Comparações das Avaliações Físicas:

Terezinha Finardi
Comparações das Avaliações Físicas:

AGO 2021
Comparações das Avaliações Físicas:

OUT 2021
Comparações das Avaliações Físicas:
• Em comparação as duas avaliações, não houve
uma perca de gordura significativa. As medidas de
gordura das coxas diminuíram;
Parecer • Porém para obtermos ganhos mais significativos,
iremos ter que dar uma ênfase maior na
alimentação.
• Nos treinos iremos continuar com métodos
voltados a hipertrofia e perca de gordura. E para
perdermos mais gordura iremos começar a fazer
mais cardio – Aeróbicos.