BALANCE ERROR Fisioterapia Desportiva

SCORING SYSTEM Júlia Tegner, Letícia Zimmer,

Fernanda Feltes e Saulo Zanella
(BESS)
CONCEITO
O teste BESS foi desenvolvido como medida de resultado para estabilidade postural
estática. É frequentemente usado na população de atletas com lesões cerebrais
traumáticas leves ou distúrbios vestibulares.
Esse teste auxilia na decisão de retorno ou não as atividades esportivas.
MATERIAIS NECESSÁRIOS
- Almofada de espuma
- Cronômetro
- Assistente/observador
- Protocolo do teste BESS (instruções)
- Cartão de pontuação BESS.
REALIZAÇÃO
- Cada postura deve ser realizada por até 20 segundos sobre uma superfície firme e
sobre uma superfície com espuma;
- Não pode ter nenhum apoio externo para pés ou tornozelo e as mãos ficam sobre as
cristas ilíacas
- Olhos fechados durante toda aplicação das etapas (6 posturas).
- O avaliador pontua o teste contando o número de erros observados e cada erro
recebe 1 ponto com número máximo de pontos para cada posição.
 ETAPA ETAPA 02: ETAPA 03:
01:
Postura estática sobre os dois Postura estática sobre o
membros inferiores, com os membro inferior não-
pés paralelos e juntos. dominante no solo (o quadril
que não sustenta peso é
flexionado entre 20º e 30º, e o
joelho é flexionado entre 40º e
50º)
Postura estática com um pé à
frente do outro no solo, com o
membro inferior não-
dominante posicionado atrás
do dominante, com dedos do
pé tocando o calcanhar.

Após as 3 etapas realizadas, descanso de 1

minuto e inicia-se o teste de novo, porém sobre
a superfície de espuma.
ERROS:
- Abrir os olhos;
- Tirar as mãos das cristas ilíacas;
- Dar um passo à frente, cambalear ou cair;
- Se o indivíduo não se manter na
- Levantar o antepé ou calcanhar;
- Abduzir ou flexionar o quadril em mais de 30º
ou não retornar à posição do teste em mais de 5
segundos.
- Cada erro é igual à 01 ponto e
quanto mais alta a pontuação,
pior o desempenho.
- Número máximo de erros para
cada posição é 10 (dez).
posição por pelo menos 05
segundos, recebe a pontuação
máxima de dez.
-Total é 60 (dez erros para cada
um dos seis testes)
STANDINDG STORK
TEST
CONCEITO
Em português, o teste recebe o nome de “Teste da cegonha em pé”, devido a postura
do avaliado no momento.
Foi desenvolvido para avaliar o equilíbrio estático.
OBJETIVO
 Melhorar o desempenho de um atleta;
 Minimizar o risco de lesões;
 Auxiliar na avaliação do desempenho e na tomada de decisões que afetam os
atletas.
MATERIAIS NECESSÁRIOS
- Superfície plana para manter-se na posição da cegonha;

- Cronômetro, para marcar o tempo que o paciente/atleta permanecer na posição;

- Assistente, que irá cronometrar o tempo e anotar o mesmo.

REALIZAÇÃO
- Sem sapatos e sobre uma superfície plana;
- Mãos nos quadris;
- Em seguida, o pé que não apoia no chão, é
colocado contra a parte interna do joelho da perna de
apoio;
- Após, levanta-se o calcanhar para se equilibrar na
planta do pé;
- O cronômetro é iniciado quando o calcanhar é
levantado do chão.
O participante tem um minuto para praticar o equilíbrio, e o cronômetro é interrompido se
ocorrer alguma das seguintes situações:

- As mãos saírem dos quadris;

- O pé de apoio gira ou se move em qualquer direção;

- O pé que não apoia no chão perde contato com o joelho;

- O calcanhar do pé de apoio toca o chão.

PONTUAÇÃO E RESULTADOS
O tempo total em segundos é registrado. O placar é em melhor de três tentativas.

Avaliação Pontuação (segundos)

Excelente > 50

Boa 40 - 50

Média 25 – 39

Feira 10 - 24

Pobre <10
REFERÊNCIAS
APTA. Sistema de pontuação de erro de equilíbrio (BESS). Disponível em:
https://www.apta.org/patient-care/evidence-based-practice-resources/test-measures/balance-
error-scoring-system-bess. Acesso em: 15 set. 2021.
SPORTS, Topend. Stork Balance Stand Test. Disponível em:
https://www.topendsports.com/testing/tests/balance-stork.htm. Acesso em: 19 set. 2021.
FITNESS, Cartwright. Standing Stork Test. Disponível em:
https://cartwrightfitness.co.uk/standing-stork-test/. Acesso em: 19 set. 2021.