Linguagens, Códigos e suas

Tecnologias – Educação Física

Ensino Médio, 2º Ano
ESPORTES

Professores:
Anita Souza
Ney Clayton
Simone Ledo
EDUCAÇÃO FÍSICA, 2º Ano do Ensino Médio
ESPORTES

O QUE É ESPORTE?
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ESPORTES

Esportes podem ser definidos como atividades físicas

que visam equilibrar a saúde ou melhorar a aptidão
física/mental. Além disso, é possível afirmar que
os esportes são atividades sujeitas a regulamentos e que
geralmente visam à competição entre os praticantes.
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Os 5 esportes mais
populares no mundo 
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1º Futebol - como já esperado, o futebol lidera o ranking

dos esportes mais populares do mundo. Estima-se que hoje exista
mais de 300 mil clubes de futebol, 275 milhões de praticantes ao
redor do mundo e 3,5 bilhões de torcedores.
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2º Críquete - com 3 bilhões de fãs, principalmente na Índia,

Reino Unido, Paquistão, Austrália e países da Ásia, o críquete foi
criado na Inglaterra e levado para todas as colônias inglesas.
Semelhante ao beisebol, a modalidade esportiva é jogada de
forma coletiva, com tacos e bastos ao ar livre. 
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3º Basquete - jogado no Brasil e, principalmente, nos Estados Unidos,

o basquete é um esporte que exige rapidez e bastante habilidade.
Michael Jordan, Kobe Bryant e LeBron James são os jogadores mais
famosos nos Estados Unidos, no Brasil temos nomes como Oscar
Schmidt, Marcelinho Machado e Leandrinho Barbosa. 
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4º Hóquei - o hóquei é um esporte praticado em pistas de gelo ou na grama,

no qual os jogadores deslizam sobre patins e conduzem um disco em
direção ao gol com um taco. A primeira competição de hóquei no Brasil foi
realizada em 1972 pela Confederação Brasileira de Hóquei e Patinação
(CBHP).
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5º Tênis - o tênis é um esporte que possui cerca de 1 bilhão de fãs,

especialmente na Europa, na Ásia e nas Américas. Podendo ser praticado
sozinho ou em pares, o tênis é ideal para quem quer melhorar o
condicionamento físico, pois uma partida pode demorar horas. 
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Benefícios dos esportes

Além dos benefícios físicos para o corpo, estudos mostram que os esportes
colaboram positivamente para saúde mental dos praticantes. A realização
constante de uma atividade física, bem planejada, oferece uma melhor
qualidade de vida, por meio de benefícios como:
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• Aumento da concentração;
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• Redução do estresse; 
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 • Prevenção da depressão;
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• Melhoria na qualidade do sono;

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• Manutenção do peso ideal;

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• Desenvolvimento da confiança;
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• Melhoria no desempenho escolar.