INVESTIGAÇÕES DO IMPACTO DA

PRÁTICA DE EXERCÍCIOS
FÍSICOS NO TRATAMENTO DA
ANSIEDADE EM MEIO A
PANDEMIA DE COVID-19
UNAMA- Universidade da Amazônia
Ana Paula Souza dos Santos
Cinta dos Santos Moreira

Prof.ª: Dra. Martha de Souza França

 INTRODUÇÃO
• Crescimento da quantidade de casos;

• Fatores prejudiciais da doença;

• Ansiedade cognitiva e somática;

• Doença e COVID-19 segundo UERJ;

• Toti, (2018) Importância da atividade física.

 PROBLEMA
• Como a atividade física pode influenciar no tratamento
da ansiedade em meio a pandemia?
 HIPÓTESE
• A prática de exercícios físicos pode, positivamente,
contribuir para o tratamento da ansiedade de forma
aguda.
 OBJETIVO GERAL
• Avaliar o impacto da atividade física no tratamento da
ansiedade, observando como essa atividade influencia
na melhora aguda dos participantes.
 JUSTIFICATIVA
.Cada vez mais se observa o aumento de casos envolvendo
ansiedade, como muito já foi visto e tratado como o mal do
século 21
Levando em consideração que a hipótese será confirmada,
poderemos notar o impacto que a atividade física vai fazer na
vida de muitas pessoas que sofrem com ansiedade durante a
pandemia. Esses dados e afirmações conseguirão abrir os
olhos de profissionais tanto da área da educação física quanto
da área da psicologia para a importância do exercício físico
 OBJETIVO ESPECÍFICO
• Observar os fundamentos da psicologia e da
educação física voltada para o tratamento da
ansiedade;
• Analisar os principais impactos relacionados a
ansiedade durante a pandemia;
• Elaborar um questionário que permita avaliar os
parâmetros de ansiedade antes das 3 semanas de
atividade;
• Investigar os parâmetros de ansiedade antes das 3
semanas de atividade;
 OBJETIVO ESPECÍFICO
• Elaborar um questionário que permita avaliar os
impactos agudos após 3 semanas de atividade;
• Investigar os parâmetros de ansiedade após as 3
semanas de atividade;
• Analisar os dados obtidos;
• Tecer considerações finais.
 METODOLOGIA
• Para execução deste estudo será realizado um
levantamento quantitativo por meio do modelo de
questionário, abordando os impactos que a atividade
física pode causar em pessoas com ansiedade em
meio a pandemia.
• Pesquisa Quali-quantitativa
• Utilização de uma adaptação da escala de ansiedade,
depressão e stresse (EADS-21)
 METODOLOGIA
• Adaptação da escala onde inclui-se 7 itens, cada um
correspondido a uma frase afirmativa (ex. Tive
dificuldade em me acalmar.)
• Cada resposta é pontuada e somada com todas as
respostas no final
• O público alvo que responderá dois questionários
(EADS-21-Adaptado)
 METODOLOGIA
• Os participantes passarão por 3 semanas de treino
concorrente
• Serão 3 treinos variados na semana com duração
máxima de 30 min
• Ao final das 3 semanas será aplicado o questionário para
avaliar os efeitos agudos dessas 3 semanas de treino.
 METODOLOGIA
• Os participantes passarão por 3 semanas de treino
concorrente
• Serão 3 treinos variados na semana com duração
máxima de 30 min
• Ao final das 3 semanas será aplicado o questionário para
avaliar os efeitos agudos dessas 3 semanas de treino.
 RESULTADOS
ESPERADOS
• Com a conclusão do estudo se espera obter dados
que corroborem para a afirmação que a atividade física
pode ser usada para o tratamento da ansiedade de
forma aguda.
 REFERENCIAL TEÓRICO
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