HIGIENE

2\3 de Valbom Área de projecto Higiene Prof.:22 6º:B Pedro Miguel nº.:4 6º:B Inês Teixeira nº.: Edison Portugal e Helena Castro Autores: Catarina Sousa nº.:17 6º:B .Escola E.:9 6º:B Rui Cardoso nº.B.:8 6º:B João Bernardo nº.

Conclusão 4.Higiene corporal Higiene pessoal Higiene alimentar 3.Introdução 2. Bibliografia .Índice 1.

. e achámos que podíamos aprender ainda mais. Pensamos que com este trabalho vamos conseguir alertar algumas pessoas. É um tema pouco falado na humanidade. porque nos motivou muito.Introdução Escolhemos este tema.

e. boca e dentes.Higiene corporal A lavagem corporal tem como finalidade limpar a pele. podes vir a ter problemas com os dentes! AVISO: Com os dentes não se deve brincar! . pois um dia mais tarde. secreções.c« Nunca te esqueças de lavar os dentes depois das refeições. cabelos. micróbios e maus odores. Deves tomar banho no máximo de 2 em 2 dias. e no intervalo desses dias deves lavar os pés. eliminando poeiras. unhas. as axilas.t.

Dentes estragados podem causar problemas de saúde. Assim eles ficam mesmo muito limpinhos! Deves ir ao dentista pelo menos 2 vezes por ano. escova em baixo e de lado também. para que os restos de comida não os estraguem. Cuidado com a tesoura!! Se tiveres cuidado com o teu corpo e o mantiveres sempre limpo. Mantê-la muito limpa faz com que tenha muita saúde e respire bem. também o cabelo tem que ser lavado regularmente. . Outra coisa muito importante é o banho! Temos que tratar muito bem a nossa pele. Não te esqueças de usar o fio dental em todos os dentes. Tal como a pele. Não te esqueças de o pentear muito bem todos os dias. Esta tarefa tem que ser feita com a ajuda de um adulto. Ele não gosta nada de estar cheio de pó e despenteado. Ele vai ensinar-te a tomar bem conta deles. As unhas das mãos e dos pés adoram andar limpas e bem cortadas.Higiene corporal Escovar os dentes é outra coisa que temos de fazer muito bem. mesmo que os teus dentes não estejam doentes. Escova em cima. vais ter muita saúde.

. uma postura correcta e o cumprimento de períodos de descanso e de sono. o uso de vestuário e calçado adequados. uma alimentação saudável.Higiene pessoal A higiene pessoal deve incluir a limpeza do corpo. a prática de exercício físico.

Higiene alimentar A higiene alimentar corresponde ao conjunto de medidas adequadas destinadas a assegurar a composição própria dos alimentos. podem por vezes. desde a sua produção até sua comercialização. enquanto que as temperaturas adequadas à sua conservação. em contacto com elementos (tais como. . estar contaminados ou em estado de putrefacção. poeira. fezes. a sua inocuidade. evitam que se deteriorem. salubridade e conservação. Os alimentos são produtos especialmente importantes para a saúde. A prevenção da contaminação ou deterioração dos alimentos só é possível se eles forem controlados. solo. roedores. mãos. insectos. no entanto. superfícies e utensílios) que podem ter micróbios causadores de doenças. e provocar danos à saúde de seres humanos e animais. As condições adequadas de higiene garantem que eles não entrarão quando armazenados. transporte e consumo. embalagens.

assumir proporções mais perigosas levando mesmo. vómitos. confecção. sabor. com várias horas de antecedência e empregando em muitos casos técnicas culinárias rápidas. Qualquer falta de higiene e de maneira particular as contaminações a partir de um alimento cru isolado ou pessoas portadoras de germes que preparam alimentos. prostração. cólicas abdominais. é também possível que contenham microrganismos causadores de doenças permanecendo aparentemente inalterados. As toxi-infecções de origem alimentar causam intenso mal-estar. consistência ou presença de elementos estranhos.Higiene alimentar É possível observar quando os alimentos estão deteriorados ou sujos. cor. é o elemento base na prevenção destas doenças e das suas consequências. Com a expansão da alimentação colectiva. os alimentos são preparados em quantidades muito maiores. das condições em que são mantidos no intervalo que vai da produção ao momento do consumo. tonturas. idosos e pessoas já com outras doenças. porque há alteração de cheiro. . ainda. A higiene dos alimentos depende da forma como são tratados e conservados e. podendo em crianças pequenas. à morte. diarreia e febre. enjoos. estenderse-ão com facilidade a massas importantes do alimento preparado e poderão atingir muitos dos indivíduos que o consumam. em casos extremos. distribuição e empastamento de refeições para um número elevado de pessoas e em particular para crianças. no entanto. A sensibilização contínua das pessoas que lidam directamente com a preparação.

para os problemas que têm a ver com a higiene em geral. manuseamento e confecção dos nossos alimentos.Conclusão Este trabalho é uma das muitas formas de alertar as pessoas. que há regras de higiene que devemos conhecer e aplicar quer a nível da nossa saúde pessoal quer na escolha. Concluímos com este trabalho. .

google. foram retiradas de: ‡ Livros: Bio vida 6ºano Lucinda.Bibliografia As informações contidas neste trabalho. Paula Santana e Carlos Teixeira ² Texto Editores ‡ Internet: http://www.com . Maria dos Anjos Viana e Emídio Isaías .Porto Editora Ciências da Natureza 6ºano João Azevedo.

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