho completo
ou parcial diariamente.
 Um banho parcial – incluindo mãos, face,
axilas, costas, genitais– pode substituir
banhos completos para pacientes com pele
ressecada e frágil, ou que apresentem
fraqueza extrema, podendo suplementar o
banho completo no caso de pacientes
diaforéticos ou incontinentes.
Cuidados Humanos Básicos
O Banho
Se o banho é na cama:
 Temperar a água, tendo o
cuidado de não queimar a pessoa
ou provocar desconforto.
 O idoso deve ser lavado com uma
esponja embebida em água e
sabão, ou com um gel de banho
hipoalergénico.
Cuidados Humanos Básicos
O Banho
 Se o banho é na cama:
 Iniciar a higiene com a limpeza dos olhos,
usando uma compressa com água ou soro
fisiológico para cada olho, limpando sempre
de dentro para fora, de uma só vez.
 De seguida: lavar a cara, as orelhas e a
cabeça. A lavagem desta deve ser feita com
regularidade, devendo, contudo, respeitar
a vontade do idoso, sempre que possível.
Cuidados Humanos Básicos
O Banho
Se o banho é na cama:
 Lavar os braços e o tronco e
seguir para as pernas e os pés,
secando o corpo à medida que
lava e tapando-o.
 Não esquecer de lavar a região genital, conforme a
seguir se descreve:
Cuidados Humanos Básicos
O Banho
 Lavar a região genital, tendo em atenção que:
 No Homem:
 Começar a lavar com movimentos circulares pela ponta
do pénis, puxando o prepúcio para baixo e lavando a
glande, posteriormente o pénis e o escroto (não
esquecer de voltar a colocar o prepúcio na sua posição
normal.
Cuidados Humanos Básicos
OLavar
 Banho
a região genital, no Homem:
Cuidados Humanos Básicos
O Banho
 Lavar a região genital, tendo em atenção que:
 Na Mulher:
 Lavar da frente para trás (do meato urinário para
orifício vaginal e posteriormente para a região anal),
prestando atenção à sujidade acumulada entre os
lábios, utilizando uma mão para afastar os lábios e
outra para lavar.
Cuidados Humanos Básicos
OLavar

Banho
a região genital, na
Mulher:
Cuidados Humanos Básicos
O Banho
 Mudar a água da bacia após a higiene dos
genitais.
 Colocar o idoso de lado e proceder à
lavagem das costas e nádegas, secando de
seguida.
 Colocar
a roupa lavada e a fralda, fazendo a
cama de um lado.
Cuidados Humanos Básicos
O Banho
 Viraro idoso para o lado seguinte e terminar
de fazer  cama e de colocar a fralda.
 Terminar de vestir o idoso e deixá-lo
confortável.
 Não esquecer de pentear o cabelo, colocar
creme hidratante no corpo e de lavar a boca
do idoso.
Cuidados Humanos Básicos

MUDA DE CAMA
Cuidados Humanos Básicos
Mudar a cama sem paciente
acamado
 1- Colocar a roupa na cadeira ao lado da cama, na
ordem que vai ser usada.
 2- Soltar a roupa de cama, iniciando pelo lado distal
(mais longe do centro), retirando uma peça de cada
vez. Voltando as pontas para dentro e colocando no
hamper (cesto de roupa suja).
Cuidados Humanos Básicos
Mudar a cama sem paciente
acamado
 3- Colocar a fronha no travesseiro, deixando-o sobre a cadeira.
 4- Estender o lençol protetor do colchão.
 5- Estender o lençol móvel.
 6- Estender o lençol normal.
 7- Estender o cobertor e a colcha.
Cuidados Humanos Básicos
Mudar a cama sem paciente
acamado
 8- Fazer a dobra da cabeceira se a cama for aberta.
 9- Colocar o travesseiro sobre a cama.
 10- Passar para o outro lado da cama, complementando-a.
 11- Ajeitar o travesseiro.
Cuidados Humanos Básicos
Mudar a cama sem paciente
acamado
 Observações:
 - se o paciente tiver incontinência urinária ou em caso
de puérpera (pessoa grávida), acrescenta-se um
impermeável sob o lençol móvel.
 - quando o leito estiver vago, o lençol de cima ficará
esticado e o travesseiro de pé encostado no espaldar da
cama.
Cuidados Humanos Básicos
Mudar a cama com o paciente
acamado
Cuidados Humanos Básicos
Mudar a cama com o paciente
acamado
 Uma pessoa acamada passa os seus dias deitada ou sentada na cama, pelo
que é crucial manter esse ambiente o mais limpo e higiénico possível.
 Para além de manter os lençóis sempre bem esticados é crucial mudar os
lençóis da cama diariamente.
Cuidados Humanos Básicos
Mudar a cama com o paciente
acamado

 Os lençóis enrugados são desconfortáveis, podem restringir a circulação e


contribuir para a formação de escaras ou úlceras de pressão.
 Fazer uma cama com uma pessoa lá deitada não é difícil, mas sim uma
questão de hábito e destreza.  
Cuidados Humanos Básicos
Mudar a cama com o paciente
acamado
 1 - Antes de mudar os lençóis da cama, informe a pessoa acamada o que
vai fazer e que necessita da sua colaboração.
 2 - Comece por retirar a almofada e o lençol de cima.
Cuidados Humanos Básicos
Mudar a cama com o paciente
acamado

 3- Com uma mão no braço ou ombro e outra na perna dobrada, rode o


acamado para o bordo da cama, puxando-o na sua direção.
 4 - Certifique-se que a pessoa acamada está segura e numa posição fixa.
 5 - Retire o lençol de baixo e liberte-o até às costas do acamado.
Cuidados Humanos Básicos
Mudar a cama com o paciente
acamado
 6- De seguida, coloque o lençol limpo, aproximando-o das costas da
pessoa acamada.
 7 - Agora, desloque o acamado para o outro lado da cama, utilizando a
mesma técnica.
 8- Retire o lençol sujo e estique o lençol de baixo completamente.
Cuidados Humanos Básicos
Mudar a cama com o paciente
acamado
 9 - Mude a fronha da almofada.

 10 - Posicione a pessoa acamada novamente e certifique-se que está


confortável.

 11 - Termine com o lençol de cima e a manta ou cobertor.


Cuidados Humanos Básicos
As camas articuladas
Cuidados Humanos Básicos
As camas articuladas
 Para fazer uma escolha sensata e selecionar a melhor das camas
articuladas para um idoso ou para um acamado existem determinados
critérios específicos que determinam e condicionam a melhor opção (tipo
de utilização; rodas da cama; altura da cama, etc…)
Cuidados Humanos Básicos
As camas articuladas
 O tipo de utilização:
 Deve ter em consideração a condição física do idoso ou acamado (se é um
estado passageiro ou crónico) e qual a cama que melhor o vai ajudar a
suprir as dificuldades.
Cuidados Humanos Básicos
As camas articuladas
 As rodas da cama:
 As rodas da cama são sinónimo de mobilidade para
pessoas que têm dificuldade em se movimentarem,
como no caso de um idoso ou de uma pessoa que,
forçosamente, está confinada a estar numa cama.
 As rodas permitem a deslocação ao longo da casa/lar e
garantem um excelente apoio para quem cuida do
idoso/acamado.
Cuidados Humanos Básicos
As camas articuladas
 A altura da cama:
 Existem camas articuladas que podem ter pés de altura
ou as do tipo tesoura que permitem levantar e baixar a
cama sempre que necessário, o que facilita a
deslocação da cama de uma divisão para outra, assim
como o levantar e o deitar da pessoa acamada;
Cuidados Humanos Básicos
As camas articuladas
 Por outro lado, se o utente é uma daquelas pessoas que precisa apenas
temporariamente de uma cama articulada, o melhor é optar por alugar
uma cama.
 Trata-se de uma forma de poupar dinheiro e, ao mesmo tempo, beneficiar
na mesma de um maior conforto e bem-estar.
Cuidados Humanos Básicos
As principais vantagens das camas
articuladas
 O aumento da mobilidade de um idoso ou de um
acamado;
 A ajuda que um idoso e um acamado passam a ter na
execução das tarefas mais básicas do quotidiano, como
no levantar e deitar da cama;
 A possibilidade de saborear as refeições sem terem de
fazer esforços e sacrifícios suplementares;
Cuidados Humanos Básicos
As principais vantagens das camas
articuladas
O idoso e o acamado ficam com mais independência e autonomia;
 A possibilidade de andar pela casa toda e não estar confinado a um só
espaço;
 É de fácil montagem e desmontagem;
 O reforço das funções cardiovasculares
Cuidados Humanos Básicos
Tipos de camas articuladas
Cama manual
Cuidados Humanos Básicos
Tipos de camas articuladas
Cama elétrica
Cuidados Humanos Básicos
Acessórios para camas
 Pendural
 Suporte de soro
Cuidados Humanos Básicos
Acessórios para camas

 Guardas laterais
Cuidados Humanos Básicos
Acessórios para camas
 Mesas para comer no leito
Cuidados Humanos Básicos
Mobiliário para o quarto
 Poltrona

 Degrau simples
Cuidados Humanos Básicos
Mobiliário para o quarto
 Biombo

 Degrau duplo
Cuidados Humanos Básicos
Mobiliário para o quarto
 Almofadas cervicais
Cuidados Humanos Básicos
Adaptação da casa de banho
ao utente
Cuidados Humanos Básicos
Adaptação da casa de banho ao
utente
 Os idosos e os acamados encontram muitos obstáculos devido à limitação
ou redução das suas capacidades em realizar as tarefas básicas no dia-a-
dia: deslocar-se à casa de banho, caminhar, sentar-se e levantar-se de
uma cama ou cadeira pode constituir uma carga de trabalhos.
Cuidados Humanos Básicos
Adaptação da casa de banho ao
utente
 Todas as pessoas têm necessidades básicas que
precisam de ser satisfeitas.
 Já pensou que mais tarde poderá não ter a possibilidade
de ir à casa de banho pelo seu próprio pé?
 Imagina como isso deve ser frustrante.
 Por isso mesmo, a tarefa de adaptar uma casa de banho
para um idoso ou acamado num lar não é de fácil
execução.
Cuidados Humanos Básicos
Adaptação da casa de banho ao
utente
• Localização - A casa de banho deve situar-se num piso
inferior;
• Chuveiro - A banheira não é funcional, deve existir
antes um chuveiro.
Não deve haver qualquer soleira ou degrau.
Devem existir barras de apoio na parede e a 90 cm do
chão.
Cuidados Humanos Básicos
Adaptação da casa de banho ao
utente
 O chuveiro, de posição regulável, deverá situar-se a uma altura máxima
de 180 cm e sob ele uma cadeira rebatível. As barras de apoio permitem
um melhor apoio do idoso ou da pessoa que tem uma deficiência.
Cuidados Humanos Básicos
Adaptação da casa de banho ao
utente
 Sanita – A sanita deve estar a 50 centímetros do chão.
 Para facilitar a ida à casa de banho deve haver barras
de apoio bilaterais (dos dois lados) para auxiliar o idoso
a sentar-se.
 Os apoios bilaterais devem ser colocados para que o
utente se apoie neles, dobrando ligeiramente os braços.
Cuidados Humanos Básicos
Adaptação da casa de banho ao
utente
 Além dos apoios bilaterais, em alguns casos, aconselha-se a aplicação do
apoio de costas, de modo a assegurar a postura mais correta, ou duas
extensões frontais rebatíveis, para que a pessoa se consiga apoiar e
erguer;
Cuidados Humanos Básicos
Adaptação da casa de banho ao
utente
 Lavatório - O lavatório deve ser embutido na parede e
distar do chão uns 100 cm.
 Com esta disposição, o acesso às torneiras ou objetos no
lavatório é simplificado para o idoso.
 O espelho do lavatório deve ter uma inclinação de 20
graus, de modo a permitir a visualização total de todo o
corpo.
Cuidados Humanos Básicos
Adaptação da casa de banho ao
utente
 Interruptores e tomadas:
 Os interruptores e às tomadas da casa de banho, não
devem ser colocadas num local superior, pois os
esforços físicos de um idoso ou de uma pessoa com uma
deficiência são muito desgastantes e depressa ficam
sem forças.
Cuidados Humanos Básicos
Mobiliário de casa de banho

 Cadeira sanitária
Cuidados Humanos Básicos
Mobiliário de casa de banho
 Cadeira de banheira

 Cadeira de duche
Cuidados Humanos Básicos
Mobiliário de casa de banho

Banco de banho Banco de banho


giratório
Cuidados Humanos Básicos
Mobiliário de casa de banho
 Banco de duche rebatível
Cuidados Humanos Básicos
Mobiliário de casa de banho
 Banco de banheira
Cuidados Humanos Básicos
Mobiliário de casa de banho

 Prancha de banheira
Cuidados Humanos Básicos
Mobiliário de casa de banho

 Barras de apoio
Cuidados Humanos Básicos
Mobiliário de casa de banho
 Elevador sanitário
Cuidados Humanos Básicos
Mobiliário de casa de banho

 Elevador de banheira
Cuidados Humanos Básicos
Mobiliário de casa de banho
 Tapete de banheira

 Almofada
Cuidados Humanos Básicos

Mobilidade e acessibilidade do
idoso
Cuidados Humanos Básicos
Mobilidade e acessibilidade do
idoso
 A maioria dos idosos, deficientes ou acamados, devido às suas capacidades
redutoras/limitadas, enfrentam uma série de obstáculos físicos na
realização das atividades da vida diária.
Cuidados Humanos Básicos
Mobilidade e acessibilidade do idoso

 Embora, nem sempre seja fácil cuidar dos idosos e


acamados, é muito importante a nossa dedicação a
eles, auxiliando-os a descobrir que é possível uma vida
autónoma e com qualidade, uma vez que, e não
obstante os condicionalismos de todos nós, tudo
depende do ambiente envolto e do nosso estado de
espírito.
Cuidados Humanos Básicos
Mobilidade e acessibilidade do
idoso
 Existem diversos equipamentos que podem auxiliar o idoso nas suas
deslocações.
 Mas também devem adaptar-se as instalações às condições do idoso ou
acamado.
Cuidados Humanos Básicos
Mobilidade e acessibilidade do idoso

 Se o idoso ou a pessoa com deficiência movimenta-se com a ajuda de uma


cadeira de rodas, uma das primeiras coisas às quais deve prestar atenção
é se os corredores e as portas têm a largura suficiente para que uma
cadeira de rodas os atravesse com facilidade;
Cuidados Humanos Básicos
Mobilidade e acessibilidade do
idoso
 Todos as divisões devem ser espaçosas e de fácil acesso.
 Dentro deste tópico estão incluídos os puxadores das portas, o telefone,
os interruptores da luz, entre outros;
Cuidados Humanos Básicos
Mobilidade e acessibilidade do
idoso
 Se o imóvel tiver mais do de um andar, existe a necessidade de instalar
um elevador para que seja assegurado o transporte para o piso superior;
 Preferencialmente o quarto deve ser instalado no primeiro piso ou rés-do-
chão;
Cuidados Humanos Básicos
Mobilidade e acessibilidade do
idoso
 Um outro aspeto fundamental e que faz toda a diferença é a colocação de
rampas em locais estratégicos;
 A existência de degraus é uma pequena armadilha para um idoso, que
pode ser facilmente ultrapassada com uma rampa de acesso ou com uma
barra de apoio lateral.
Cuidados Humanos Básicos
Equipamentos para mobilidade do
idoso

 Cadeira de rodas manual/elétrica


Cuidados Humanos Básicos
Equipamentos para mobilidade do
idoso
Tabuleiro para cadeira de rodas

•Chapéu de chuva para cadeira rodas


Cuidados Humanos Básicos
Equipamentos para mobilidade do
idoso
 Capa de chuva para cadeira de rodas
Cuidados Humanos Básicos
Equipamentos para mobilidade do
idoso  Andadeira

 Canadianas
Cuidados Humanos Básicos
Equipamentos para mobilidade do
idoso

 Andarilho
Cuidados Humanos Básicos
Equipamentos para mobilidade do
idoso
 Bengala
Cuidados Humanos Básicos
Equipamentos para mobilidade do
idoso
 Tripé

 Quadripé
Cuidados Humanos Básicos
Equipamentos para mobilidade do
idoso
 Proteção de punho para canadianas

 Fita para bengala


Cuidados Humanos Básicos
Equipamentos para mobilidade do
idoso

 Scooters
Cuidados Humanos Básicos
Equipamentos para mobilidade do
idoso
 Grua de transferência


Almofada
com mecanismo de
elevação
Cuidados Humanos Básicos

• Outros equipamentos
para ajuda na vida
diária com:
- Higiene
- Alimentação
- Vestuário
- Posicionamento
- Etc…
Cuidados Humanos Básicos
Higiene
 Pente de cabo comprido

 Escova para pés


Cuidados Humanos Básicos
Higiene
 Escova p/ lavar costas

 Lava pés
Cuidados Humanos Básicos
Higiene
 Corta unhas

 Caixa para prótese dentária


Cuidados Humanos Básicos
Alimentação
 Copo com duas pegas

 Copos com tetina


Cuidados Humanos Básicos
Alimentação
 Talheres flexíveis

 Babete de adulto
Cuidados Humanos Básicos
Vestuário
 Abotoador

 Ajuda para vestir


Cuidados Humanos Básicos
Posicionamento
 Arnês colete

 Cinto abdominal
Cuidados Humanos Básicos
Posicionamento
 Arnês imobilizador de pulso

 Colete dorsal
Cuidados Humanos Básicos
Posicionamento
 Luva de imobilização

 Cinto de segurança para acamados


Cuidados Humanos Básicos
Posicionamento

 Apoio cervical

 Rolo/cilindro
Cuidados Humanos Básicos
Posicionamento
 Apoio para costas

 Almofada em cunha
Cuidados Humanos Básicos
Posicionamento
 Almofada de abdução

 Coxim quadrado
Cuidados Humanos Básicos
Posicionamento
 Almofada lombar

 Coxim redondo
Cuidados Humanos Básicos
Outros equipamentos
 Arrastadeira

 Urinol feminino
Cuidados Humanos Básicos
Outros equipamentos

 Urinol masculino

 Suporte de urinol
FIM