CÉREBRO

Manual do Usuário com cinco

lições da PNL
Você já pensou que dentro da sua
cabeça está o equipamento mais
potente do seu corpo?

Sim, o seu cérebro. Esse

equipamento maravilhoso pode
transformar a sua vida e você pode
aprender como fazer isso através da
Programação Neurolingüística. Ela
tem como objetivo disponibilizar o
mecanismo do seu cérebro para que
você possa conduzir, ou seja,
identificar as programações que
realizamos.
O cérebro se programa o tempo
todo, só que grande parte das
pessoas não tem acesso a esse
mecanismo e nem tão pouco
como modificá-los.

Tudo o que você faz e

que tem o desejo de fazer
diferente nada mais é do
que uma programação aprendida
e a novidade é que sua neurologia
tem uma capacidade de
reaprender o tempo todo,
principalmente, esses “novos
programas”
É certo de que o cérebro responde
as experiências externas a partir das
programações internas que
desenvolve. Por exemplo, quando
uma pessoa te olha de um jeito
demorado e isso gera um
desconforto como se fosse uma
crítica.

Possivelmente o seu mecanismo,

em algum momento da sua vida,
aprendeu que aquele olhar tem
um significado de crítica e você só
está repetindo o que aprendeu.
Se mudar essa postura, logo modificará o significado que poderá ter outras
respostas como: interesse, curiosidade, apreciação. Naturalmente, sua
sensação será muito mais agradável.
Quando você modifica o significado de uma experiência do passado o seu
presente e futuro serão libertadores, pois existirão escolhas que trarão
um novo comportamento, uma nova capacidade e quem sabe até novas
crenças.
O cérebro opta sempre pela melhor escolha, então oferecer muitas
escolhas para uma experiência que antes tinha um significado traumático
ou desagradável é uma forma muito inteligente de programar e desfrutar
o melhor da vida.
Outra informação sobre a nossa
neurologia que faz toda a
diferença é que o futuro também
funciona como uma programação.

Se voltar sua atenção para construir

um amanhã negro com muitas
catástrofes, naturalmente, seu
cérebro busca realizar o que você
pensou, pois acata isso como uma
programação e que é importante
desenvolvê-la.
 O oposto também irá
funcionar, caso você decida
pensar no futuro de uma
forma promissora com as
realizações que quer e com os
sentimentos de prazer
vinculado a experiência.

Sua neurologia irá ter esse

dado como absoluto e fará
de tudo para realizar com
determinação.
Lembre-se que sua mente tem a
facilidade de concretizar o que
você quiser, então comece a
seleção carinhosamente das
informações que a partir de
agora deseja colocar em sua
neurologia.

Vale lembrar que nossa mente

funciona a partir de estímulos
que vem dos canais sensoriais:
Visual, Aditivo e Cinestésico
(olfato,tato e paladar).
Vamos agora desenvolver cinco passos que
facilitam a utilização promissora da nossa
mente:
  
1- Lembre-se de falar o que você quer

O seu cérebro irá realizar o

que você fala, a palavra tem
um grande poder pelo
simples fato que para
compreender a palavra a
neurologia concretiza.

Quando falo a palavra:

‘carro’ a sua mente constrói
um carro sem que haja um
pedido formal é natural e
automático.
Então quando você fala que não quer ter dor de cabeça o seu cérebro irá
dirigir toda a atenção para dor, ao passo que se você diz que quer ter uma
sensação de leveza na cabeça, a sua mente já está direcionada para o seu
objetivo.
 2. Construa imagens que te aproximem
do seus objetivos
 
O seu cérebro tem a
agilidade e criatividade
que você quiser sim, basta
construir imagens que te
motivem.

Como seria levantar e já

imaginar como você quer
o seu dia?
 Isso mesmo construa o seu dia antes de sair de casa, através de imagens que
representem o seu estado interno ideal para viver bem um dia.
 
Quando treina sua mente para isso essa habilidade fica cada vez mais no
automático e torna sua vida uma experiência melhor.
 3. Imagine o passado distante e fique com o aprendizado

Saber construir uma nova

realidade requer um
desprendimento em relação ao que
o passou e principalmente as
experiências que geraram
desgastes.

Então, resgate do seu passado

somente o que poderá ser
apreciado beneficamente para que
o aprendizado útil fique com você
no presente.
Isso liberta e trará novos
comportamentos.
 4. Projete o futuro com entusiasmo.
Faça um projeto de futuro, pode
ser para 2, 6 ou 20 anos...

Independente do tempo utilize sua

neurologia para ter novas
programações com motivação e
entusiasmo para lidar com todas as
situações. Anote seus objetivos,
imagine-o a sua frente, torne esse
futuro o mais sólido possível.

Esse é um grande segredo das

boas programações.
5. Ao final do dia reveja o seu dia e já se programe para fazer diferente
no dia seguinte ou minuto seguinte.

Uma competência
fascinante do cérebro
é a capacidade de
regeneração e agora é útil
aprender com essa
competência, ao vivenciar
algo que deseja mudar já se
imaginando fazendo
diferente
Imediatamente você estará aprendendo ao passar a situação de outra
maneira.

Muito mais interessante do que se auto punir por ter feito algo diferente
do que se esperava.
 Rebobine a fita e já se perceba fazendo diferente!
 
Use esse manual para ter melhor qualidade de vida!

Boa sorte!