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DENOMINADO TAMBÉM COMO TODOS OS MOVIMENTOS QUE FAZEMOS PARA REALIZAÇÃO DA GINÁSTICA
A ginástica é um esporte que envolve a prática de uma série de movimentos que requer força,
flexibilidade e coordenação motora. Desenvolveu-se na Grécia Antiga, a partir dos exercícios físicos
feitos pelos soldados, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo .
MAS, O QUE SÃO MOVIMENTOS GÍMNICOS?
São movimentos de livre exploração, que permitem ao aluno conhecer suas limitações
físicas, com e sem aparelhos, favorece a saúde, a condição física e a integração coletiva,
contribuindo para o bem estar físico psíquico e social.
A ginástica, por exemplo, é um esporte e podemos citar : artística, de trampolim e rítmica
– cada uma com suas particularidades e competições independentes. Suas origens remetem
às sociedades da Grécia Antiga. Os gregos tinham como hábito a prática de exercícios para
manter o corpo em forma, na preparação para diversos outros esportes e até no
treinamento militar. Ao longo dos anos, os praticantes foram incorporando o uso de
aparelhos aos treinos.
A GINÁSTICA E SUAS TRÊS MODALIDADES OLÍMPICAS
Ginástica artística.
Ginástica rítmica.
Ginástica de trampolim.
GINÁSTICA ARTÍSTICA