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QUE ES PERDONAR?
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PASOS PARA PERDONAR
› 1.- Ser consciente de lo sucedido. Analizar
lo sucedido objetivamente y dialogando
con los implicados, para ello a veces se
hace preciso la ayuda de un profesional.
› 2.- Ser humanitario. Esforzarse en ver al
que ha ofendido, como una persona con
virtudes y defectos; evite sentirse superior
o con derecho a juzgar.
› 3.- Mostrar, Dejar a un lado el orgullo que
actúa de barrera ante el acceso al perdón.
Perdonarse a sí mismo es reflexionar sobre
los propios errores. Esto sirve para
aceptarse a sí mismo y llegar a la
conclusión de que el perdón es necesario
para todos.
› 4.- Mantener la calma. Para eliminar tu
enojo, trata una técnica para manejar el
estrés. Haz un par de respiraciones y
piensa en algo que te dé tranquilidad y
paz, puede ser una imagen relacionada a la
naturaleza o alguien que amas.
› 5.- Evita esperar a que te ofrezcan una
disculpa. La otra persona puede pensar
que no te hirió y puede ver las cosas de
manera diferente. Perdonar a alguien
significa liberar todos los resentimientos y
malentendidos que has guardado en el
pasado y vivir el presente. Si ofendiste y
pediste perdón, no esperes que la otra
persona lo acepte rápido. Deja que tome
tiempo en analizarlo.
› 6.- Reconoce los beneficios del perdón.
Estudios han demostrado que las personas
que olvidan, tienen mayor energía, mejor
apetito y patrones de sueño saludables. Si
tu no eres consciente de la amargura y
resentimiento que pueda tener la otra
persona, entonces nunca podrás perdonar
ni dejar las cosas atrás.
› 7.- Perdónate a ti mismo. Para muchas
personas, auto perdonarse es el mayor de
los desafíos, al hacerlo, genera un nivel de
confianza más alto.
 › La acción de perdonar conlleva la
existencia de las siguientes situaciones
o hechos:
› Existencia de una ofensa de cualquier
tipo;
› Conocimiento de la ofensa por el
ELEMENTOS ofendido, por la "confesión" del propio
ofensor o por otros medios;
› El perjudicado por la ofensa se siente
DEL PERDON ›
ofendido;
Se modifica la actitud del ofendido
hacia el ofensor (resentimiento,
situación de enfado);
› 5.(eventualmente) conocimiento por el
ofensor de la afectación de las
relaciones entre ofensor y ofendido;
6ONTINUA
› 6.(eventualmente) el ofensor siente
y/o manifiesta su vergüenza y/o
arrepentimiento;
› 7.(eventualmente) el ofensor reconoce
su culpa y/o solicita el perdón;
› 8. El ofendido concede el perdón,
pleno o parcial, condicional o no;
› 9. Recomposición más o menos
completa o parcial de las relaciones
entre ofendido y ofensor.
› El perdón no debe confundirse con el
olvido de la ofensa recibida. Quien la
olvida no perdona, pues no adopta una
decisión de perdonar. Tampoco
perdona quien no se siente ofendido
por lo que otras personas
considerarían una ofensa.
TIPOS DE PERDON
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: En el perdón pleno, el perdonante "perdona y
olvida", es decir, no sólo decide no odiar al perdonado, sino que recupera
la relación de confianza o amor con el perdonado, como si la ofensa no
hubiera tenido lugar. En el perdón parcial, el perdonante decide no
odiar al perdonado por la ofensa recibida, pero la tiene en cuenta en el
futuro para modular sus relaciones con el perdonado ("perdona pero no
olvida").
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  : Perdón puro es el incondicional. En el perdón
condicional, el perdonante subordina algunos o todos los efectos del
perdón al seguimiento por parte del perdonado de ciertas reglas de
conducta o al cumplimiento de cualquier otro tipo de condición.
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: El perdonante puede optar por
comunicar expresamente al perdonado la concesión del perdón, o bien
por hacérselo ver por hechos más o menos concluyentes, o bien optar
por no comunicarle de modo alguno la concesión del perdón.
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   : El perdón solicitado es el que se produce
tras la petición de disculpas del ofensor.
PERDON DE DIOS
› La Biblia nos habla acerca del costoso requerimiento para obtener el
perdón de Dios: "Sin el derramamiento de Sangre, no hay remisión"
(Hebreos 9:22). En el Antiguoi Testamento, el sacrificio continuo de
corderos sin defecto era requerido para satisfacer la ira de Dios y Su
juicio. Sin embargo, Jesucristo, el Hijo de Dios, murió en una cruz
romana y se convirtió en el completo sacrificio, de una vez por todas,
por nuestros pecados. Jesús compró el perdón de Dios por nosotros
cuando se convirtió en el Cordero de Dios, y murió en la cruz por
› usted y por mí.
› "Porque también Cristo padeció una vez por los pecados, el justo por
los injustos, para llevarnos a Dios" (1a de Pedro 3:18). "En quien
tenemos redención por Su sangre, el perdón de pecados según las
riquezas de Su gracia" (Efesios 1:7).
› ).
PERDON DE DIOS
› Dios odia el pecado, pero ama al pecador. El precio del perdón de
Dios es alto, pero Él mismo pagó el precio. Por medio del
amoroso acto de gracia de Cristo, los creyentes están libres
eternamente del castigo y culpa del pecado. Una vez que hemos
sido cubiertos con la Sangre de Cristo, Dios no mantiene más un
registro de nuestros pecados. Nuestro perdón es total y completo.
› "Bienaventurado aquél cuyas transgresiones han sido
perdonadas, y cubierto su pecado. Bienaventurado el hombre a
quien Jehová no culpa de iniquidad, y en cuyo espíritu no hay
engaño" (Salmo 32:1-2).
› "Yo, Yo soy el que borro tus rebeliones por amor de Mí mismo, y
no me acordaré de tus pecados" (Isaías 43:25).
› "Es posible para Dios mirarnos sin ver nuestros pecados porque
cuando nos perdonó, Él hizo alejar de nosotros nuestras
rebeliones tan lejos como está el oriente del occidente" (Salmo
103:12