Titulo: Plano de aula pra

deficiente físico

Autores: Iohana, Edenilson

Disciplina: Esportes
individuais\paralímpico
s
Modalidade escolhida: Voleibol-sentado

Materiais a serem Uma bola e uma rede

utilizados:
Publico alvo:
 Como vai ser organizado:
I. Primeiro de tudo faremos 5 minutos de aquecimento que
seria realizado correndo em volta da quadra.
II. Depois seria organizado dois times com 6 pessoas pra
cada time assim cada time indo para um lado da rede
III. O jogo teria duração de 2 tempos de 5 minutos com 1
minuto de intervalo
IV. Volta calma seria realizado um alongamento de 3 minutos
 Regras:
Não pode tirar o glúteo do chão se não e considerado falta
Não pode encostar o pé na bola
Pode praticar atletas amputados, paralisado cerebrais,
lesionados na coluna vertebral, ou outros tipos de deficiência
locomotora

São sets de 25 pontos corridos

15 no tie break

15 no tie break