SEGURANQA EM MAQUINAS

E EQUIPAMENTOS

Darilson M. Barbosa
 R & D £ngenh«ri«/ JnformAticA e Sistemas

SUMARIO

Trabalho................................................................................................................... 03
Perigo, Risco, Prevengao e Precaugao................................................................... 03
Perigo...................................................................................................................... 03
Risco....................................................................................................................... 03
Avaliagao de riscos............................................................................................. 03
Tipos de riscos.................................................................................................... 03
Prevengao............................................................................................................... 05
Epc e Epi................................................................................................................. 06
Definigoes............................................................................................................ 06
Quando usar o EPC............................................................................................ 07
Como escolher o EPI........................................................................................... 07
Classificagao....................................................................................................... 07
Obrigagoes legais.................................................................................................... 08
Precaugao............................................................................................................... 08
NR 12...................................................................................................................... 08
Objetivos principais................................................................................................. 08
Onde a NRl2 e utilizada......................................................................................... 09
Outros conceitos...................................................................................................... 09
Maquina................................................................................................................... 09
Principais riscos....................................................................................................... 10
Principais causas de acidentes devido a utilizagao de maquinas........................... 10
Medidas de prevengao............................................................................................ 11
Recomendagoes gerais.......................................................................................... 11
Operagoes de manutengao..................................................................................... 13
Ergonomia .............................................................................................................. 13
Definigao............................................................................................................. 13
Posigoes de trabalho........................................................................................... 13
Levantamento de cargas..................................................................................... 16
Bibliografia............................................................................................................... 19
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Trabalho
Definigao de trabalho

Podemos definir trabalho como qualquer atividade ffsica ou intelectual, realizada por ser
humano, cujo objetivo e fazer, transformar ou obter algo e ser recompensado por isso.

Portanto toda e qualquer atividade remunerada e considerada trabalho, em todas elas

existem as obrigagoes e os deveres. Estes determinados pela empresa, governo e etc.

Perigo, Risco, Prevengao e Precaugao Perigo

E a fonte ou situagao com potencial de dano em termos de injuria humana ou doenga
ocupacional, dano a propriedade, dano ao meio ambiente, ou uma combinagao destes
(Norma BS 8800).
Portanto perigo pode ser qualquer coisa potencialmente causadora de danos: materiais,
equipamentos, metodos ou praticas de trabalho.

Risco
Combinagao de probabilidade e consequencia de um evento perigoso especffico que pode
ocorrer.
Temos entao que risco e a possibilidade, elevada ou reduzida, de alguem sofrer danos
provocados pelo perigo.

Avaliagao de Riscos

A avaliagao de riscos e o processo que mede os riscos para a seguranga e saude dos
trabalhadores decorrentes de perigos no local de trabalho. E uma analise sistematica de
todos os aspectos relacionados com o trabalho, que identifica:

• aquilo que e susceptfvel de causar lesoes ou danos;

• a possibilidade de os perigos serem eliminados e, se tal nao for o caso;
• as medidas de prevengao ou protecgao que existem, ou deveriam existir, para controlar os
riscos.

Tipos de Riscos

1. Fisicos:
Sao representados por fatores ou agentes existentes no ambiente de trabalho que podem
afetar a saude dos trabalhadores, como:
• Rufdos;
• Vibragoes;
• Frio;
• Calor;
• Pressoes anormais;
• Umidade.
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2. Quimicos:
Sao identificados pelo grande numero de substancias que podem contaminar o ambiente
de trabalho e provocar danos a integridade ffsica e mental dos trabalhadores, por
exemplo:
• Poeiras;
• Fumos:
• Nevoas;
• Neblinas;
• Gases;
• Vapores;
• Produtos quimicos em geral.
3. Biologicos:
Estao associados ao contato do homem com:
• Virus;
• Bacterias;
• Protozoarios
• Fungos;
• Parasitas
• Bacilos.
4. Ergonomicos:
Estao ligados a execugao de tarefas, a organizagao e as relagoes de trabalho, sao eles:
• Esforgo ffsico intenso;
• Posturas inadequadas;
• Imposigao de ritmos excessivos;
• Jornadas de trabalho prolongadas;
• Monotonia e repetitividade.
5. Acidentes:
Sao muito diversificados e estao presentes no:
• Arranjo ffsico inadequado;
• Pisos pouco resistentes ou irregulares;
• Materia prima ou material fora de especificagao;
• Maquinas e equipamento sem protegao;
• Ferramentas inadequadas ou defeituosas;
• Iluminagao inadequada.
Todos os perigos identificados na avaliagao de riscos devem ser tratados. O tipo de
perigo, o grau de risco que representa e a gravidade do dano que pode causar variam de
um local de trabalho para outro e de setor para setor. Abordamos em seguida apenas
alguns dos aspectos a ter em atengao.
■ Equipamentos e instalagoes de trabalho:
Protegoes mecanicas para evitar o contacto com objetos perigosos inadequadas, falta de
manutengao do equipamento e dos vefculos de trabalho, cortes e lascas de laminas,
angulos, folhas de metal, ferramentas ou extremidades, perigos eletrico.
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■ Local de trabalho:
Desordem, arrumagao, limpeza e controle, ma visibilidade em zonas em que operam vefculos
e equipamento de elevagao, como gruas moveis, mistura de pessoas e vefculos,
principalmente nas entradas e safdas de garagens, armazens e depositos.
■ Transporte no local de trabalho:
movimentos nao controlados de objetos, como barris mal imobilizados e outras cargas e
embalagens, no armazem ou durante o transporte, a distribuigao ou a movimentagao.
Pessoas atingidas ou atropeladas por vefculos em movimento, pessoas que caem de
vefculos ou sao atingidas por objetos que tombam de vefculos, ou vefculos capotados.
■ Trabalhadores:
falta de informagao, instrugao, formagao, supervisao e educagao.

■ Trabalho em altura:
em andaimes, escadotes, escadas, pontes rolantes e rampas; existe igualmente um risco de
queda de objetos sobre as pessoas que trabalham num nfvel inferior.
■ Queimaduras:
queimaduras termicas causadas pelo trabalho com superficies quentes, lfquidos quentes,
vapores, gases ou sistemas de aquecimento; queimaduras qufmicas causadas por
substancias corrosivas, nomeadamente por acidos fortes e bases estremes utilizadas como
produtos de limpeza.
■ Incendios e explosoes
causados pela conjugagao de tres fatores — combustfvel, oxigenio e uma fonte de ignigao.
■ Substancias perigosas:
podem ser fatais quando inaladas; por exemplo, o monoxido de carbono, "assassino
silencioso", gerado pela combustao incompleta, nomeadamente nos gases de escape.
■ Asfixia:
certos trabalhos implicam a exposigao ao risco de asfixia, ou seja, a falta de oxigenio. Tal
pode ser o caso dos trabalhos realizados em espagos confinados, como cubas, tanques,
reatores ou condutas.
■ Fatores psicossociais:
o stress pode agravar o risco de acidentes de trabalho.

Prevengao
Tomada de agao especffica para um risco conhecido.

Existem varias formas de Prevenir os acidentes

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S Eliminando o Perigo na Fonte;

S Neutralizando o Perigo com Equipamento de Protegao Coletiva;
S Reduzindo a probabilidade do dano com Equipamento de Protegao Individual;
S Com medidas gerenciais e administrativas.
Para prevenir os acidentes e as doengas decorrentes do trabalho, a ciencia e as
tecnologias colocam a nossa disposigao uma serie de medidas e equipamentos de protegao
coletiva e individual.
As medidas e os equipamentos de protegao coletiva visam, alem proteger muitos
trabalhadores ao mesmo tempo, a otimizagao dos ambientes de trabalho, destacando-se por
serem mais rentaveis e duraveis para a empresa.
Exemplos:

S Limpeza e organizagao dos locais de trabalho.

S Sistema de exaustao colocado em um ambiente de trabalho onde ha poluigao.
S Isolamento ou afastamento de maquina muito ruidosa.
S Colocagao de aterramento eletrico nas maquinas e equipamentos.
S Protegao nas escadas atraves de corrimao, rodape e pastilha antiderrapante.
S Instalagao de avisos, alarmes e sensores nas maquinas, nos equipamentos e
elevadores.
S Limpeza ou substituigao de filtros e tubulagoes de ar-condicionado.
S Instalagao de para-raios.
S Iluminagao adequada.
S Colocagao de plataforma de protegao em todo o perfmetro da face externa dos predios
nas obras de construgao, demoligao e reparos.
S Isolamento de areas internas ou externas com sinalizagao vertical e horizontal.

EPC E EPI

Definigoes de EPC e EPI

Equipamento de Protegao Coletiva - EPC: e toda medida ou dispositivo, sinal, imagem,

som, instrumento ou equipamento destinado a protegao de uma ou mais pessoas. Os
exemplos anteriores.
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Equipamento de Protegao Individual - EPI: e todo dispositivo de uso individual, destinado a

protegao de uma pessoa.

Quando usar o EPI

o Quando nao for possfvel eliminar o risco por outras medidas ou equipamentos de protegao
coletiva.
o Quando for necessaria complementar a protegao coletiva. o Em trabalhos eventuais ou
emergenciais. o Em exposigao de curto perfodo.
Como escolher o EPI

A escolha do EPI deve ser feita por pessoal especializado, conhecedor nao so do
equipamento, como tambem das condigoes em que o trabalho e executado.
E preciso conhecer tambem o tipo de risco, a parte do corpo atingida, as caracterfsticas e
qualidades tecnicas do EPI, se possui Certificado de Aprovagao - CA do Ministerio do
Trabalho e Emprego e, principalmente, o grau de protegao que o equipamento devera
proporcionar.
Classificagao dos EPI

Os equipamentos de protegao individual sao classificados de conformidade com a parte do

em corpo que deve ser protegida.
Cabega - protetores para o cranio e para o rosto. Para o cranio, usam se diversos tipos de
capacetes ou chapeus, e para o rosto utilizam-se protetores faciais;

Olhos e nariz - oculos e mascaras;

Ouvidos - protetores auditivos tipo concha ou plugs de insergao;

Bragos, maos e dedos - luvas, mangotes e pomadas protetoras;

Tronco - aventais e vestimentas especiais;

Pernas e pes - perneiras, botas ou sapatos de seguranga;

Corpo inteiro - cintos de seguranga contra quedas ou impactos.

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Obrigagoes legais

Cabe ao empregador:

S adquirir o tipo adequado a atividade do empregado;

S fornecer gratuitamente ao empregado somente EPI aprovado pelo Ministerio do Trabalho e
Emprego atraves do Certificado de Aprovagao - CA;
S orientar o trabalhador sobre o seu uso;
S tornar obrigatorio o uso;
S substituf-lo, imediatamente, quando danificado ou extraviado;
S responsabilizar-se pela sua higienizagao e manutengao periodica.
S Comunicar ao MTE qualquer irregularidade observada.

Cabe ao empregado:

S usa-lo apenas para a finalidade a que se destina;

S responsabilizar-se por sua guarda e conservagao;
S comunicar ao empregador qualquer alteragao que o torne improprio para uso;
S cumprir as determinagoes do empregador sobre seu uso.

Precaugao

Tomada de uma agao “geral/estendida” diante de riscos nao conhecidos.

Porque acontecem os acidentes

Sabemos que os acidentes ocorrem devido a uma interagao de varios fatores que estao
presentes no ambiente ou na situagao de trabalho muito antes do seu desencadeamento. . .
Sao, portanto, eventos previs'iveis e prevemveis.”

NR 12 - SEGURANQA EM MAQUINAS E EQUIPAMENTOS

A Norma Regulamentadora N° 12 define referencias tecnicas, princfpios fundamentais e
medidas de protegao visando garantir a saude e a integridade ffsica dos trabalhadores.
Dentro dos metodos de controle adotados para garantir a seguranga no trabalho estao a
definigao de protocolos e fluxos de trabalho em todas as fases de operagao e manutengao de
maquinas, treinamento documentado de todos os empregados envolvidos, e a projegao e
instalagao de sistemas de seguranga, os quais compreendem protegoes ffsicas fixas e
moveis, dispositivos de monitoramento, circuitos de acionamento e dispositivos mecanicos,
todos instalados de forma redundante e monitorados por interface de seguranga certificada
conforme a categoria de risco avaliada.

Objetivos principais:

S Trazer informagoes sobre boas praticas em seguranga de maquinas;

S Nova geragao de maquinas : Concepgao com seguranga intrfnseca da maquina;
S Adequagao das maquinas existentes;
S Redugao das assimetrias regionais quanto a protegao dos trabalhadores;
S Redugao dos acidentes tfpicos;
S Prevengao de doengas.
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Onde a NR 12 e utilizada

> Fabricas
> Importagao
> Comercio
> Exposigao
> Em toda atividade economica
> Onde houver a intervengao de maquinas e equipamentos
Dentro da seguranga do trabalho alem dos conceitos vistos acima, perigo e risco existem
outros que afetam na saude do trabalhador, sao eles:
Outros conceitos:

Acidente:
E o evento nao programado nem planejado que resulta em lesao, doenga ou morte, dano ou
outro tipo de perda.
Incidente:

E o evento que tem o potencial de levar a um acidente ou que deu origem a um acidente.

Dano:
E a consequencia de um perigo, em termos de lesao, doenga, prejufzo a propriedade, meio
ambiente ou uma combinagao destes.
Saude:
E o equilibrado bem-estar ffsico, mental e social do ser humano.

Gerenciamento de Riscos:
conjunto de medidas gerenciais utilizadas em uma polftica de redugao de riscos, bem como
redugao das consequencias de cenarios acidentais porventura instalados.

Maquina
Conjunto de pegas ou de orgaos ligados entre eles, em que pelo menos um e movel.

O perigo mecanico gerado por partes, ou componentes da maquina, esta condicionada

principalmente pela:
- forma (arestas, rebarbas, partes pontiagudas);
- posigao relativa (zonas de contato iminente);
- a massa e a estabilidade (energia potencial);
- a massa e a velocidade (energia cinetica);
- resistencia mecanica a ruptura ou deformagao,
- acumulagao de energia, etc.
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Principais Riscos
Os principais riscos mecanicos a que estao expostos os trabalhadores, quando operam uma
maquina sao:

■ Agarramento, enrolamento, arrastamento, aprisionamento

■ Corte, corte por cisalhamento
■ Golpe ou decepamento
■ Esmagamento
■ Choque ou impacto
■ Abrasao ou fricgao
■ Ejegao de fluidos e elevada pressao
■ Projegao de objetos
■ Perda de estabilidade
■ Perfuragao, picadela
Principais Causas de Acidentes Devidos a Utilizagao de Maquinas
Os acidentes quando ocorrem sao, regra geral, imputados ao operador que desempenha a
tarefa. No entanto as suas verdadeiras causas sao, na maioria das vezes, originadas por
situagoes alheias ao trabalhador mais direto, tais como:
■ Elementos de protegao em falta, inadequados ou danificados
■ Desenho da maquina incorreto (esta pensado unicamente para o produto final e nao para
a utilizagao por parte do trabalhador)
■ Instalagao e montagem da maquina precaria (movimenta-se, vibra, etc.)
■ Utilizagao inadequada da maquina (submeter a maquina a esforgos para os quais nao
esta dimensionada ou utiliza-la para outros fins que nao aqueles a que se destina)
■ Manutengao da maquina deficiente ou inexistente
■ Ferramentas da maquina em mau estado, inadequadas ou gastas
■ Erros de comando (inexistencia de sinalizagao ou instrugoes dos comandos da maquina)
■ Arranque intempestivo da maquina
■ Impossibilidade de paragem da maquina em condigoes de seguranga (inexistencia ou
deficiencia de funcionamento dos sistemas de paragem de emergencia)
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Medidas de Prevengao Recomendagoes Gerais

o So devem ser adquiridas e colocadas em funcionamento as maquinas que cumpram os
requisitos mfnimos de seguranga e saude (maquinas com marcagao CE)
o Os sistemas de comando das maquinas devem ser bem visfveis, estar claramente
identificados e equipados com um comando a distancia (sempre que seja possfvel),
posicionados e acessfveis fora da zona perigosa da maquina e possuir um sistema de
paragem de emergencia acessfvel e devidamente identificado (este deve completar o
comando de paragem manual)
o A colocagao da maquina ou equipamento em funcionamento so deve ser possfvel por agao
voluntaria do operador; uma manobra nao intencional nunca deve provocar uma situagao
perigosa (o comando de arranque deve estar protegido contra o toque inadvertido)
o A ordem de paragem da maquina tem que ter prioridade sobre a ordem de arranque

o Os dispositivos de seguranga e protegao da maquina devem ser robustos e solidamente

fixos; devem ser concebidos de forma a poderem ser desmontados para que se possa aceder
a zona perigosa ou equipamento sem gerar riscos adicionais; a sua colocagao nao pode
ocasionar riscos complementares e devem facilitar a observagao do ciclo de trabalho
o Os orgaos de transmissao, correias, engrenagens, polias, etc., devem estar devidamente
protegidos ou isolados
o As zonas das maquinas onde existam riscos mecanicos e onde nao haja uma intervengao
por parte do operador devem possuir projegoes eficazes (ex.: protegoes fixas)
o Todas as maquinas devem estar corretamente fixas ou estaveis no pavimento

o Todas as maquinas devem ser mantidas num perfeito estado de conservagao, limpas e
oleadas
o A maquina dever ser manipulada sem distragoes e de acordo com as regras de seguranga
estabelecidas
o A iluminagao dos locais de trabalho e de manutengao deve ser suficiente e em fungao das
exigencias da tarefa
o Devem existir dispositivos de alerta que devem ser facilmente percebidos (se sonoros,
devem-se sobrepor ao rufdo da maquina e ambiente) e a sua interpretagao deve ser imediata
e sem ambiguidade
o Todas as zonas perigosas das maquinas devem estar devidamente sinalizadas e
identificadas
o As maquinas devem ser alvo de manutengoes periodicas no sentido de se verificar o seu
funcionamento seguro, e de inspegoes adicionais sempre que sejam feitas alteragoes na
maquina, haja um acidente ou por falta de uso prolongado
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O operador antes de Iniciar o Trabalho deve:

S Verificar se as projegoes das engrenagens, correias, etc., estao colocadas corretamente

e devidamente fixas
S Nao remover ou adulterar qualquer protegao ou barreira de protegao da maquina e nao
iniciar o trabalho se alguma se encontrar danificada ou ausente
S Verificar se os dispositivos de protegao se encontram no seu local e corretamente
instalados
S Verificar se os elementos de fixagao da pega estao em bom estado de conservagao e
devidamente fixos a maquina
S Verificar se a pega a maquinar esta corretamente fixa aos elementos de fixagao
S Verificar que na mesa onde se vai maquinar a pega nao se encontram ferramentas ou
pegas que possam cair ou ser alcangadas e projetadas por elementos da maquina

Durante o Trabalho

S Durante a operagao o operador deve manter as maos afastadas da ferramenta da

maquina; para trabalhos que se realizem em ciclos automaticos, nunca se devem
apoiar as maos na mesa da maquina
S Todas as tarefas de verificagao, ajuste, etc., devem ser realizadas com a maquina
parada,

S Afastar-se ou abandonar o posto de trabalho (mesmo que seja por um breve momento)
S Medir e calibrar
S Verificar o trabalho (acabamento da pega)
S Ajustar os elementos de protegao
S Direcionar o lfquido de refrigeragao, oleos de corte, etc.
S Limpar e/ou olear

S Colocar
a pega a trabalhar na maquina Ao final do expediente
Com a maquina desligada
S Desmontar as pegas removfveis
S Retirar todo o excesso de resfduos utilizando as ferramentas corretas fornecidas ou
indicadas pelo fabricante
S Limpar e higienizar a maquina, utilizar panos limpos
S Nao utilizar agua corrente (mangueiras), a limpeza deve ser feita com pano umido ou
conforme indicagao do fabricante.
S Verificar se a chave geral esta desligada
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Operagoes de Manutengao

Devem realizar-se em condigoes de seguranga adequadas:

S Parar, sempre que seja possfvel, a maquina

S Sinalizar com avisos de proibigao de colocagao em funcionamento todas as maquinas
avariadas ou cujo funcionamento seja perigoso
S Para evitar a colocagao em funcionamento acidental de maquinas em manutengao deve-se
bloquear o interruptor principal de acionamento da maquina ou desligar e bloquear no quadro
a alimentagao eletrica da maquina (por exemplo, com cadeado)
S Todos os equipamentos desligados devem estar devidamente identificados, utilizando para
tal procedimentos de seguranga: lock-out (desligar e bloquear o arranque da maquina) e tag-
out (aviso de maquina em manutengao).

Ergonomia

O que e Ergonomia:
Ergonomia e um termo que deriva do grego “ergon”, que significa “trabalho” e “nomos", que
significa “leis ou normas”. Ergonomia designa o conjunto de disciplinas que estuda a
organizagao do trabalho no qual existe interagoes entre seres humanos e maquinas. O
principal objetivo da ergonomia e desenvolver e aplicar tecnicas de adaptagao do homem ao
seu trabalho e formas eficientes e seguras de o desempenhar visando a otimizagao do bem-
estar e, consequentemente, aumento da produtividade.
Na percepgao ergonomica, todo e qualquer trabalho possui dois componentes: o ffsico e o
mental, que necessitam de equilfbrio para proporcionar bem-estar e saude aos trabalhadores.
As pessoas possuem estaturas e constituigao fisica diferentes. Portanto, a capacidade de
suportar sobrecarga fisica e mental tambem varia de indrnduo para indrnduo. Estas
caractensticas tao distintas devem ser levadas em consideragao no planejamento das tarefas
e das condigoes de trabalho.
E razoavel concluir que uma maquina, um equipamento, painel, plataforma, cadeira, mesa ou
ferramenta de trabalho com desenho inadequado e sem permitir ajustes de adequagao para o
usuario podem provocar dores lombares, lesoes nos musculos, tendoes e articulagoes.
Posigoes de trabalho

Em pe

As tarefas que exigem que o trabalhador fique constantemente em pe provocam uma

sobrecarga nas pernas. Estas podem ficar inchadas, pois os musculos nao se movimentam o
suficiente para bombear a quantidade adequada de sangue de volta para o coragao. Em
consequencia, aparecem o cansago e a redugao da capacidade de concentragao.
E impossfvel trabalhar em pe comodamente por muito tempo quando a altura em que as
tarefas sao realizadas e inadequada ou quando os controles das maquinas e equipamentos
nao estao ao alcance. E necessario que exista bastante espago para os pes, para que o
trabalhador possa mudar de posigao e distribuir alternativamente o peso.

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Roupas ou uniformes apertados dificultam os movimentos durante o trabalho, por isso devem
ser evitados.
A altura em que a tarefa e realizada e um fator importante, pois, se esta for incorreta, o
organismo se cansara mais facilmente. A altura deve ser ideal para que o trabalho possa ser
realizado sem que o trabalhador precise curvar as costas e de modo que os ombros
permanegam relaxados em posigao natural.

T rabalho de precisao T rabalho leva Trabalho pesado

Quando se trabalha em pe e importante que:

o os objetos necessarios a execugao da tarefa sejam de facil alcance;

o a altura da bancada esteja ajustada a estatura do trabalhador, de forma que, quando este
estiver em pe, a superffcie de trabalho esteja ao nfvel dos cotovelos, deste modo ele podera
ficar com as costas eretas e os ombros relaxados;
o o trabalhador fique em uma posigao ereta em frente a bancada e proximo dela, com o peso
distribufdo igualmente entre as duas pernas;
o a altura da superffcie de trabalho seja alterada de acordo com a natureza do trabalho; e os
comandos, tais como as alavancas ou interruptores, estejam em nfvel mais baixo do que os
ombros;
o a superffcie sobre a qual o trabalhador esteja em pe seja adequada e resistente as
condigoes de trabalho;
o os calgados sejam adequados, diminuindo a sobrecarga das costas e pernas.
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O ideal e que o trabalhador possa alternar entre as posigoes sentado e em pe, e inclusive
revezar entre uma tarefa mais sedentaria e outra que exija maior movimentagao.
Sentado

Durante tarefas que nao exigem muita forga muscular e que podem ser executadas em areas
limitadas, o trabalhador deve estar sentado. Toda a area deve estar ao alcance do
trabalhador, sem que ele necessite esticar ou torcer o corpo.

Condigoes visuais

E essencial que se veja claramente aquilo com que se esta trabalhando. A maioria dos
objetos deve ficar a 50 centfmetros de distancia dos olhos.
No caso de objetos muito pequenos, estes devem ser colocados sobre uma superffcie mais
elevada, sendo algumas vezes necessario fazer uso de uma lente de aumento.
Para reduzir o desconforto decorrente do trabalho sentado junto a maquinas ou
terminais de computador, recomenda-se:
o as condigoes da tela ou lente devem ser ajustadas cuidadosamente, de forma a
compatibiliza-las com a visao individual;
o a posigao da tela e a distancia entre esta e os olhos devem ser ajustaveis individualmente;
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o a iluminagao deve ser adequada ao tipo de trabalho que esta sendo realizado para
evitar ofuscamento ou reflexos. Certas atividades exigem uma iluminagao
complementar ou especial;
o as jornadas de trabalho deverao contar pausas para repouso visual;

o o assento da cadeira de trabalho devera ter uma altura ajustavel, para que cada pessoa
possa trabalhar na posigao mais confortavel possfvel.

Levantamento de cargas

O levantamento e o transporte manual de cargas pesadas devem ser evitados, devendo ser
realizados por equipamentos mecanicos.Se isto nao for possfvel, varias pessoas devem
trabalhar juntas, sendo importante que todas utilizem os metodos corretos de levantamento.
O levantamento de peso deve ser realizado com o auxflio das pernas e nao das costas. A
postura correta deve ser com os ombros para tras, as costas arqueadas e os joelhos
dobrados.
O peso deve ser mantido o mais proximo possfvel do corpo. Para levantar a carga, manter as
costas retas e, aos poucos, esticar as pernas, observando:

o a carga proxima ao corpo;

o os pes separados e o peso do corpo corretamente distribufdo; o a carga apoiada nas duas

maos. o os joelhos dobrados; o o pescogo e as costas alinhados; o as costas retas e as

pernas em movimento de esticar.

Organizagao e conteudo do trabalho

Condigoes de trabalho adequadas contribuem para a seguranga e a saude dos

trabalhadores, e para melhorar a produgao e a competitividade da empresa.
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Para a Ergonomia, existem algumas decisoes administrativas que auxiliam na melhoria

da organizagao e do conteudo do trabalho
o aumentar o grau de liberdade para a realizagao da tarefa, reduzindo a fragmentagao e a
repetigao;
o permitir maior controle do trabalhador sobre o seu trabalho;

o levar em conta que a capacidade produtiva de uma pessoa pode variar, e que essa
capacidade e diferente entre um indivfduo e outro;
o estabelecer pausas, quando e onde cabfveis, durante a jornada de trabalho para relaxar,
distensionar e permitir a livre movimentagao, sem aumento do ritmo ou da carga de trabalho;
o enriquecer o conteudo do trabalho, nas tarefas e locais de atividade, para que a criatividade
e a realizagao profissionais sejam objetivos comuns das empresas e dos trabalhadores;
o o mobiliario dos locais de trabalho deve permitir posturas confortaveis, ser adequado as
caracterfsticas ffsicas do trabalhador e a natureza das tarefas, e permitir liberdade de
movimentos;
o ferramentas e instrumentos de trabalho devem ser adequados a tarefa e ao seu operador.
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“A Seguranga nao e o simples ato egofsta de nao

querer acidentar, mas sobretudo, um ato de
solidariedade de nao deixar ocorrer acidentes.”
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Bibliografia

Normas Regulamentadoras do MTE

- NR 01
- NR 06
- NR 09
- NR 12
- NR 17
- Curso de especializagao em Engenharia de Seguranga do Trabalho - Pitagoras
BH
- Gestao de Riscos no Trabalho - Fundacentro, 1999

Sites Pesquisados:
- www.mte.gov.br
- www.fundacentro.gov.br
- www.abnt.gov.br
- www.inmetro.gov.br
- www.sesi.org.br
-
www.previdenciasocial.gov.br
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Autor:

Darilson M. Barbosa

Engenheiro Mecanico
Engenheiro de Seguranga do Trabalho

Contato:

e-mail: darilsonmb@hotmail.com tel:

(33) 3083-1579 / 3021-2792