Transtornos Mentais

Fábio Pereira Nº10  12ºA

Índice
O que é Depressão?
Diferença entre tristeza e depressão
Diferença entre ansiedade e depressão
Suicídio e depressão
Sintomas de Depressão
Depressão é doença?
O que provoca a depressão?
Tipos de depressão
Depressão tem cura?
Tratamento da Depressão
Sinais de recuperação da depressão
Como ajudar alguém com depressão
O que pessoas com depressão querem que tu saibas
O que não fazer
O que é Depressão?

A depressão é uma doença silenciosa que pode

afetar pessoas de todas as idades. Trata-se de um
conjunto de sinais e sintomas que provocam
um profundo sofrimento psíquico o que, por sua vez,
leva a alterações comportamentais.
Muitas vezes é confundida com ansiedade e pode
levar a pensamentos suicidas.
Assim, é essencial diagnosticar a doença e iniciar
um acompanhamento médico.
Diferença entre tristeza
e depressão
Há uma grande diferença entre tristeza e depressão. A tristeza pode ocorrer
desencadeada por algum fato do cotidiano, em que a pessoa realmente sofre
com aquilo até assimilar o que está a acontecer e geralmente não dura mais
do que quinze a vinte dias.
Por sua vez, a depressão instala-se e se não for tratada pode piorar e passar
por três estágios: leve, moderada e grave.

A depressão num nível leve geralmente pode ser controlada sem

medicamentos, sendo tratada com terapia e exercício físico, por exemplo.

Já os níveis moderado e grave têm o auxílio de medicamentos para

amenizar os sintomas, além da terapia e outras opções para melhorar a
qualidade de vida do paciente, prescritas por psicólogos e psiquiatras.
Diferença entre ansiedade
e depressão

• A ansiedade é uma sensação desagradável,

inquietação, sensação de pressa, urgência. A
ansiedade pode ser um distúrbio quando ocorre em
momentos que não se justificam ou quando é tão
intensa ou duradoura que acaba por interferir com
as atividades normais da pessoa.
• Já depressão, por outro lado, é uma doença do
organismo como um todo, comprometendo o físico,
o humor e o pensamento. Nessa condição a forma
de ver e sentir a realidade são alteradas,
modificando as emoções, a disposição, a
alimentação, o sono, e até mesmo como a pessoa
se sente em relação a si mesmo.
Suicídio e depressão
• O suicídio e depressão são muito relacionados. Contudo, nem todas as
pessoas que apresentam um transtorno depressivo têm o risco de cometer
suicídio. 
• Qualquer pessoa que tenha um agravamento muito severo de um quadro
depressivo, a ponto de não querer mais viver (mesmo que não mencione se
matar), é um candidato ao suicídio.
• Como a depressão é uma doença multicausal e bastante complexa existem
vários fatores que podem agravá-la a ponto de levar uma pessoa a tirar a
própria vida:
    -Doenças orgânicas
    -Dificuldade ou recusa em buscar ajuda ou tratamento
    -Situações de perda muito intensas
• Nessa situação, falar que "quer morrer" deve ser levado a sério, pois muitos
que ameaçam o suicídio realmente fazem a tentativa por estarem cansados de
viver e sofrer.
Sintomas
de Depressão
• Dores de barriga​
• Má digestão​
• Flatulência​
• Tensão na nuca e nos ombros​
• Dores de cabeça​
• Dores no corpo​
• Pressão no peito​
• Queda da imunidade
Sintomas
de Depressão
• Apatia

• Falta de motivação

• Dificuldade de concentração

• Perda ou aumento de apetite

• Alto grau de pessimismo

• Indecisão

• Insegurança

• Insônia

• Sensação de vazio

• Irritabilidade

• Ansiedade

• Angústia

• Vontade de morrer
Depressão é doença?

• A depressão envolve uma ampla família de

doenças, por isso é denominada como síndrome
e, então, classificada como doença psiquiátrica
crônica.
• Há uma série de evidências que mostram
alterações químicas no cérebro do indivíduo
deprimido, principalmente com relação aos
neurotransmissores (serotonina, noradrenalina e,
em menor proporção, dopamina), substâncias que
transmitem impulsos nervosos entre as células.
O que provoca a depressão?

• A depressão normalmente é causada por alguma situação

perturbadora ou stressante que ocorre na vida, como morte de um
familiar, problemas financeiros ou um divórcio. No entanto, também
pode ser provocada pelo uso de alguns medicamentos, ou em caso
de doenças graves, como cancro ou HIV, por exemplo.

• Ao contrário do que normalmente se pensa, os fatores psicológicos e

sociais, muitas vezes, são consequência e não causa da depressão.
Vale ressaltar que o stress pode precipitar a depressão em pessoas
com predisposição, que provavelmente é genética.  
Tipos de depressão
• Episódio depressivo
• Depressão profunda (Transtorno depressivo maior)
• Depressão bipolar
• Distimia
• Depressão atípica
• Depressão sazonal
• Depressão pós-parto
• Depressão psicótica
• Depressão na adolescência
• Depressão infantil
• Depressão na menopausa
• Depressão gestacional
Depressão tem cura?

Desde que tenha sido realizado um diagnóstico Com os métodos de tratamento atuais, e
correto que leve em consideração todos os principalmente com os fármacos de ultima
fatores envolvidos, o que se pode esperar é uma geração, o prognóstico é realmente muito bom e
melhora total do quadro depressivo. pode, sim, afastar o paciente da depressão.
Tratamento da Depressão
Medicação                                                                     Psicoterapia
Psicoterapia
• A terapia com um psicólogo pode ajudar o paciente a entender os
fatores do dia a dia que desencadeiam a depressão, reduzir seus
sintomas e trabalhar os eventos que o levaram a desenvolver
este problema
• Psicanálise freudiana: O autoconhecimento é a chave desse
tipo de psicanálise, baseada no pensamento de Freud. A
psicanálise freudiana foca no inconsciente e traz seus problemas
para o consciente.
• Psicanálise junguiana: Ela leva em consideração
o inconsciente, o que é reprimido e passa a tratá-lo através
de símbolos, imagens oníricas, usando os sonhos como
método de análise
• Psicanálise lacaniana: Nessa abordagem, há associação livre
de palavras e é através da linguagem que chegamos ao núcleo
do ser
Medicação
• Existem mais de 30 antidepressivos disponíveis. Ao contrário do que
alguns temem, essas medicações não são como drogas, que deixam
a pessoa eufórica e provocam vício. A terapia é simples e, de modo
geral, não incapacita o paciente.

• Alguns pacientes precisam de tratamento de manutenção ou

preventivo, que pode levar anos ou a vida inteira, para evitar o
aparecimento de novos episódios de depressão. A psicoterapia ajuda
o paciente, mas não previne novos episódios, nem cura a depressão.

• A técnica auxilia na reestruturação psicológica do indivíduo, além de

aumentar a sua compreensão sobre o processo de depressão e na
resolução de conflitos, o que diminui o impacto provocado pelo
estresse.
Sinais de recuperação da depressão

A pessoa sente-se feliz na maioria dos dias

Está alimentando-se normalmente

Tem boas noites de sono

Interagem com outras pessoas

Conseguem concentrar-se

Voltam a sentir prazer 

Não têm mais pensamentos suicidas

 • Conversar com a pessoa prestando total
atenção às palavras, valorizando os
sentimentos dela sem julgá-los.
• Não insinuar que a pessoa é fraca por estar
com depressão.

Como ajudar • Pesquisar sobre a doença, entender o que é o

transtorno.

alguém com • Ter paciência com o discurso do paciente, que

é sempre bem pessimista.

depressão • Não a questionar tanto. Mostra que estás ali

para os momentos difíceis.
• Não a forces a situações que tu supostamente
achas que a deixarão mais animada. Isso
pode alavancar outros sintomas, como
ansiedade, maior tristeza e até pânico.
O que pessoas com depressão querem que tu
saibas

1. Nem sempre 3. Entende que nem

2. Falar "tu vais
pessoas com sempre há um motivo
conseguir superar"
depressão estão para a pessoa estar
não ajuda
tristes depressiva

4. A pessoa
5. Pequenas ações
depressiva pode
são complexas para
afastar-se justamente
quem tem depressão
por gostar de ti
O que não fazer

1) "Porque não fazes algo para superar isso?"

2) "Pensa positivo!"
3) "Tu não precisas de terapia ou antidepressivos!"
4) "Mas a tua vida é melhor do que a de muita gente!"
6) "Se estás assim, a culpa é tua!"
5) "Para de pensar asneiras!"
7) "Amanhã já estarás melhor!"
8) "Tem calma!"