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  • Design Sem Nome

    Enviado por

    Lanna Costa
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    O documento descreve a meditação Metta ou Loving-Kindness, que cultiva pensamentos gentis por si mesmo e, com prática constante, pode estender essa gentileza para outras pessoas.

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    Design sem nome

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    04

    Meditar é
    inspirar
    emoções
    positivas.
    Com a meditação Metta ou Loving-Kindness,
    cultive pensamentos gentis por você mesmo.

    Quando praticada constantemente, você pode


    estender esta gentileza para outras pessoas.

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