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  • 1 - Os Fermentados

    Enviado por

    Carolina Coelho
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    Os fermentados são alimentos ricos em microrganismos benéficos como leveduras, fungos e bactérias que promovem a saúde do intestino. Alguns exemplos de fermentados mencionados são kombucha, kefir, fermento biológico, levain, kimchi e chucrute.

    Descrição original:

    aula de iogurte

    Título original

    1- Os fermentados

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    1 - Os Fermentados

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    Carolina Coelho
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    OS FERMENTADOS

    SUA COMPOSIÇÃO É FEITA DE LEVEDURAS, FUNGOS E BACTÉRIAS,


    APENAS AS CONSIDERADAS “DO BEM”. COMO FALAMOS
    ANTERIORMENTE, OS FERMENTADOS SÃO RICOS EM
    MICROORGANISMOS .
    Kombucha: refrigerante do bem
    Kefir
    Fermento biológico e levain

    Kimchi/chucrute

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