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Nunca paramos para Pensar, o que

pensamos
Gestão Educacional em tempos de crise.
Inteligência Emocional

Você está procurando soluções para este momento ?


Você está disposto a investir para se tornar um líder melhor ?

Autoconhecimento Emocional;

A habilidade de lidar (Autocontrole) com seus próprios sentimentos;

Automotivação;

Reconhecimento das emoções de outras pessoas. (Empatia) ;

Habilidades nos relacionamentos interpessoais.


• Inteligência Emocional é ter consciência das emoções

• Conhecê-las profundamente e saber lidar com elas, seja nos relacionamentos pessoais ou no
trabalho.

• Segundo Daniel Goleman, autor do best-seller “Inteligência Emocional” (1995) e grande referência
mundial neste assunto, pessoas de sucesso têm 66% de suas habilidades conectadas ao
Quociente Emocional (QE), quando apenas 33% são relacionadas ao Quociente Intelectual (QI).

• Por muitos anos, no entanto, os sentimentos foram desprezados pelas pesquisas e pelo ambiente
de trabalho, mas hoje já sabemos que a razão, a técnica e a precisão não são as únicas
habilidades responsáveis pelo sucesso na carreira.
O QUE SÃO EMOÇÕES?
• As emoções são reações físicas e psíquicas
automáticas a partir de estímulos exteriores. (Ex:
surge um perigo, nosso coração dispara = medo).

• • Já os sentimentos são a interpretação cognitiva dessa


reação (insegurança).
• As emoções não são, em princípio, nem boas nem
ruins. Nós é que interpretamos essas emoções
• entendendo-as como boas ou não.
• A gestão das emoções é uma habilidade muito
valorizada hoje porque impulsiona a performance,
• influenciando na tomada de decisões, relacionamentos
interpessoais e no autodesenvolvimento global.
Gestor: Ser Humano (pessoa)

SURPRESO
0%

NÃO LIGO CHATEADO


0% 0%

FELIZ 0%
IE MEDO 0%

INSPIRADO
TRISTE 0%
0%

RAIVA 0%
PAVIO FUNDO RETORNO

Consciência
Revolta, agressividade, decepção, frustração,
indignação, hostilidade, decepção e ciúme. Timidez, constrangimento, vergonha,
ansiedade e desconfiança.

Depressão, retração, nostalgia e


desespero. Alívio, animação, interesse, euforia e
satisfação.

Solidariedade, comoção, esperança,


amor, paixão e curiosidade.
1 – Raiva
Esta emoção induz o indivíduo a manifestar movimentos violentos de ataque ou de defesa, aumentando sua
força corporal, para obter energia e assim driblar as adversidades. Quando acontece alguma ameaça à vida, a
raiva se faz presente como uma defesa espontânea/natural. Ela surge em muitas situações como se fosse uma
força vital.

2 – Medo
Embora muitas pessoas vejam o medo como um defeito ou uma emoção negativa, ele é essencial para ensinar
o ser humano sobre a importância dos limites e da autopreservação. Além disso, trata-se de uma emoção que
contribui para que os indivíduos criem. Em nome da autopreservação, o ser humano inventou a roda e o fogo.
Neste sentido, conseguimos entender que este sentimento acaba por contribuir com a evolução dos indivíduos,
efetivamente e na prática.
3 – Tristeza
A tristeza é o contrário de alegria e pode estar ligada à condição da vida ou à perda real de algo. Um período
longo de tristeza, que muitas vezes pode ser oculta, pode levar à depressão. Este é um sentimento que sinaliza
que algo precisa ser cuidado e que existem feridas que precisam ser tratadas.

4 – Alegria
Alegria é aproveitar a vida com prazer e poder partilhar dos momentos de bem-estar com amigos e pessoas
queridas. Estar alegre por conta das conquistas, realizações e vitórias está diretamente ligado à autoestima. Os
impulsos gerados pela alegria fortalecem a energia de uma pessoa.

5 – Afeto
O afeto é uma emoção presente em relações amorosas e fraternas. É possível percebê-lo nos relacionamentos
com a família, com os amigos, amorosos e demais relações em que seja possível viver alguma afetividade.
Essa emoção engrandece a alma e está diretamente ligada ao carinho e ao prazer.
.

As pessoas que buscam aprender cada vez mais sobre este assunto e
estão em busca de conhecimentos para enfrentar este período que
vivemos hoje.

E justamente por acreditar na importância da inteligência emocional e


por entender que o processo de repetição é essencial para mudar
nossos padrões de pensamento. E vencer velhos Hábitos.
Autoconhecimento Emocional

É a capacidade de reconhecer um sentimento quando ele ocorre, conhecer


pontos fortes e fracos, suas motivações e valores, assim como impacto
causado por esses fatores.

Capacidade de fazer uma autoavaliação realista sede de critica construtiva.


A habilidade de lidar (Autocontrole) com seus próprios sentimentos

Adequando-os a cada situação, controlar e redirecionar


impulsos e estados de ânimo problemáticos.
Confiabilidade, integridade, tranquilidade diante da
ambiguidade e das mudanças.

O comportamento é a conduta.
É por meio dele que somos
conhecidos...
Automotivação

ÁREA
• Consiste em motivar-se e dirigir as PROFISSIONAL

emoções a serviço de um objetivo, ÁREA FINANCEIRA


ÁREA FÍSICA
mantendo-se focado neste.

• Paixão pelo trabalho e por novos


desafios, disposição incansável para
AUTOMOTIVAÇÃO
melhorar, otimismo diante do fracasso.
ÁREA FAMILIAR ÁREA MENTAL

ÁREA ÉTICA
SOCIAL ÁREA ESPIRITUAL
Habilidades nos relacionamentos interpessoais

NEGOCIAÇÃO
(Destreza social), construir relações com as
FLEXIBILIDADE RESOLUÇÃO DE
pessoas para conduzi-las na direção desejada. COGNITIVA PROBLEMAS

Eficácia em conduzir mudanças, poder de


persuasão, extensa rede de contatos, expertise
COORDENAÇÃO
em formar e liderar equipes. COM OUTROS CRIATIVIDADE
COMPETÊNCIAS
E HABILIDADES

PENSAMENTO INTELIGÊNCIA
CRÍTICO EMOCIONAL

ORIENTAÇÃO DE TOMADA DE
SERVIÇO DECISÃO
Reconhecimento das emoções de outras pessoas. (Empatia)

Entender a estrutura emocional das outras pessoas.

Expertise em atrair e reter talentos, capacidade de desenvolver profissionais, sensibilidade para


diferenças culturais.

um conceito em Psicologia que descreve a


capacidade de reconhecer e avaliar os seus
próprios sentimentos e os dos outros, assim como
a capacidade de lidar com eles.
Inteligência Emocional em tempos de crise

Nós não precisamos de magia para mudar o mundo, já carregamos todo o


poder que precisamos dentro de nós mesmos: temos o poder da
criatividade.

“Se você quer conquistar mentes e corações, tem que liderar tanto com o
coração quanto com a mente.” Não acredito que tenhamos um ego
profissional de segunda a sexta e um ego verdadeiro no restante do
tempo. O profissional e o pessoal acontecem ao mesmo tempo.”
• Há três dores emocionais que impactam nossa vida
e podem produzir graves problemas:

• A dor do tempo passado: Depressão


• A dor do tempo presente: Estresse
• A dor do tempo futuro: Ansiedade
• Autores como Zimbardo e Boyd afirmam que as
pessoas podem desenvolver ênfases em
determinadas zonas temporais. Essas ênfases
acabam se tornando uma base para tomadas de
decisões e para nosso estilo de vida.

Quando uma zona temporal


predomina sobre as outras, podem
surgir dificuldades em diversas áreas
da vida de uma pessoa.
• Para sabermos qual dessas dores mais afeta você é
importante responder: em qual tempo você vive?
• Uma perspectiva temporal ideal seria aquela
onde existe um equilíbrio entre todas as zonas
• temporais. Por isso, é perfeitamente normal que
nossa perspectiva mude em momentos da nossa
vida
Inteligência Emocional
Caia para frente. Quero dizer o seguinte: Reggie Jackson foi eliminado 26 vezes
em sua carreira, o maior número na história do beisebol. Mas você não ouve falar
das derrotas dele. As pessoas lembram-se das vitórias.

Caia para frente. Tomas Edison falhou em 1.000 experimentos. Você sabia disso?
Eu não, porque o experimento número 1.001 foi a invenção da lâmpada.

Caia para frente. Cada experimento falho é um passo na direção do sucesso."


Vou contar uma coisa que você já sabe. O mundo não é feito apenas de dias lindos e
arco-íris. É um lugar muito difícil.
Não importa o quanto você seja corajoso, ele vai te derrubar e você continuará caído no
chão se deixar.
Ninguém vai bater mais forte em você do que a vida.
Mas não é a força da pancada que interessa.
O mais importante é saber como você vai lidar com isso e continuar seguindo em frente.

É aprender ao máximo e seguir em frente. É assim que se vence.”


• Não deixem o medo do erro, o medo da comparação ou o medo do julgamento
impedi-los de alcançar o sucesso. Não dá para ter sucesso sem o risco da
falha. Não se pode ter voz sem o risco de receber críticas. Não se pode amar
sem o risco da perda. É preciso aceitar todos esses riscos.”

• “Faça ou não. Não há meio-termo.“

• Cada um de vocês nasceu para este momento. E estava no destino de vocês


participar deste jogo hoje. “Chegou a vez de vocês.”
• “Só mais uma coisa:

• Peço a cada um de vocês que aproveite a vida e todos os momentos


preciosos que tiverem. Todo dia, ria e preste atenção aos detalhes,
não sufoque as emoções. Tenha entusiasmo sempre,

• “Nada de bom pode ser conquistado sem entusiasmo”. Mantenha


seu sonho vivo, apesar das dificuldades. C O N T I N U E
T R A B A L H A N D O para que seus sonhos se tornem
• “Cumpra seu papel com disposição(AUTOMOTIVADO) , seja qual for a
dificuldade encontrada. Você é IMPORTANTE . Não estamos aqui para
nossa própria glória. No fim das contas, estamos aqui para guiar e servir
uns aos outros(ALUNOS). Ao fazer isso, “incentivamos outras pessoas a
fazerem o mesmo. ”

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