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Neftali Luévanos
Sinergia Laguna AC
Metas
Ejercicio:
¿Qué es el Ira?
Definición
Destruye relaciones
interpersonales.
Afecta relaciones en el
trabajo.
Situaciones difíciles se tornan
más complejas.
Dispocisión a enfermedades
cardiacas.
Altos niveles de estrés y
emociones relacionadas.
Coraje versus agresividad
Coraje – Emoción
Agresividad –
comportamiento verbal
o físico que tiene
intención de hacer
daño.
Ejemplo: Estás
esperando en una fila
y alguien toma tu
turno, ¿qué haces?
Cómo controlar la Ira?
La ira descontrolada puede terminar en problemas
adicionales para tu vida. ¡Pero tú puedes controlar
tu ira! Controlar tu ira es una decisión que tú
puedes tomar.
No Asertivo
Agresivo
Asertivo
Características de la Persona:
NO Asertiva
Discusión
Sesión de Preguntas.
Ejercicios