Recursos

Terapêuticos
Bioelétricos,
Térmicos, Mecânicos

PROF. EDIMAR TOLENTINO

DEPARTAMENTO DE FISIOTERAPIA

1
Crioterapia
A crioterapia é o tratamento que usa baixas
temperaturas para tratamentos terapêuticos na pele.
Para isso, podem ser usados jatos em spray ou com
sondas previamente resfriadas.

2
Função da crioterapia?
A crioterapia utiliza-se do
frio para o tratamento de
disfunções inflamatórias e
traumáticas, principalmente
agudas, e para diminuição do
edema e indução do
relaxamento muscular

3
Como fazer a crioterapia?
Deslizar o equipamento que promove o frio (que
pode ser um cubo de gelo envolvido numa gaze ou
uma bolsa de água congelada) em toda face no
sentido de baixo para cima;

4
 Como a crioterapia age em
nosso organismo?
Produz vasoconstrição , em virtude da ação direta do
frio nos vasos sanguíneos , causando relaxamento
muscular, analgesia por causa de uma redução da
atividade dos fusos musculares e da diminuição da
velocidade de condução dos nervos periféricos e
redução da atividade muscular reflexa.

5
Quando utilizar a crioterapia?
Utilizado usualmente para lesões agudas e pós-
exercícios, o tratamento com gelo é recomendado em
caso de inflamação.
Ajuda a controlar a dor da inflamação e previne que o
processo inflamatório ocorra de maneira exagerada.

6
Quais os tipos de crioterapia?
Envolve diversas modalidades terapêuticas, entre as quais;
 banho de imersão,
bolsas frias de gel,
pacote com gelo,
spray frio etc.

A aplicação de cada uma dessas técnicas — sob o

comando de um fisioterapeuta — depende da área
lesionada e do tipo de lesão.

7
 Qual a função do gelo nas
lesões?
Os sinais que indicam inflamação são: dor, inchaço,
vermelhidão, aumento da temperatura do local e
diminuição da função (como amplitude de
movimento ou força).
O gelo nessa situação ajuda a reduzir o inchaço e a
dor, além de limitar a extensão da lesão.

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 Atletas X banheira de gelo?
Ela contrai os vasos sanguíneos e diminui a atividade
metabólica, o que reduz o inchaço e lesões do tecido.

9
 Quanto tempo ficar na
banheira de gelo?
O protocolo de Crioterapia prevê temperaturas de 10
a 15°C na piscina de gelo ou banheira de gelo, com
tempos de imersão de 5 a 24 minutos com aplicação
imediata, ou até o máximo de 20 minutos após a
atividade física.

10
Benefício da banheira de gelo?
O gelo possui efeito vasoconstritor (reduz o diâmetro
dos vasos sanguíneos) e analgésico, o que contribui
para diminuir dores musculares e acelerar a
recuperação das pequenas lesões provocadas pelo
exercício.

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 Quais as contraindicações da
crioterapia?
As contra indicações gerais são insuficiência
circulatória, alergia ao frio, pele anestesiada, diabetes
avançada, ferimentos abertos e fenômeno de Raynaud
(STARKEY, 2001).

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Fenômeno de Raynaud
Caracteriza-se por
episódios reversíveis de
vasoespasmos de
extremidades, associados
a palidez, seguido por
cianose e rubor de mãos e
pés,
que ocorrem usualmente
após estresse ou exposição
ao frio.

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 Quando devo usar gelo ou
calor?
Gelo é para os ferimentos, traumas, lesões agudas,

Calor é para os músculos, contraturas e,

eventualmente, lesões crônicas. 

14
 Quando não é indicada
Como é um método que interfere com a circulação de
sangue, o metabolismo e fibras nervosas da pele, as
contraindicações do uso de gelo devem ser respeitadas
pois, quando a técnica é utilizada de forma inadequada,
pode prejudicar a saúde da pessoa, agravando doenças
de pele e a má circulação,

Como por exemplo.

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 Ferimentos ou doenças na
pele,
Psoríase, pois o frio excessivo pode irritar ainda mais
a pele e prejudicar a cicatrização;

Má circulação sanguínea

16
 Distensão muscular X
estiramento muscular?
A distensão afeta especificamente os tendões e a
junção músculo-tendínea, que são as
ligações entre um músculo e um tendão.

 Já o estiramento muscular ocorre após o músculo

ser alongado além do seu limite, as fibras presentes no
músculo sofrem lesões e causam dor 
17
 Como tratar um estiramento
muscular
O tratamento do estiramento muscular pode ser
realizado em casa com medidas simples como
repouso, uso de gelo.

No entanto, nos casos mais graves pode ser

necessário usar medicamentos e realizar fisioterapia
por algumas semanas.

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Tendinite
Inflamação ou irritação de um tendão (parte final
do músculo, como uma corda fibrosa que faz a
fixação dos músculos aos ossos). Eles servem para
transmitir a força de contração muscular necessária
para mover um osso.

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 Sintomas de inflamação
muscular
inchaço;
febre;
vômitos ou tonturas;
rigidez muscular;
dificuldade de locomoção;
fraqueza muscular;
vermelhidão ou sinal de infecção no local;
dor generalizada;

20
 Tempo para curar uma
inflamação muscular
Lesões de estiramento muscular,

Grau 1: demora cerca de 2 semanas para curar,

Grau 2: demora cerca de 8 a 10 semanas para curar;
Grau 3: podem demorar até 6 meses a 1 ano
para curar.

21
Entesopatia: 
Entesopatia ou entesite é a inflamação da região que liga os
tendões aos ossos, 

A entesite mais comum é a calcânea, em que há o

comprometimento do tendão calcâneo, mais conhecido
como tendão de Aquiles, na qual a pessoa sente muita dor
ao encostar o pé no chão. 

O diagnóstico da entesopatia é feito pelo ortopedista

através da avaliação dos sintomas e, as vezes, de exames de
imagem, como raio-X. 

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Principais causas
Artrite reumatóide, que é uma doença em que há o
comprometimento da articulação, causando dor,
vermelhidão, inchaço, rigidez da articulação e dificuldade
de movimentá-la.
Artrite psoriática, na qual há rigidez das articulações e
dificuldade de realizar o movimento. 
Espondilite anquilosante, na qual as articulações da
coluna tendem a se unir, causando dor, perda de
mobilidade e menor flexibilidade da coluna. 
Gota, que é uma doença causada pelo excesso de ácido
úrico no sangue que pode gerar dor nas articulações

23
Tratamento para a entesopatia
O tratamento é pautado de acordo com a gravidade do
sintomas e da lesão.

Normalmente consiste em repouso da região lesionada e

uso de medicamentos com propriedades anti-inflamatórios
para alívio da dor.

Também podem ser realizados, sob orientação do

fisioterapeuta e ortopedista, exercícios leves de
alongamento com o objetivo de diminuir um pouco a
pressão do local. 

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luxação
Pode ser definida tecnicamente como a perda da
congruência articular, ou seja, quando um osso sai por
completo de sua posição anatômica correta. Pode
acontecer com qualquer articulação do corpo, como
ombro, cotovelo, joelho, tornozelo e dedos

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 Sinais e sintomas de
uma luxação são:
Dor local;
Deformidade na articulação;
Proeminência óssea;
Pode haver fratura óssea exposta;
Inchaço local;
Incapacidade de realizar movimentos.

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Contusão X Torção X Luxação

“Contusão é o termo genérico que se refere à

ocorrência de um trauma musculoesquelético, tenha
ele ocorrido em um grupamento muscular ou em uma
articulação. 

27
Torção
 
A torção, ou entorse, é a perda parcial da congruê
ncia articular
.

28
Congruência Articular 
Se refere ao ajuste das superfícies articulares de uma
articulação.

Uma articulação é congruente quando suas

superfícies se ajustam perfeitamente.

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Luxação
E a luxação é perda completa da congruência articular

A intensidade do trauma é maior, sendo mais comum

o estiramento ou ruptura de um ou mais elementos
estabilizadores da articulação (cápsula e ligamentos).
Isso torna essas lesões mais graves.

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