Trab Eletricidade Sep Instrutor

RAC
Requisitos de Atividades Críticas
Trabalhos em Eletricidade
Sistema Elétrico de Potência – SEP
Guia do Instrutor
Trabalhos em Eletricidade – Sistema Elétrico de Potência – SEP | Guia do Instrutor 2
Sumá rio
Sobre o Programa 4
Refletindo sobre o seu 5

Papel
Orientações para Uso do 6
Material
Orientações de 9
Navegação
Orientações para Uso dos 1
Templates 3
RAC Trabalhos em 1
Eletricidade
Rota de Fuga 718
Dinâmica de Abertura 18
Introdução – Vídeo de 18
Abertura
Unidade 1 – Conceitos 2
Gerais 1
Unidade 2 – Riscos e Medidas de 2
Prevenção
Riscos 728
Riscos associados 29
Riscos adicionais 29
Medidas de 30
Prevenção Análise 43
de Risco Incidentes 44
Típicos
Unidade 3 – Segurança no Sistema Elétrico de Potência – 4
SEP
Técnicas de trabalho sob tensão 748
Equipamento de proteção, sinalização e 55
isolamento Equipamentos e ferramentas de 67
trabalho Procedimentos de Segurança 69
Jogo do Erros 70
Unidade 4 – Procedimentos e Rotinas de 7

Trabalho
Programação e planejamento dos 274
serviços
77
Trabalho em equipe
78
Prontuário e cadastro das
81
instalações Métodos de Trabalho
82
Comunicação
83
Aspectos Comportamentais
84
Condições impeditivas para
84
serviços Jogo de Cartas
Unidade 5 – Normas e 8
Regulamentos 5
Unidade 6 – Primeiros 9
Socorros 3
Atividade Final 9
(anexos) 5
Anexo 9
s 7
Dinâmicas de Abertura e 9
Encerramento
Dinâmica: Quebra-gelo 898
Dinâmica: O que você vê? 99
Dinâmica: Balão bol 99
Dinâmica: Dobrando 100
papéis 100
Dinâmica: Que objetivo é 101

este? Dinâmica: Teia de 101
aranha Dinâmica: Instrução 102
Dinâmica: Um carro, uma flor, um 102
instrumento Dinâmica: Nome e qualidade 103
Dinâmica: Informações 103
pessoais Dinâmica: Jogo das 104
aparências Dinâmica:
Plano de 10
Pessoalmente
Aula 5
Sobre o Programa
A Vale tem A Vida em Primeiro Lugar como um de seus valores inegociáveis.
Para que este valor seja disseminado e efetivamente praticado, este módulo de
capacitação nos Requisitos de Atividades Críticas de Trabalhos em Eletricidade foi
desenvolvido visando à prevenção de acidentes, ao compartilhamento do conhecimento
e à melhoria contínua
dos resultados.
Além disso, para suportar a implementação de ações com foco na prevenção de
fatalidades, foram estabelecidos requisitos mandatórios para a execução de atividades
críticas na Vale, por meio da INS-0041-G.
Refletindo sobre
o seu Papel
O papel do instrutor vai além do papel de facilitador, coordenador e mediador da
aprendizagem. Ser instrutor é ser um líder que deve ajudar seus alunos a aprender não
apenas transmitindo informações, mas criando condições para que eles possam
selecionar as informações mais importantes e, então, colocá-las em prática para construir
o conhecimento.
Por isso, você deve possuir determinadas habilidades que influenciarão diretamente na
sua relação com os alunos:
» segurança e conhecimento do
» conteúdo; espontaneidade;
» boa apresentação
» pessoal; autocontrole;
» entusiasmo;
» comunicaçã
» o;
» organização;
criatividade.
Para facilitar, mediar, coordenar e liderar um ambiente de aprendizagem, é
importante responder a questões como:
O que os participantes esperam do
treinamento? Como envolvê-los de forma
prazerosa?
O que poderá ser feito para facilitar o seu
desenvolvimento e sua aprendizagem?
Lembre-se de que você é um “modelo” para os alunos e, consequentemente, as
pessoas avaliam e validam seu comportamento, reagindo às suas atitudes.
Orientaçõ es para
Uso do Material
Depois de receber o material que será apresentado em sala de aula, garanta que
todo o conteúdo da pasta RAC10_Trabalhos_em_Eletricidade_SEP foi
copiado para seu computador.
Não exclua nenhum item dentro da pasta e das subpastas. Todos os arquivos
deste pacote são necessários para fazer a apresentação funcionar sem problemas.
É importante que você configure o projetor ou monitor para exibir o curso na
resolução de 1024 por 768 pixels. Qualquer outra resolução pode comprometer a
visualização e legibilidade do material.
Você pode fazer este ajuste clicando com o botão direito diretamente no seu
desktop e escolher a opção Resolução da Tela (ou Screen Resolution).
Selecione a caixa de opções do item Resolução (ou Resolution) e arraste o ponteiro

até a opção 1024 x 768.
Em seguida, clique no botão Aplicar (ou Apply) e, em seguida em

OK. A resolução foi configurada e agora você pode fechar essa
janela.
Orientaçõ es de
Navegaçã o
Inicie o treinamento, clicando em Rota de Fuga. Em seguida, clique em Vamos

começar?.
Toda vez que você for ministrar o treinamento de RAC é importante que clique no
título do curso, localizado na tela inicial, para que a navegação feita anteriormente
seja apagada.
Por exemplo, você entra no curso e navega até a tela 3 da unidade 2 e fecha o curso.
Ao abrir de novo, em outro momento, se você for à unidade 2, o curso abre direto na
tela 3. Por isso, é importante clicar no título do curso, para que ele limpe os seus dados
de navegação.
Para navegar nas unidades do curso, mova seu mouse em direção à unidade escolhida.
Para dar zoom na tela, basta clicar na lupa que aparece. Você pode, também, utilizar o
menu de acesso rápido do lado esquerdo da tela.
Para esconder o menu rápido, clique na seta acima

dele.
Caso queira voltar na tela inicial do curso, basta clicar na seta localizada no
lado direito superior.
Utilize o botão do canto direito inferior para restaurar sua

resolução.
O botão fechar permite o retorno à tela

anterior.
Orientaçõ es para
Uso dos
Templates
Na Rota de Fuga, na unidade 2 – Riscos e Medidas de Prevenção, na unidade 3 –
Segurança no Sistema Elétrico de Potência, na unidade 4 – Procedimentos e Rotina de
Trabalho, na unidade 5 – Normas e Regulamentos e na unidade 6 – Primeiros Socorros
existem alguns templates que você deverá preencher com informações da área onde irá
ministrar o treinamento.
Para editar/excluir o conteúdo do slide, você deve iniciar o programa Microsoft
PowerPoint e, em seguida, clicar em Arquivo (ou File) e Abrir (ou Open).
Você deve, então, selecionar o

arquivo:
» para Rota de Fuga:

local onde está o
curso\RAC10_Trabalhos_em_Eletricidade_SEP\pages\
rotaDeFuga.ppsx
» para Análise de Risco:

local onde está o
unidade3\u03_04.ppsx
» para Equipamentos e ferramentas de trabalho:

local onde está o
» para Segurança com veículos e transporte de pessoas, materiais e

equipamentos: local onde está o
» para Organização do Trabalho existem cinco templates que devem ser

preenchidos. Todos estão na pasta:
local onde está o
unidade5\submenu
» para Aspectos comportamentais:

local onde está o
» para Normas e Regulamentos:

local onde está o
unidade6\u06.ppsx
» para Primeiros Socorros:

local onde está o
unidade7\u07.ppsx
Após a inserção de todas as informações, clicar em Arquivo (ou File) e Salvar (ou Save).
Importante: não utilizar a opção Salvar como (ou Save as), pois o formato do arquivo e
o nome dele não podem ser alterados (caso contrário, não abrirá mais quando for
executado no curso).
RAC Trabalhos
e m Eletricidade
Rota de
Fuga
Apresente a rota de fuga aos participantes. Para isso, preencha o slide com os
procedimentos da sua área. Releia as instruções de como editar o conteúdo do slide na
página 13 deste guia.
Dinâmica de Abertura
Faça uma dinâmica de abertura de acordo com o banco de dinâmicas em anexo.
Introdução – Vídeo de Abertura
Antes de iniciar o treinamento do RAC – Trabalhos em Eletricidade no Sistema Elétrico

de Potência - SEP, você deve apresentar o vídeo dos Valores Vale, no qual o tema
transversal é o Cuidado Ativo Genuíno.
É necessário comentar sobre cada valor apresentado no vídeo, relacionando-os com o
papel do empregado que é de zelar por essas práticas e adotá-las no dia a dia.
O vídeo começa com um empregado abrindo a

porta de uma sala na Vale onde está acontecendo
um treinamento. De repente, uma folha de papel
em branco, que estava sobre uma mesa, voa para
uma área operacional onde um empregado está
recomendando que seu colega de trabalho utilize
óculos de proteção, uma vez que ele está sem o
equipamento. Esse trecho representa o valor A
Vida em Primeiro Lugar.
No valor A Vida em Primeiro Lugar: “Acreditamos que a vida é mais importante do
que resultados e bens materiais, e incorporamos essa visão nas decisões de
negócio.”.
Em seguida, a folha voa para um ambiente interno

onde um empregado está sendo reconhecido, por
seu gestor, pelo bom trabalho que
desempenhou. Esse trecho representa o valor
Valorizar Quem Faz a Nossa Empresa.
No valor Valorizar Quem Faz a Nossa Empresa:
“Confiamos nas pessoas e construímos um
ambiente
de trabalho desejado por todos. Estimulamos o desenvolvimento profissional e
pessoal. E reconhecemos com base na meritocracia.”.
Depois, a folha voa para uma sala de aula em

uma escola da comunidade onde a Vale apoia
um projeto social com crianças. Esse momento
representa o valor Cuidar do Nosso Planeta.
No valor Cuidar do Nosso Planeta: “Nós nos
comprometemos com o desenvolvimento
econômico, social e ambiental nas decisões de
negócio.”.
Após a escola, a folha voa para uma área da Vale

onde um empregado ajuda um colega de
trabalho cadeirante a atravessar a rua. Essa parte
representa o valor Agir de Forma Correta.
No valor Agir de Forma Correta: “Construímos
relações de confiança e promovemos uma
comunicação aberta e transparente, agindo com
respeito e integridade.”.
Na cena seguinte, a folha voa para uma área

da Vale onde um empregado está
compartilhando conhecimentos com uma
jovem aprendiz em um simulador de ferrovia.
Essa passagem representa o valor Crescer e
Evoluir Juntos.
No valor Crescer e Evoluir Juntos:
“Acreditamos na força do trabalho em equipe,
na colaboração entre
departamentos e níveis hierárquicos, buscando a simplificação, melhoria contínua e
geração de valor de longo prazo.”.
Na sequência, a folha voa para uma área interna da

Vale onde está acontecendo uma comemoração
pelo Zero Acidente e pelo atingimento da meta
de produtividade, mostrando que a produção tem
que ocorrer com saúde e segurança. Essa
comemoração de bons resultados representa o
valor Fazer Acontecer.
No valor Fazer Acontecer: “Somos engajados,
responsáveis e temos disciplina para gerar resultados e superar desafios. Agimos com
foco em excelência.”.
Durante a
comemoração, um empregado passa apressado e
distraído falando ao celular e seu colega de trabalho
o salva de cair em um buraco. Essa ação, junto com
as outras mostradas anteriormente, representa o
Cuidado Ativo Genuíno.
O Cuidado
Ativo Genuíno é cuidar de si, cuidar do outro e
deixar que cuidem de você. Cuidar do outro é
praticar o respeito, a solidariedade e o real exercício
do bem-querer. É se importar com o ser humano. O Cuidado Ativo Genuíno é se
importar verdadeiramente com cada pessoa e não aceitar que ninguém se machuque,
adoeça ou morra.
Por fim, a folha

vai voando ao lado do empregado no seu trajeto
para casa. A folha cai aos pés de sua esposa e de
seu filho e ele chega em casa em segurança, do
mesmo jeito que saiu.
É recomendado
que você exiba o vídeo e pergunte quais as
1 Conceitos
Gerais
Unidade 1 – Conceitos
Gerais
Antes de iniciar a apresentação, você deve explicar que Sistema Elétrico de Potência –
SEP é o conjunto das instalações e equipamentos destinados à geração, transmissão e
distribuição de energia elétrica até a medição, inclusive. Por isso, quando se fala de setor
elétrico, normalmente, está se referindo ao SEP.
Ressaltar que o sistema brasileiro é complexo (considerando as dimensões continentais),
bem diversificado, com maior parte da operação interligada, moderno e em expansão.
Comentar sobre cada etapa na qual a energia elétrica passa até chegar na nossa casa:
Geração
É a transformação de qualquer tipo de energia mecânica em energia elétrica. A maior
parte da nossa produção vem das usinas hidrelétricas, cujo princípio de
funcionamento é a conversão da energia potencial, acumulada em milhões de litros
d'água represados, em energia cinética, devido à queda d'água provocada pelo
desnível.
Transmissão
O sistema de transmissão de energia elétrica é formado pelas empresas responsáveis
pelas linhas que interconectam as usinas geradoras aos centros de carga. A construção
das linhas de transmissão se justifica porque as usinas geradoras ficam distantes dos
centros urbanos e parques industriais. Essa separação entre as fontes de geração e as
cargas é destacada principalmente no caso das usinas hidrelétricas.
A linha de transmissão em corrente alternada permite a elevação e o rebaixamento do
nível de tensão por meio de transformadores nas subestações.
Distribuição
É o segmento do setor elétrico dedicado à entrega de energia elétrica para um usuário
final. Pode ser considerado como o conjunto de instalações e equipamentos elétricos
que operam, geralmente, em tensões inferiores a 230KV, incluindo os sistemas de
baixa tensão.
No entanto, a maior parte das distribuidoras operam nas tensões maior que 1,0 KV – 36,2
KV, sendo utilizados sistemas trifásicos em 34,5 KV ou 13,8 KV. Com esse valor de tensão
é que a energia elétrica chega até os postes das ruas e avenidas. No poste, um
transformador rebaixa para 380/220 V e 220/110 V (tensão secundário/baixa tensão).
Consumo
Nesta fase do processo, as concessionárias disponibilizam a energia elétrica para consumo.
As Unidades Consumidoras (UC) são reunidas em grupos e classes, conforme nível de
tensão, características das cargas e das instalações, atendendo às definições da
resolução normativa ANEEL nº 414/2010. Exemplos: consumidores residenciais, industriais,
produtores rurais, iluminação pública, serviços públicos etc.
Normalmente a medição é disponibilizada em baixa tensão (monofásica, bifásica ou
trifásica) para consumidores residenciais e pequenos comércios; media tensão para
consumidores industriais e comerciais e alta tensão para grandes indústrias.
Os sistemas físicos de medição fornecem informações e os dados para as concessionárias
efetuarem a cobrança dos custos de energia elétrica por ela fornecida. A tarifação pode
se referir a várias grandezas: consumo kWh (energia ativa), consumo em kVarh (energia
relativa),
demanda kW (potência ativa), potência reativa em kVAr e fator potência

(cosФ).
Mostrar aos participantes os níveis de tensão de cada etapa no qual a energia elétrica
passa.
Apresentar o conceito de Baixa Tensão – BT, Alta Tensão – AT, Zona Controlada e
Zona de Risco.
Explicar que, conforme definição dada pela ABNT, por meio das Normas Técnicas,
considera- se "baixa tensão", a tensão superior a 50 volts (em corrente alternada) ou 120
volts (em corrente contínua) e igual ou inferior a 1000 volts (em corrente alternada) ou
1500 volts (em corrente contínua) entres fases ou entre fase e terra.
Da mesma forma, considera-se "alta tensão", a tensão superior a 1000 volts (em
corrente alternada) ou 1500 volts (em corrente contínua) entre fases ou entre fase e
terra.
Ressaltar que o SEP trabalha com vários níveis de tensão e normalmente com
corrente elétrica alternada (60 Hz).
Apresentar aos participantes o esquema que mostra as distâncias no ar que

delimitam radialmente as zonas de risco, controlada e livre.
Mostrar o esquema com as distâncias no ar que delimitam, radialmente, as zonas de

risco, controlada e livre com interposição de superfície de separação física adequada.
Mostrar e explicar a tabela de raios de delimitação de zonas de risco, controlada e

livre.
Antes de finalizar esta unidade, pergunte à turma se ficou alguma dúvida ou se
eles gostariam que alguma parte do conteúdo fosse retomada.
2 Riscos e Medidas
de Prevençã o
Unidade 2 – Riscos e Medidas de

Prevenção
Nesta unidade, você vai apresentar aos participantes os riscos a que eles estão
sujeitos ao realizar atividades no Sistema Elétrico de Potência e as medidas de
segurança necessárias para minimizar esses riscos.
Riscos
Apresentar as definições a seguir, conforme estabelecido pela

Vale: Risco: é o efeito da incerteza sobre os objetivos.
Efeito: é um desvio em relação ao esperado (positivo e/ou
negativo).
Incerteza: é o estado, mesmo que parcial, de falta de informações relativas ao
entendimento ou conhecimento do evento, seus impactos ou
frequência/probabilidade.
Dar o exemplo do leão: um leão feroz representa uma situação de risco (ou perigo).
Uma das maneiras de controlar essa situação de risco é trancar o leão dentro de uma
jaula. Se você está distante da jaula, o risco é baixo. Se você se aproxima da jaula, o
risco aumenta. Se você entra na jaula, o risco é maior.
Riscos
associados
Apresentar alguns exemplos de riscos envolvendo as atividades no Sistema

Elétrico de Potência.
Riscos adicionais
Falar para os participantes dos outros riscos que envolvem os trabalhos no

SEP.
Comentar que algumas atividades que envolvem serviço em eletricidade são realizadas
em locais ou em situações onde há o risco de queda por diferença de nível. Os
trabalhadores que realizam trabalhos em eletricidade em situações que envolvem
altura, devem também estar capacitados em Prevenção de Riscos em Trabalhos em
Altura.
Citar exemplos de trabalhos em eletricidade que envolvem trabalhos em altura:
» Manutenção em linhas de
» transmissão; Serviços em postes;
» Manutenção em transportadores
de correia;
»
Manutenção em equipamentos
Ressaltar que a Instrução para Requisitos Atividades Críticas – INS-0041-G da Vale
elétricos instalados em estrutura
estabelece normas de segurança para Trabalhos em Altura, ou seja, qualquer
elevadas.
atividade onde houver potencial para quedas de pessoas por diferença de nível igual
ou superior a 1,80 m.
Medidas de Prevenção
Falar da importância de realizar uma análise de riscos para avaliar as condições de

trabalho e definir os meios de controle.
Explicar que a intervenção em instalações elétricas energizadas em AT, nos limites
estabelecidos como zona de risco, somente pode ser realizada depois do bloqueio dos
conjuntos e dispositivos de religamento automático do circuito, sistema ou
equipamento.
Dizer que a desernegização é o conjunto de ações coordenadas, sequenciadas e

controladas, destinadas a garantir a efetiva ausência de tensão no circuito, trecho ou
ponto de trabalho durante todo o tempo de intervenção e sob controle dos
trabalhadores envolvidos.
Somente serão consideradas desenergizadas as instalações elétricas quando
os procedimentos apropriados e a sequência, a seguir, forem obedecidas:
1. Seccionamento
É o ato de promover a descontinuidade elétrica total, com afastamento adequado entre
um circuito ou dispositivo e outro. É obtido a partir do acionamento de dispositivos
apropriados (chave seccionadora, interruptor, disjuntor, entre outros) por meios manuais
ou automáticos; ou ainda por meio de ferramental apropriado e segundo
procedimentos específicos.
2. Impedimento de reenergização
É o estabelecimento de condições que impedem a reenergização do circuito ou
equipamento desenergizado, assegurando o trabalhador o controle do seccionamento.
Na prática, trata-se da aplicação de travamentos mecânicos, por meio de fechaduras,
cadeados e dispositivos auxiliares de travamento ou com sistemas informatizados
equivalentes.
É necessário utilizar um sistema de travamento do dispositivo de seccionamento
para o quadro, painel ou caixa de energia elétrica e garantir o efetivo
impedimento de
reenergização involuntária ou acidental do circuito ou equipamento durante a execução
da atividade que originou o seccionamento.
Deve-se também fixar placas de sinalização alertando sobre a proibição da ligação da

chave e indicando que o circuito está em manutenção.
O risco de energizar desatentamente o circuito é grande em atividades que envolvam
equipes diferentes, onde mais de um empregado estiver trabalhando. Nesse caso a
eliminação do risco é obtida pelo emprego de tantos bloqueios quantos forem
necessários para a execução da atividade.
Dessa forma, o circuito será novamente energizado quando o último empregado concluir
seu serviço e destravar os bloqueios. Após a conclusão dos serviços deverão ser
adotados os procedimentos de liberação específicos.
A desernergização de circuito ou mesmo de todos os circuitos numa instalação deve
ser sempre programada e amplamente divulgada para que a interrupção da energia
elétrica reduza os transtornos e a possibilidade de incidentes.
A reenergização deverá ser autorizada mediante a divulgação a todos os envolvidos.
3. Constatação da ausência de tensão

É a verificação da ausência de tensão nos condutores do circuito elétrico. Deve ser feita
com detectores testados antes e após a verificação da ausência de tensão, sendo
realizada por contato ou por aproximação e de acordo com procedimentos específicos.
4. Instalação de aterramento temporário com equipontencialização dos

condutores dos circuitos
Após constatada a inexistência de tensão, um condutor de aterramento temporário
deverá ser ligado a uma haste conectada à terra. Em seguida, deverão ser conectadas
as garras de aterramento aos condutores fase, previamente desligados.
5.Proteção dos elementos energizados existentes na zona

controlada Pode ser feita com anteparos, dupla isolação, invólucros,
entre outros.
6. Instalação da sinalização de impedimento de reenergização

Trata-se da sinalização adequada de segurança, destinada à advertência e à
identificação da razão de desenergização, além das informações do responsável.
Comentar que o aterramento consiste na ligação intencional à terra no qual

correntes elétricas podem fluir.
O aterramento pode ser:
» Funcional: ligação através de um dos condutores do sistema neutro.
» Proteção: ligação à terra das massas e dos elementos condutores estranhos à
instalação.
»
Temporário: ligação elétrica efetiva (com baixa impedância) à terra, feita de forma
intencional. É destinada a garantir a equipontencialidade e é mantida
continuamente durante a intervenção na instalação elétrica.
Informar aos participantes que equipotencialização é o procedimento que consiste na

interligação de elementos especificados, visando obter a equipontencialidade
necessária para os fins desejados.
Todas as massas de uma instalação devem estar ligadas a condutores de proteção.
Em cada edificação deve ser realizada uma equipontencialização principal, em
condições especificadas, e tantas equipotencializações suplementares quantas
forem necessárias.
Todas as massas da instalação situadas em uma mesma edificação devem estar
vinculadas à equipotencialização principal da edificação.
Explicar aos participantes que o seccionamento automático possui um dispositivo de

proteção cujo objetivo é cortar automaticamente a alimentação do circuito ou
equipamento por ele protegido.
Esse método é utilizado para impedir que na ocorrência de uma falta (contato entre
parte viva e massa, entre parte viva e condutor de proteção e entre partes vivas) no
circuito
ou equipamento, se origine uma corrente superior ao limite ajustado no dispositivo
de proteção, levando-se em conta o tempo de exposição à tensão de contato.
Ressaltar a importância do seccionamento em relação à proteção.
Explicar que este dispositivo tem por objetivo desligar da rede de fornecimento de
energia elétrica, o equipamento (ou instalação que ele protege) na ocorrência de uma
corrente
de fuga que exceda determinado valor. Sua atuação deve ser rápida, menor do que 0,2
segundos. É necessário que tanto o dispositivo quanto o equipamento ou instalação
elétrica estejam ligados a um sistema de aterramento.
O dispositivo não somente desliga com a ocorrência de contato com as partes condutoras
do equipamento não pertencentes aos seus circuitos elétricos ligados à terra, como
também oferece uma proteção a pessoas em caso de contato involuntário com partes
condutoras pertencentes aos circuitos elétricos dos equipamentos, ou mesmo, em caso
de alguma pessoa tocar um equipamento com falha de isolamento.
Ressaltar aos participantes que o dispositivo não protege contra os riscos de choque
elétrico uma pessoa que tocar, simultaneamente, dois condutores, pois neste caso as
correntes permanecem equilibradas no primário do transformador e nenhuma tensão
será induzida no seu secundário.
O dispositivo oferece proteção também contra os riscos de incêndios causados por
falhas de isolação dos condutores.
Informar que barreiras e invólucros são dispositivos que impedem qualquer contato
com partes energizadas das instalações elétricas.
São componentes que visam impedir que pessoas ou animais toquem acidentalmente
as partes energizadas, garantindo assim que as pessoas sejam alertadas de que as
partes acessíveis por meio das aberturas estão energizadas e não devem ser
tocadas.
As partes vivas devem ser confinadas no interior de invólucros ou atrás de barreiras que
garantam grau de proteção. As barreiras são robustas e só podem ser retiradas com
chaves ou ferramentas apropriadas.
Citar exemplos de barreiras e invólucros, tais como telas de proteção com
parafusos de fixação e tampas de painéis.
Comentar que bloqueio é a ação destinada a manter, por meios mecânicos, um

dispositivo de manobra fixo (disjuntor, chave seccionadora etc) em uma determinada
posição, de forma a impedir uma ação não autorizada. Em geral, são utilizados
cadeados e outros dispositivos de bloqueio.
Toda ação de bloqueio deve estar acompanhada de etiqueta de sinalização.
No SEP consiste na ação de impedimento de religamento automático do equipamento
de proteção do circuito, sistema ou equipamento elétrico. Ou seja, quando há algum
problema na rede devido a acidentes, existem equipamentos destinados ao religamento
automático dos circuitos, que religam automaticamente tantas vezes quanto estiver
programado e, consequentemente, podem colocar em perigo os trabalhadores.
Comentar que os obstáculos são destinados a impedir o contato involuntário com partes
vivas, mas não impede o contato que pode resultar de uma ação deliberada e
voluntária de ignorar ou contornar o obstáculo.
Os obstáculos devem impedir uma aproximação física das partes energizadas e contatos
com partes energizadas durante atuações sobre o equipamento, estando o equipamento
em serviço normal.
Explicar aos participantes que isolação das partes vivas são elementos construídos com
materiais não condutores de eletricidade, que têm por objetivo isolar condutores ou
outras partes da estrutura que está energizada, para que os serviços possam ser
executados com efetivo controle dos riscos pelo trabalhador. O isolamento deve ser
compatível com os níveis de tensão do serviço.
Esses dispositivos devem ser bem condicionados para evitar acúmulo de sujeira e
umidade, que comprometam a isolação e possam torná-los condutivos. Também devem
ser inspecionados a cada uso e serem submetidos a testes elétricos regularmente.
São exemplos de isolação de partes vivas: cobertura circular isolante (em geral são
de polietileno, polipropileno e polidracon), mantas ou lençol de isolante, tapetes
isolantes, coberturas isolantes para dispositivos específicos (ex.: postes), entre
outros.
Explicar que este tipo de proteção é, normalmente, aplicado a equipamentos portáteis,

tais como ferramentas elétricas manuais. Por serem empregados nos mais variados
locais e
condições de trabalho, e até por conta de suas características, esses equipamentos
requerem outro sistema de proteção, que permita uma confiabilidade maior do que a
oferecida exclusivamente pelo aterramento elétrico.
A proteção por isolação dupla ou reforçada é realizada quando utilizamos uma segunda
isolação, para suplementar a que normalmente é utilizada e para separar as partes
vivas da ferramenta de suas partes metálicas.
Como a grande maioria das causas de incidentes são devidas aos defeitos nos cabos de
alimentação e suas ligações ao equipamento, um cuidado especial deve ser tomado com
relação a este ponto no caso da isolação dupla ou reforçada. Deve ser realizada de tal
forma que a probabilidade de transferência de tensões perigosas a partes metálicas
susceptíveis de serem tocadas seja a menor possível.
Mostrar aos participantes que o símbolo utilizado para identificar o tipo de proteção
por isolação dupla ou reforçada em equipamentos é o que está em destaque na
imagem. O símbolo normalmente fica visível, na superfície externa do equipamento.
Dizer aos participantes que a colocação fora de alcance trata-se das distâncias
mínimas a serem obedecidas nas passagens destinadas a operação e/ou
manutenção, quando for assegurada a proteção parcial por meio de obstáculos.
Partes simultaneamente acessíveis que apresentem potenciais diferentes devem se
situar fora da zona de alcance normal.
Explicar aos participantes que a separação elétrica é uma medida de aplicação limitada.
Ao contrário da proteção por seccionamento automático, ela não é voltada
para o uso generalizado.
Citar como exemplo de instalação que possui separação elétrica a sala cirúrgica de
hospitais, onde o sistema também é isolado usando-se um transformador de separação,
no entanto, todos os equipamentos por ele alimentados têm suas massas aterradas.
A proteção contra choques por contatos indiretos que a separação elétrica proporciona
baseia-se:
» Na isolação entre o circuito separado e a terra;
» Na ausência de contato entre a (s) massa (s) do circuito separado, de um lado, e a
terra, outras massas (de outros circuitos) e/ou elementos condutivos de outro.
Dizer que o circuito separado constitui um sistema elétrico "ilhado". A segurança
contra choques que ele oferece baseia-se na preservação dessas condições.
Análise de Risco
Você deve complementar este slide com informações sobre a Análise de Risco da
área em que vai aplicar o treinamento. Releia as instruções de como editar o
conteúdo do slide na página 13 deste guia.
Incidentes Típicos
Apresentar alguns exemplos de incidentes que podem ocorrer no Sistema Elétrico de

Potência. Peça para os participantes indicarem alguns fatores que possam ter
contribuído. É importante deixar que eles falem. Caso seja necessário, complemente a
fala deles ou ajuste alguma percepção errada.
Situação 1
Apresentar o exemplo de incidente no qual o empregado sofreu um choque elétrico ao
realizar relocação de uma rede elétrica. A linha principal estava desenergizada, porém
uma linha secundária permanecia energizada.
Feedback da situação 1
» Realizar ações de bloqueios e impedimentos.
» Durante a etapa de desernegização, deve-se verificar a ausência de tensão

nos condutores do circuito elétrico.
» Os projetos de instalações elétricas devem especificar o impedimento de
» reenergização. Utilizar os EPI adequados.

Situação 2
Apresentar o exemplo de incidente no qual o empregado sofreu uma descarga
elétrica residual ao retirar a garra para desconectar o equipamento Hipot do cabo.
» Realizar ações de bloqueios e impedimentos.
» Em todas as atividades em instalações elétricas, devem ser adotadas medidas

de prevenção e controle de risco elétrico através das técnicas de análise de
risco.
»
Utilizar os EPI adequados.
»
Efetuar a liberação da energia residual.
Situação 3
Apresentar o exemplo de incidente no qual o empregado foi atingido por um arco
elétrico no rosto ao realizar a substituição de dois fusíveis queimados.
» Realizar ações de bloqueios e
» impedimentos. Utilizar os EPI adequados.
» Realizar a desernergização dos circuitos
» elétricos. Efetuar a liberação da energia

residual.
Pergunte à turma se eles têm alguma dúvida ou gostariam que alguma parte do
conteúdo desta unidade fosse retomada.
3
Segurança no
Sistema Elé trico de
Potê ncia – SEP
Unidade 3 – Segurança no Sistema Elétrico de Potência –

SEP
Nesta unidade, você deve apresentar aos participantes os procedimentos, as técnicas

e os equipamentos que são utilizados em serviços no Sistema Elétrico de Potência.
Técnicas de trabalho sob tensão
Apresentar aos participantes cada uma das técnicas de trabalho sob tensão utilizadas
nas atividades no Sistema Elétrico de Potência.
Informar que linha viva é toda e qualquer instalação elétrica energizada ou

sujeita a energização, independente da classe ou nível de tensão.
Esta técnica é utilizada para interromper o fornecimento ou consumo de energia
elétrica. Esta solução tem muita aplicação em concessionárias e indústrias que buscam
melhoria de índices de desempenho e garantia na continuidade e qualidade.
São exemplos de tarefas executadas utilizando esta técnica: manutenção de
subestação energizada e manutenção de rede de distribuição energizada.
Comentar que esta técnica impõe um afastamento maior para o caso de manobras a
distância. Nesta classe de tensão, o nível do campo magnético é elevado e não
permite o contato do eletricista com o potencial extremamente alto, sem que esteja
fazendo uso de uma blindagem especial, conhecida como vestimenta tipo condutiva.
Explicar que técnicas de trabalho sob tensão em áreas internas são realizados em
armários, painéis, cubículos, quadrados de distribuição, barramentos, equipamentos e
instalações abrigadas (casa de comando, casa de relés, geradores de emergência e
máquinas, sala de medição, instrumentação e de baterias etc).
Ressaltar que devem ser respeitados os mesmos critérios de segurança de qualquer
área externa do SEP, além das características de cada máquina, sistema, instalação,
circuito, equipamento etc.
Comentar que o projeto de instalações elétricas deve considerar o espaço seguro
quanto ao dimensionamento, localização de seus componentes e influências externas,
quando da operação e da realização de serviços de construção e manutenção.
Os projetos também devem assegurar que as instalações proporcionem aos
trabalhadores iluminação adequada e uma posição de trabalho segura, de acordo
com a NR17 – Ergonomia, de forma a permitir que ele disponha dos membros
superiores livres para a realização das tarefas.
Informar que os locais de serviços elétricos, compartimentos e invólucros de
equipamentos e instalações elétricas são exclusivos para essa finalidade, sendo
expressamente proibido utilizá-los para armazenamento ou guarda de quaisquer
objetos.
Ressaltar que nos trabalhos a distância, os serviços são realizados com uso de vestimenta
tipo condutiva, luvas, botas, escada trapézio, bastões etc. O eletricista não entra em
contato com os condutores energizados, ou seja, o trabalho é executado todo a
distância.
Essa técnica é muito usada em sistemas com tensão: 138, 230, 345, 440, 500 ou 750
KV. Também é comum nos sistemas de média tensão, porém, sem a utilização da
vestimenta tipo condutiva.
Entre os riscos presentes neste tipo de atividade estão os riscos de incidentes por
indução, campos eletromagnéticos, arcos elétricos e choque elétrico.
Explicar que no SEP os trabalhos noturnos são caracterizados por trabalhos em

turnos ou atendimento de urgências e emergências. Atualmente é comum a
utilização de monitoramento on-line para redes de distribuição, subestações e
sistemas supervisórios
interativos, visando a melhoria de desempenho da manutenção e resultados
operacionais. Assim, também evita a exposição do empregado a trabalhos noturnos
em turnos.
Ressaltar que para a execução de serviços noturnos também deve ser garantido ao
trabalhador iluminação adequada e uma posição de trabalho segura, de acordo
com a
NR17-Ergonomia. Dessa forma, ele irá dispor dos membros superiores livres para a
realização das tarefas.
Os procedimentos, os equipamentos de proteção individual e de proteção coletiva
devem ser adequados para a condição noturna (capacete com lanterna acoplada,
refletores, luminárias de emergência, sinalizadores, placas refletivas etc.)
Comentar que as Redes de Distribuição Subterrâneas – RDS cada vez mais ganham
espaço diante do cenário de crescimento sustentável, ecologicamente correto, estético
etc.
As RDS possuem uma grande variedade de padrões construtivos e de configurações,
cujas variáveis são aplicadas com base em fatores como região projetada, densidade
de carga, tipo de consumidor, tipo de pavimento, tipo de solo, condições climáticas e
de trânsito e atividades típicas da região (comercial, residencial, industrial etc).
Ressaltar que nos sistemas aéreos tradicionais são encontradas instalações em
ambientes subterrâneos – entrada de energia (alta ou baixa tensão), casa de
máquinas, poços de bombas, galerias, canaletas, caixas de passagem etc.
Equipamento de proteção, sinalização e

isolamento
Apresentar aos participantes os equipamentos utilizados para proteção individual.

Começar falando sobre o capacete de segurança. Fale que é um EPI que tem como
função proteger contra impactos e perfurações provenientes da queda de objetos e
riscos associados ao trabalho com alta voltagem.
Falar que o capacete de segurança com protetor facial é utilizado para proteção da
cabeça e face em trabalho onde haja risco de explosões com projeção de partículas e
queimaduras provocadas por abertura de arco elétrico.
Dizer que o capuz de segurança possui visor acoplado com peça de sustentação e
fixação da cabeça por meio do capacete. Protege contra arco elétrico, calor e chama.
Informar que a vestimenta de segurança serve para proteção do tronco e membros

superiores contra energia irradiada e/ou fogo repentino provenientes de arco elétrico.
Deve ser usada junto com a calça contra arco elétrico, capuz, luva de alta tensão e
luva de cobertura indicada para eletricistas alta tensão (AT).
Comentar que a capa de segurança é utilizada para proteção do tronco e membros

superiores contra energia irradiada e/ou fogo repentino provenientes de arco
elétrico.
Dizer que o macacão de segurança é utilizado para proteção do tronco e dos

membros superiores e inferiores contra chama.
Explicar que a manga isolante é utilizada para proteção do braço e antebraço do

empregado contra choque elétrico durante os trabalhos em circuitos elétricos
energizados.
Comentar que os calçados de segurança são do tipo botinas, com palmilha de

montagem em sintético antiestática, com biqueira de material não metálico, solado
de poliuretano e bidensidade injetado para trabalhos em eletricidade.
Informar que as luvas isolantes servem para proteção das mãos e dos braços contra
choques em atividades com circuitos elétricos energizados.
As luvas isolantes de borracha devem ser usadas sempre com luvas de coberturas e
ambas precisam ser inspecionadas na mesma época. Deve ser mantida uma distância
adequada entre a extremidade do protetor e a orla da luva de borracha, com a
finalidade de prevenir a ocorrência de descarga elétrica.
Comentar que as luvas de cobertura são utilizadas exclusivamente como proteção da

luva isolante de borracha.
Falar que os óculos de segurança protegem o empregado contra impacto de

partículas volantes frontais e luminosidade intensa frontal.
Explicar que a vestimenta tipo condutiva é apropriada para trabalhos em torres e

linhas de transmissão elétrica, subestações de alta tensão ou em outro tipo de linha
viva. O macacão condutivo oferece proteção para até 500 KV de tensão.
Comentar que a vestimenta tipo condutiva compõe um sistema integrado de proteção

térmica e condutibilidade quando usado com luvas, meias e botas condutivas. Possui
capuz acoplado e com cordão de ajuste no mesmo material da roupa, tirantes de
conexão dimensionados para garantir o mínimo de desequilíbrio entre o potencial
eletromagnético destes e do conjunto, bolsos com velcro para acondicionamento de
ferramentas e fechamento frontal, além de costuras reforçadas com linhas de aramida.
Explicar que no desenvolvimento de serviços em instalações elétricas e em suas

proximidades devem ser previstos e adotados Equipamentos de Proteção
Coletiva.
Dizer que Equipamento de Proteção Coletiva – EPC é todo dispositivo, sistema ou meio
fixo ou móvel de abrangência coletiva, destinado a preservar a integridade física e a
saúde dos trabalhadores, usuários e terceiros.
A partir desta tela, você deve apresentar os EPC aos participantes, começando pela
grande metálica dobrável.
Informar que a grade metálica tem como objetivo isolar e sinalizar áreas de trabalho,
poços de inspeção, entrada de galerias subterrâneas e situações semelhantes.
Apresentar os EPC: cone de sinalização e sinalizador Strobo.

Informar que o cone de sinalização tem como objetivo sinalizar áreas de trabalho e
obras em vias públicas ou rodovias, além de auxiliar na orientação de trânsito de
veículos e
de pedestres. Pode ser utilizado em conjunto com a fibra zebrada, sinalizador
Strobo, bandeirola, entre outros.
Já o sinalizador Strobo auxilia na identificação de serviços, obras, acidentes e
atendimentos em ruas e rodovias.
Falar que a fita de sinalização tem como objetivo delimitar e isolar áreas de
trabalho.
Comentar que a banqueta isolante tem como objetivo isolar o operador do solo
durante operação do equipamento guindauto em regime de linha energizada.
Dizer que a vara ou bastão de manobra em material isolante é utilizada para

manobras em material isolante. Possui cabeçotes de manobra e faz parte do kit-
padrão de aterramento.
Informar que manta e cobertura isolante têm como objetivo isolar as partes
energizadas da rede elétrica durante a execução de tarefas.
Equipamentos e ferramentas de
trabalho
Apresentar as ferramentas de trabalho utilizadas nas atividades que envolvem o Sistema

Elétrico de Potência: terrômetro alicate digital, termovisor portátil, analisador de energia
elétrica, megômetro digital, chave canhão, chave de fenda pozidriv, chave fixa de uma
boca 15º, alicates dentre outros.
Ressaltar que devem ser inspecionados e testados de acordo com as regulamentações
ou recomendações dos fabricantes.
Você deve complementar este slide com informações sobre os procedimentos para
escolha, uso, conservação, verificação e ensaios de equipamentos e ferramentas de
trabalho.
Releia as instruções de como editar o conteúdo do slide na página 13 deste guia.
Procedimentos de
Segurança
Apresentar os procedimentos de segurança que devem ser implementados antes de

realizar o processo de reenergização:
1. Retirada das ferramentas, utensílios e equipamentos;
2. Saída, da zona controlada, de todos os trabalhadores não envolvidos no
processo de reenergização;
3. Remoção do aterramento temporário, da equipontecialização e das proteções
adicionais;
4. Retirada da sinalização de impedimento de reenergização;
5. Destravamento, se houver, e religação dos dispositivos de seccionamento.
Você deve complementar este slide com informações sobre as normas de segurança para
condução de veículos, transporte de pessoas, materiais e equipamentos da área em
que vai aplicar o treinamento.
Jogo do Erros
Instruções
Apresentar a situação aos participantes e, em seguida, perguntar onde estão os erros no

cenário. É importante deixar que os participantes falem. Caso seja necessário,
complemente a fala deles ou ajuste alguma percepção errada.
Após os participantes falarem, faça considerações sobre tudo o que foi

dito.
Feedback da situação:
» Descarga atmosférica: serviço sendo realizado em condições climáticas
» desfavoráveis. Empregado trabalhando individualmente.
» Escada: uso inadequado para esse tipo de atividade.
» EPI inadequado: camisa de manga curta, capacete sem jugular e sem óculos de
» segurança. Falta de sinalização do local de trabalho.
» Caixa de ferramentas no chão e ferramentas espalhadas.
» Caixa de bloqueio aberta em cima de uma bancada, com etiqueta e cadeado

"jogados" ao lado da caixa.
Perguntar aos participantes se eles têm alguma dúvida ou se gostariam que alguma
parte do conteúdo desta unidade fosse retomada.
4 Procedimentos e
Rotinas de Trabalho
Unidade 4 – Procedimentos e Rotinas de

Trabalho
Nesta unidade, você deve apresentar aos participantes os procedimentos e rotinas

de trabalho nas atividades no Sistema Elétrico de Potência.
Mostrar aos participantes os procedimentos que devem ser adotados para a organização
dos trabalhos em eletricidade no Sistema Elétrico de Potência. Para isso, você deve clicar
em cada imagem e exibir o conteúdo correspondente.
Programação e planejamento dos

serviços
Reforçar que todo trabalho em instalações elétricas energizadas em AT e no SEP

somente pode ser realizado mediante ordem de serviço específica para data e local,
assinada por superior responsável pela área.
Antes de iniciar os trabalhos, o superior imediato e a equipe responsável pela atividade
devem fazer avaliação prévia, estudar e planejar as atividades e as ações a serem
desenvolvidas de forma a atender os princípios técnicos básicos e as melhores
técnicas de segurança em eletricidade aplicáveis ao serviço.
Ressaltar que os serviços em instalações elétricas energizadas em AT somente podem ser
realizados quando houver procedimentos específicos baseado em análise de riscos
assinada por profissional autorizado.
Dizer que os serviços em instalações energizadas, ou em suas proximidades, devem

ser suspensos imediatamente em situações que podem colocar os trabalhadores
em risco.
O responsável pela execução do serviço deve suspender as atividades quando verificar
situação ou condição de risco não prevista, cuja eliminação ou neutralização imediata
não seja possível.
Você deve complementar este slide com informações sobre programação e

planejamento dos serviços da área em que vai aplicar o treinamento.
Trabalho em
equipe
Explicar que os serviços em instalações elétricas energizadas em AT e os

executados no Sistema Elétrico de Potência – SEP não podem ser realizados
individualmente.
Você deve complementar este slide com informações sobre procedimentos para o
trabalho em equipe da área em que vai aplicar o treinamento.
Prontuário e cadastro das

instalações
Informar que o Prontuário de instalações elétricas deve ser organizado e mantido

atualizado pelo empregador ou pessoa formalmente designada pela empresa, devendo
permanecer à disposição dos trabalhadores envolvidos nas instalações e serviços em
eletricidade.
Ressaltar que os documentos técnicos previstos no Prontuário de Instalações Elétricas
devem ser elaborados por profissional legalmente habilitado.
Comentar as informações que devem compor o Prontuário de Instalações Elétricas

dos estabelecimentos com carga instalada superior a 75 KW:
1. Esquemas unifilares com as especificações do sistema de aterramento e
demais equipamentos e dispositivos de proteção;
2. Conjunto de procedimentos e instruções técnicas/administrativas de segurança e
saúde implantado e descrição das medidas de controle existentes;
3. Documentação das inspeções e medições do sistema de proteção contra
descargas atmosféricas e aterramentos elétricos;
4. Especificação dos equipamentos de proteção coletiva e individual e o
ferramental, aplicáveis conforme determina a NR10;
5. Documentação comprobatória da qualificação, habilitação, capacitação, autorização
dos trabalhadores e dos treinamentos realizados;
6. Resultados dos testes de isolação elétrica realizados em equipamentos de
proteção individual e coletiva;
7. Certificações dos equipamentos e materiais elétricos em áreas classificadas;
8. Relatório técnico das inspeções atualizado com recomendações e cronogramas
de adequações, contemplando todos os itens citados anteriormente.
Ressaltar que as empresas que operam em instalações ou equipamentos
integrantes do Sistema Elétrico de Potência devem constituir o prontuário com a
descrição dos
procedimentos para emergências e certificações dos equipamentos de proteção
coletiva e individual; além das informações citadas anteriormente.
Você deve complementar este slide com o prontuário de instalações elétricas

da unidade operacional.
Releia as instruções de como editar o conteúdo do slide na página 13 deste
guia.
Métodos de
Trabalho
Reforçar que as empresas devem possuir procedimentos padronizados do sistema de

bloqueio, documentado e de conhecimento de todos os trabalhadores, além de
etiquetas, formulários e ordens documentais próprias.
Você deve complementar este slide com informações sobre os métodos de

trabalho da unidade operacional.
Comunicação
Dizer que todo trabalhador em instalações elétricas energizadas em AT e em atividades no

SEP deve dispor de equipamento que permita a comunicação permanente com os demais
membros da equipe ou com o centro de operação durante a realização do serviço.
Informar que os equipamentos de comunicação devem ser certificados para trabalho em
áreas classificadas, quando aplicável.
Você deve complementar este slide com informações sobre a comunicação da unidade
operacional. Releia as instruções de como editar o conteúdo do slide na página 13 deste guia.
Aspectos
Comportamentais
Explicar que os aspectos comportamentais podem estar associados às características de

personalidade e comportamentos peculiares do indivíduo ou podem sofrer influências
do ambiente e da equipe de trabalho.
Reforçar que a percepção de riscos deve ser trabalhada nos treinamentos, nos
diálogos de saúde e segurança e nos diálogos comportamentais.
Você deve complementar este slide com as práticas da área em que vai aplicar o
treinamento. Releia as instruções de como editar o conteúdo do slide na página 13 deste
guia.
Condições impeditivas para

serviços
Apresentar aos participantes as condições que impedem de realizar as atividades no

Sistema Elétrico de Potência.
Jogo de Cartas
Convidar os participantes a testarem os seus conhecimentos sobre procedimentos e

rotinas de trabalho nas atividades no Sistema Elétrico de Potência – SEP.
Você deve perguntar aos participantes qual procedimento corresponde a cada uma das
ilustrações das cartas. Após responderem, você deve clicar para aparecer a resposta
correta.
Aproveite a atividade para reforçar a importância dos procedimentos e rotinas de
trabalho para que os serviços no SEP sejam realizados com segurança.
Ao finalizar a atividade, pergunte à turma se eles possuem alguma dúvida ou gostariam

que alguma parte do conteúdo da unidade fosse retomado.
5 Normas e
Regulam entos
Unidade 5 – Normas e
Regulamentos
Explicar aos participantes a existência e a importância do cumprimento da

legislação brasileira, da instrução Vale e do procedimento local para que os
serviços em Sistema Elétrico de Potência sejam realizados com segurança.
Comentar que eles devem sempre zelar pela saúde e segurança, própria e das outras
pessoas.
Reforçar a importância de manter os exames periódicos em

dia.
Falar que em todas as intervenções em instalações elétricas devem ser adotadas medidas
preventivas de controle do risco elétrico e de outros riscos adicionais através das
técnicas de análise de risco, de forma a garantir a segurança e a saúde no trabalho.
Ressaltar que a medida de proteção coletiva prioritária é a desenergização elétrica. Caso

não seja possível implementar, deve-se adotar controles, tais como: aplicar tensão de
segurança, isolação das partes vivas, obstáculos, barreiras, sinalização, sistema de
seccionamento automático de alimentação, bloqueio do religamento automático,
entre outros.
Reforçar que em todos os serviços executados em instalações elétricas devem ser
previstas e adotadas, prioritariamente, medidas de proteção coletiva aplicáveis às
atividades a serem desenvolvidas, de forma a garantir a segurança e a saúde dos
trabalhadores.
Dizer que é obrigatório que os projetos de instalações elétricas especifiquem dispositivos
de desligamento de circuitos que possuam recursos para impedimento de
reenergização, para sinalização de advertência com indicação da condição operativa.
O projeto de instalações elétricas deve ficar à disposição dos trabalhadores autorizados.
Falar que as medidas preventivas de segurança na construção, montagem,

operação e manutenção devem prever o controle dos riscos adicionais e riscos
associados, além da utilização dos equipamentos e a sinalização adequada.
Explicar que nos serviços em Sistema Elétrico de Potência devem ser adotadas medidas
preventivas destinadas ao controle dos riscos adicionais, especialmente quanto à altura,
confinamento, campos elétricos e magnéticos, explosividade, umidade, poeira, fauna,
flora e outros agravantes, adotando-se a sinalização de segurança.
Reforçar que as instalações elétricas devem ser mantidas em condições seguras de
funcionamento e seus sistemas de proteção devem ser inspecionados e controlados
periodicamente, de acordo com as regulamentações existentes e definições de
projetos.
Dizer que os equipamentos, ferramentas e dispositivos isolantes ou equipados com

materiais isolantes destinados aos trabalhos em alta tensão devem ser submetidos a
testes elétricos ou ensaios de laboratório periódicos, de acordo com as especificações do
fabricante e com os procedimentos da empresa.
Falar sobre as responsabilidades da empresa em relação às atividades realizadas

em instalações elétricas.
Comentar sobre as responsabilidades dos trabalhadores ao executar serviços no

Sistema Elétrico de Potência.
Você deve complementar este slide com informações contidas nos

procedimentos operacionais relacionados à área.
Releia as instruções de como editar o conteúdo do slide na página 13 deste
guia.
Pergunte à turma se eles têm alguma dúvida ou gostariam que alguma parte
deste conteúdo fosse retomada.
6 Prim eiros
Socorros
Unidade 6 – Primeiros
Socorros
Você deve complementar este slide com informações referentes a primeiros socorros
na sua área.
Atividade Final
(anexos)
Atividade Final
(anexos)
Instruções
Convidar os participantes a testarem os seus conhecimentos. Antes de começar, distribua
folhas em branco e lápis ou canetas. Em seguida, leia as perguntas no PPT e apresente
as três opções de resposta.
Peça para os participantes escreveram no papel a resposta correta. Disponibilizar um
minuto para que escolham a resposta. Após terminarem, peça para apresentarem a
resposta escolhida.
Em seguida, clique na resposta que a maioria escolheu. Caso a resposta esteja
correta, as luzes no bloco de casas, em destaque, irão acender. Caso contrário, as
luzes no bloco de casas irão se apagar. Peça para que cada participante marque os
seus erros e acertos.
Ao final, apresente o resultado clicando em cada bloco de casas. Parabenize aquele (s)
que mais acertou (acertaram), mas sem desmerecer os que não acertaram.
Faça considerações com base nos erros e acertos da turma. Caso seja necessário,
retome novamente a parte do conteúdo que eles sentiram mais dificuldade.
» Pergunta
Feedback
1 – Resposta
da Atividade Final
» correta: A Pergunta 2 –
» Resposta correta: C Pergunta
» 3 – Resposta correta: C
» Pergunta 4 – Resposta
» correta: A Pergunta 5 –
» Resposta correta: B Pergunta
» 6 – Resposta correta: C
» Pergunta 7 – Resposta
» correta: B Pergunta 8 –
Resposta correta: A Pergunta
Pergunte
9 – à Resposta
turma se alguém aindaB possui alguma dúvida sobre o conteúdo.
correta:
Faça as considerações sobre tudo o que foi levantado.
Pergunta 10 – Resposta
correta: C
Anexos
Dinâ micas de
Abertura e
Encerram ento
Dinâmica: Quebra-gelo
Aplicação: Dinâmica de abertura.

Objetivo: Estimular a participação do grupo, levando as pessoas a se
conhecerem. Material: Folha de papel e caneta para cada participante. Fita
adesiva ou alfinetes. Duração: 20 minutos.
Instruções: Distribua uma caneta e uma folha de papel para cada participante com as
palavras “Eu sou...” escritas na parte superior dela. Informe que eles dispõem de 10
minutos para escrever 10 respostas que completem a frase.
Sugestão: Outras frases podem ser usadas, como “Eu quero ser...” ou “Dez coisas de que
não gosto em mim mesmo”.
Em seguida, peça aos participantes que prendam a folha de papel na parte da frente de
suas camisas ou blusas e circulem no ambiente, lendo as respostas dos demais. Essa fase
deverá ocorrer em silêncio.
Após os 10 minutos, os participantes serão solicitados a conversar com as pessoas cujas
respostas acharam mais interessantes ou a fazer qualquer pergunta que lhes tenha
ocorrido enquanto liam as respostas nas folhas. Assim, terão oportunidade de
conhecerem uns
aos outros.
Feedback: Explicar aos participantes a importância de se conhecerem para
trabalharem em grupo. Ao se conhecerem melhor, o trabalho em grupo se torna
mais agradável, descontraído, sem o estranhamento inicial comum de acontecer.
Comente que, quando sabemos o perfil das pessoas da nossa equipe, encontrar
soluções e trocar ideias de melhorias no ambiente de trabalho torna-se mais fácil.
Além disso, é uma excelente oportunidade para compartilhar experiências,
informações e aumentar a nossa rede de contatos.
Dinâmica: O que você vê?
Aplicação: Sensibilização/apresentação/descontração.
Objetivo: Debater sobre como enxergamos as coisas de formas diferentes e como
podemos melhorar nossa percepção a partir desse novo olhar.
Material: Figura de uma “mulher velha/mulher jovem”.
Duração: 15 minutos.
Instruções: Mostre a figura aos participantes e sugira que a olhem por alguns segundos.
Pergunte sobre o que eles estão vendo: se estão identificando a imagem de uma
mulher velha ou de uma mulher jovem.
Peça para que levantem a mão somente aqueles que conseguem enxergar apenas a
mulher velha e a seguir, que levantem a mão os que conseguem enxergar somente a
mulher jovem. Finalmente, peça para que levantem a mão os que conseguem ver tanto
a mulher nova quanto a velha.
Localize cada uma das imagens com a colaboração do grupo.
Feedback: Explique aos participantes que as pessoas têm visões e percepções diferentes
sobre a mesma coisa e que não necessariamente estão erradas por verem as coisas por
outra ótica.
Saber respeitar a opinião do outro é importante para o desenvolvimento do trabalho em
grupo.
Dinâmica: Balão bol
Aplicação: Preparação de trabalho de grupo/apresentação.

Objetivo: Estimular a participação em diversos processos de tomada de decisão.
Material: Um pacote de balão de ar (balão de festa).
Instruções: Informe ao grupo que eles vão participar de um jogo chamado Balão bol e
que, para isso, serão divididos em duas equipes. As equipes decidirão onde serão os gols
e os seus respectivos lados e, em seguida, serão distribuídos tantos balões pelos grupos
quanto forem necessários. Os grupos irão inflar os balões.
Inicie o jogo informando que o objetivo é fazer tantos gols quanto forem possíveis no
tempo regulamentar e vencerá aquele que fizer o maior número de gols.
Uma discussão deve ser promovida ao final da dinâmica para que o grupo avalie se
houve um trabalho de equipe, se houve um objetivo comum e se foi alinhada uma
estratégia para fazer o maior número de gols.
Pontos para discussão: o trabalho em equipe foi usado com eficácia? Por quê? Por que
não foi?
Feedback: Explicar a importância do trabalho em equipe e de como as
atividades desenvolvidas por uma equipe coesa podem trazer resultados mais
satisfatórios.
Dinâmica: Dobrando papéis
Aplicação: Sensibilização/reflexão/apresentação.
Objetivo: Constatar que instruções/comandos são interpretados de formas diferentes
por pessoas diferentes.
Material: Uma folha de papel A4 para cada participante.
Instruções: Dê a cada participante uma folha de papel A4.
Em seguida, peça-lhes que fechem os olhos e sigam apenas as instruções dadas.
Informe que não devem fazer qualquer pergunta durante esta fase.
Solicite que os participantes fechem os olhos; dobrem, primeiro, a folha ao meio e a
seguir, dobrem novamente ao meio. Continuem dobrando ao meio ainda mais uma vez.
Em seguida, informe que agora deverão rasgar um pedaço do canto direito, virar a folha
e rasgar um pedaço do canto esquerdo.
Peça então que os membros do grupo abram os olhos e desdobrem suas folhas. Será
verificado que cada um interpretou a instrução de uma forma, o que gerou diferentes
resultados.
Deve ficar claro que o resultado final alcançado pelos participantes não foi o mesmo para
todos.
Feedback: O resultado conduz o grupo a uma discussão sobre como cada um interpreta
diferentemente os comandos dados. Enfatizar as diferentes formas que podemos utilizar para
melhorar nossas habilidades de comunicação: linguagem clara, comandos diretos e frases
curtas.
Dinâmica: Que objetivo é este?
Aplicação: Sensibilização/apresentação/desenvolvimento.
Objetivo: Verificar as diferentes maneiras que cada um tem ao se deparar com um
processo de mudança e as dificuldades na aceitação do outro.
Material: Uma folha de papel em branco e uma caneta para cada participante.
Instruções: Peça aos participantes que pensem em um objeto que tenham em algum
lugar de suas casas. Feito isso, eles devem desenhá-lo usando a mão que, normalmente,
não utilizam para escrever.
Diga-lhes que, em silêncio, deem seu desenho para a pessoa sentada ao lado. Essa pessoa
deve adivinhar o que o desenho representa e escrever o nome do objeto, sem emitir
juízo de valor.
Depois que cada desenho tiver sido identificado, deve ser devolvido a quem o fez.
Feedback: Relacione a dinâmica ao tema da mudança. Explique que, ao fazer o desenho

com a mão que normalmente não se usa para tal tarefa, um desconforto foi causado. Fale
sobre como as pessoas normalmente ficam inseguras com o resultado obtido e como
devem aceitar as dificuldades do outro.
Questione o grupo sobre quem se sentiu desconfortável com a mudança e como ela
pode ser encarada.
Dinâmica: Teia de aranha
Aplicação: Fechamento e/ou avaliação de um segmento do

curso. Objetivo: Criar mensagens finais para todo o grupo.
Material: Uma bola grande de lã ou barbante.
Instruções: Solicite que os participantes se levantem e formem um
círculo apertado.
Em seguida, inicie a dinâmica, dizendo o que aprendeu e o que espera que aconteça no
futuro com base nas informações transmitidas. Depois de dizer o que queria, segure a
ponta do fio e jogue a bola para um participante do outro lado e assim a teia começa
a ser criada.
Quem pegar a bola dá uma mensagem final aos demais participantes do grupo,
jogando-a, depois, para outra pessoa e continua a segurar o fio.
Este processo deve continuar até que todos os participantes tenham a oportunidade de
falar.
No final, todos devem estar segurando o fio. Observe que foi formado algo similar a uma
teia de aranha.
Feedback: Com esta atividade, todos poderão falar algo sobre o treinamento, dando
assim um feedback final. Finalize dando o feedback sobre o treinamento.
Dinâmica: Instrução
Aplicação: Sensibilização/desenvolvimento/apresentação.
Objetivo: Refletir, de forma simples, como uma mesma instrução pode ser entendida
de maneiras diferentes.
Material: Uma folha de papel em branco e uma caneta para cada um.
Instruções: Entregue uma folha em branco e uma caneta para cada participante e,
em seguida, escolha aquele que deverá dar as seguintes instruções:
Solicite que cada um desenhe uma casa na parte inferior do papel e, na parte superior,
peça que desenhem um sol e nuvens. Continuando, os participantes deverão desenhar
uma pessoa do lado direito da casa e uma árvore do lado esquerdo.
Peça para que cada um mostre o seu desenho. Questione o motivo de os desenhos
não serem iguais, ainda que a instrução dada tenha sido a mesma.
Feedback: Explique para os participantes que a forma como é feita a comunicação é
muito importante, pois mesmo dando uma única instrução a todos, cada um entende
de uma forma. Assim, toda comunicação deve ser clara e objetiva, evitando ruídos.
Debater com os participantes sobre uma forma de comunicação que julguem mais
eficiente.
Dinâmica: Um carro, uma flor, um instrumento
Aplicação: Apresentação/integração.
Objetivo: Apresentar os integrantes de um grupo de forma descontraída.
Material: Papel em branco e caneta para cada participante.
Instruções: Solicite que cada participante escreva no papel o nome de um carro, de uma
flor e de um instrumento musical com o qual se identifica.
Após todos escreverem, recolha e junte todos os papéis em uma caixa, misturando-
os e redistribuindo-os entre os participantes.
Em seguida, solicite que cada pessoa, pela ordem, tente identificar quem é o dono do
papel que tirou. Se acertar, deverá explicar como chegou a essa conclusão. Se errar,
continuará com o papel em suas mãos e passará a vez ao próximo participante que
tentará adivinhar.
Feedback: Explique que a dinâmica possibilita a apresentação dos participantes de uma
forma lúdica e que também ajuda a conhecer um pouco sobre a pessoa a partir de suas
preferências.
Dinâmica: Nome e qualidade
Aplicação: Apresentação do grupo.

Objetivo: Provocar a interação entre os participantes do grupo de forma
lúdica.
Material: Não necessita de material.
Instruções: Coloque o grupo sentado, em círculo.
Inicie dizendo em voz alta o seu nome, seguido de uma qualidade que julga possuir.
Cada participante, na sequência, repete os nomes e qualidades ditas anteriormente,
na ordem, acrescentando ao final seu próprio nome e qualidade.
Feedback: O desafio desta dinâmica é aprender de forma lúdica como chamar os
participantes do grupo pelo nome, identificando uma qualidade. Destacar a
necessidade de ter atenção, pois sem isso não se atingirá o objetivo da dinâmica.
Fazer um link com o “saber escutar”.
Dinâmica: Informações pessoais
Aplicação: Sensibilização/apresentação.
Objetivo: Compreender a importância de não se rotular uma pessoa pela sua aparência.
Material: Uma folha em branco e uma caneta para cada participante.
Instruções: Peça para que cada participante complete em uma folha as seguintes
questões. Quando estou em casa gosto de:
O estilo musical de que mais gosto é:
Quando estou de férias gosto de:
Uma das minhas funções na empresa é:
Informe aos participantes para que não coloquem o nome na folha.
Após completarem as frases, recolha os papéis e distribua de forma aleatória
entre os participantes, tomando o cuidado de não entregar o papel ao próprio
dono.
Solicite que cada um leia as características escritas no papel que recebeu e tente
adivinhar de quem são.
Se acertar, passe ao próximo. Se errar, peça para a pessoa do papel se identificar e
inicie novamente a dinâmica.
Feedback: Esta dinâmica demonstra como podemos, mesmo sem querer, correr o risco
de rotular as pessoas pelas suas preferências.
Dinâmica: Jogo das aparências
Aplicação:
Sensibilização/apresentação.
Objetivo: Demonstrar como estereótipos e interpretações subjetivas

interferem na comunicação.
Material: Um balão vazio e um pedaço de papel em branco para cada
participante.
Instruções: Entregue um balão vazio e um pedaço pequeno de papel em branco para
cada um dos participantes.
Cada pessoa deverá escrever no papel 3 (três) características pessoais, de maneira
que, a partir dessas características, ela possa ser identificada pelos outros
participantes.
A seguir, os participantes deverão dobrar o papel e colocá-lo dentro do balão.
Quando todos os balões estiverem cheios, deverão ser jogados todos para cima, ao
mesmo tempo e cada um deve pegar o balão que estiver na sua frente e estourá-lo.
Finalmente, cada participante deverá ler o papel que encontrar dentro do balão e
tentar identificar a pessoa que apresenta as características descritas.
Feedback: Refletir sobre como podemos nos enganar ao rotularmos uma pessoa
simplesmente pela sua aparência. Desfazer os estereótipos para que isso também
não interfira na comunicação é fundamental.
Dinâmica: Pessoalmente
Aplicação: Dinâmica de encerramento.

Objetivo: Avaliar o treinamento sob a ótica do que acharam do treinamento e do
que ganharam com ele.
Material: Nenhum.
Instruções: Peça para o grupo se dividir em pares. Solicite às duplas que
completem a seguinte afirmativa para seus parceiros: “Pessoalmente, uma coisa
que ganhei com a participação neste programa de treinamento foi...”
Depois que os participantes tiverem respondido um ao outro, solicite que, aqueles
que quiserem, exponham a resposta para o restante do grupo.
Feedback: Informe que essa dinâmica pode ser aplicada para finalizar e/ou
avaliar o treinamento em que são identificados os pontos positivos e/ou
negativos.
Plano de Aula
Plano de
Aula
Carga horária:
40 horas.
Recursos:
» projetor;
» folhas de papel em rolo, flip chart e caneta tipo
» pilot; folhas de papel A4 e caneta;
» avaliação de
» reação; lista de
presença.
Duração Duração Atividade

Acumulad
a
PRIMEIRO DIA
10min 10min Rota de Fuga
10min 20min Apresentação do Instrutor
30min 50min Dinâmica de Abertura
20min 1h10 Vídeo dos Valores Vale
1h 2h10 Unidade 1 – Conceitos Gerais
10min 2h20 Pausa

1h30 3h50
Prevenção: Riscos Associados

Acumulad
a
1h30 5h20
Prevenção: Riscos Adicionais
10min 5h30 Pausa

2h 7h30
Prevenção: Medidas de prevenção
Fechamento – Resgate do conteúdo

30min 8h
apresentado no dia e dúvidas
SEGUNDO DIA
Abertura – Resgate do conteúdo

30min 8h30
apresentado no dia anterior

2h 10h30
Prevenção: Análise de riscos
10min 10h40 Pausa

1h40 12h20
Prevenção: Incidentes típicos
Unidade 3 – Segurança no Sistema

2h 14h20
Elétrico de Potência: Técnicas de
trabalho sob tensão
10min 14h30 Pausa
Unidade 3 – Segurança no Sistema Elétrico de

1h 15h30
Potência: Técnicas de trabalho sob tensão –
continuação
30min 16h

Acumulad
a
TERCEIRO DIA
Abertura – Resgate do conteúdo

30min 16h30
apresentado no dia anterior
1h30min 18h
Potência: Equipamento de proteção, sinalização e
isolamento
30min 18h30
Potência: Equipamentos e ferramentas de trabalho
10min 18h40 Pausa

1h 19h40
Potência: Equipamentos e ferramentas de trabalho -
continuação
45min 20h25
Elétrico de Potência: Procedimentos de
Segurança
10min 20h35 Pausa

45min 21h20
Potência: Procedimentos de Segurança -
continuação
30min 21h50
Elétrico de Potência: Jogo dos Erros
1h40 23h30
Trabalho: Organização do trabalho
30min 24h

Acumulad
a
QUARTO DIA
Abertura – Resgate do conteúdo apresentado no

30min 24h30
dia anterior

1h50 26h20
Trabalho: Aspectos comportamentais
10min 26h30 Pausa

1h50 28h20
Trabalho: Condições impeditivas para serviços

30min 28h50
Trabalho: Jogo de Cartas
10min 29h Pausa
2h 31h Unidade 5 – Normas e Regulamentos
30min 31h30 Atividade Final
30min 32h Dinâmica de Encerramento
QUINTO DIA
8h 40h Unidade 6 – Primeiros Socorros

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RAC

Requisitos de Atividades Críticas

Refletindo sobre o seu 5

isolamento Equipamentos e ferramentas de 67

trabalho Procedimentos de Segurança 69

Unidade 4 – Procedimentos e Rotinas de 7

Dinâmica: Balão bol 99

Dinâmica: Dobrando 100

Dinâmica: Que objetivo é 101

Selecione a caixa de opções do item Resolução (ou Resolution) e arraste o ponteiro

Em seguida, clique no botão Aplicar (ou Apply) e, em seguida em

Inicie o treinamento, clicando em Rota de Fuga. Em seguida, clique em Vamos

Para esconder o menu rápido, clique na seta acima

Utilize o botão do canto direito inferior para restaurar sua

O botão fechar permite o retorno à tela

Você deve, então, selecionar o

» para Rota de Fuga:

» para Análise de Risco:

» para Equipamentos e ferramentas de trabalho:

» para Segurança com veículos e transporte de pessoas, materiais e

» para Organização do Trabalho existem cinco templates que devem ser

» para Aspectos comportamentais:

» para Normas e Regulamentos:

» para Primeiros Socorros:

Faça uma dinâmica de abertura de acordo com o banco de dinâmicas em anexo.

Introdução – Vídeo de Abertura

Antes de iniciar o treinamento do RAC – Trabalhos em Eletricidade no Sistema Elétrico

O vídeo começa com um empregado abrindo a

Em seguida, a folha voa para um ambiente interno

Depois, a folha voa para uma sala de aula em

Após a escola, a folha voa para uma área da Vale

Na cena seguinte, a folha voa para uma área

Na sequência, a folha voa para uma área interna da

Por fim, a folha

demanda kW (potência ativa), potência reativa em kVAr e fator potência

Apresentar aos participantes o esquema que mostra as distâncias no ar que

Mostrar o esquema com as distâncias no ar que delimitam, radialmente, as zonas de

Mostrar e explicar a tabela de raios de delimitação de zonas de risco, controlada e

Unidade 2 – Riscos e Medidas de

Apresentar as definições a seguir, conforme estabelecido pela

Apresentar alguns exemplos de riscos envolvendo as atividades no Sistema

Falar para os participantes dos outros riscos que envolvem os trabalhos no

Falar da importância de realizar uma análise de riscos para avaliar as condições de

Dizer que a desernegização é o conjunto de ações coordenadas, sequenciadas e

Deve-se também fixar placas de sinalização alertando sobre a proibição da ligação da

3. Constatação da ausência de tensão

4. Instalação de aterramento temporário com equipontencialização dos

5.Proteção dos elementos energizados existentes na zona

6. Instalação da sinalização de impedimento de reenergização

Comentar que o aterramento consiste na ligação intencional à terra no qual

Informar aos participantes que equipotencialização é o procedimento que consiste na

Explicar aos participantes que o seccionamento automático possui um dispositivo de

Comentar que bloqueio é a ação destinada a manter, por meios mecânicos, um

Explicar que este tipo de proteção é, normalmente, aplicado a equipamentos portáteis,

Apresentar alguns exemplos de incidentes que podem ocorrer no Sistema Elétrico de

» Durante a etapa de desernegização, deve-se verificar a ausência de tensão

» reenergização. Utilizar os EPI adequados.

» Em todas as atividades em instalações elétricas, devem ser adotadas medidas

» elétricos. Efetuar a liberação da energia

Unidade 3 – Segurança no Sistema Elétrico de Potência –

Nesta unidade, você deve apresentar aos participantes os procedimentos, as técnicas

Técnicas de trabalho sob tensão

Informar que linha viva é toda e qualquer instalação elétrica energizada ou