DIREÇÃO-GERAL DOS ESTABELECIMENTOS ESCOLARES

DIREÇÃO DE SERVIÇOS DA REGIÃO CENTRO

2021/ 2022 Escola Secundária Campos Melo

Ergonomia em Enfermagem e TAS

https://www.youtube.com/watch?v=pUMfyIYZumY

https://www.youtube.com/watch?v=yPYN_odAUw0

Afinal, o que é Ergonomia? – YouTube,

https://www.youtube.com/watch?v=y0LJFrickEU

UFCD 6572 Prof. Pedro Costa

 Definições
Organização Mundial de Saúde

“A ergonomia é uma ciência que visa o máximo

rendimento, reduzindo os riscos do erro humano
ao mínimo, ao mesmo tempo que trata de
diminuir, dentro do possível, os perigos para o
trabalhador. Estas funções são realizadas com a
ajuda de métodos científicos e tendo em conta,
simultaneamente, as possibilidades e as
limitações humanas devido
à anatomia, fisiologia e psicologia”.
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 Definições

Organização Internacional do Trabalho (OIT)

“A ergonomia consiste na aplicação das ciências

biológicas do homem em conjunto com as ciências
de engenharia, para alcançar a adaptação do
homem com o seu trabalho medindo-se os seus
efeitos em torno da eficiência e do bem estar para
o homem”.

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 Definições
A Ergonomia engloba um sistema complexo composto
por componentes que interagem entre si.

O centro desse sistema é o HOMEM (educação, motivação

e dados antropométricos) que interage com a TAREFA
(analise da postura, aplicação de forças, métodos de trabalho e
movimentos de flexão e torção), com os
INSTRUMENTOS ( peso, tamanho e localização) e com o
P OSTO TRABALHO (espaço de trabalho, altura da
superfície de trabalho e mobiliário).

A envolver este sistema temos os fatores físicos:

ruido, iluminação, temperatura, vibrações e qualidade
do ar.

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 OIT
As condições de trabalho do pessoal de
Enfermagem têm sido crescentemente
denunciadas no mundo inteiro. O assunto
reveste-se de tanta importância que se tornou
centro das atenções da Organização
Internacional da Trabalho (OIT, 1997), refletidas
no Convenção 149, e na recomendação 157,
sobre emprego e condições de trabalho e de
vida do pessoal de Enfermagem.

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Fatores de risco
Os fatores de risco ergonómicos relacionados
com a atividade profissional de Enfermagem
são:
o transporte e movimentação de pacientes;
manutenção de posturas inadequadas e estáticas;
movimentos frequentes de flexão e torção da
coluna vertebral,
os fatores ergonómicos inadequados de mobiliários
e equipamentos utilizados nas atividades
quotidianas da enfermagem.

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Aspetos ergonómicos do
ambiente de trabalho

Existem determinados aspetos ergonómicos do

ambiente de trabalho como por exemplo os
espaço de trabalho, altura da superfície de
trabalho, limites de alcance, movimentação de
doentes e equipamentos que são bastante
relevantes no que diz respeito às atividades
ocupacionais de enfermagem.

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ESPAÇO DE TRABALHO

O espaço físico restrito limita os

movimentos interferindo na
movimentação, transporte
e manipulação dos pacientes. A
disposição das camas no quarto,
a inexistência de distâncias
adequadas entre estas e o
excesso de mobiliário contribuem
para dificultar os procedimentos.
Outro exemplo é a existência de
casas de banho com espaço
físico reduzido o que dificulta a
movimentação de cadeiras de
rodas, quando necessário. Estes
fatores tornam o trabalho mais
difícil e levam a posturas forçadas
e inadequadas.
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Superfície de trabalho
A inadequação da altura das
superfícies de trabalho induz o
trabalhador a curvar a sua coluna
vertebral ao preparar medicamentos,
elaborar relatórios ou higienizar/pegar
em materiais, predispondo o
aparecimento de lombalgias e
lesões oste-musculares Fig. 1: Bancada de Fig. 2: Colocar
trabalho com altura alternadamente os pés
inadequada num banco
Todas as superfícies de trabalho,
como por exemplo bancadas com
alturas muito baixas, que impõem
uma postura inadequada, são um
fator de risco para o enfermeiro.
Por esse motivo, a altura das
bancadas é uma peça chave no
planeamento dos locais de trabalho.
Fig.3: Bancada de trabalho 9
com a altura adequada
Limites de alcance

O estiramento da coluna é
muito frequente quando se
colocam ou retiram objetos das
partes mais altas dos armários.
O estiramento consiste na
ampliação de um segmento da
coluna às custas da
musculatura que pode
causar danos quando é
realizado com frequência.
Esse movimento torna-se mais
Fig. 4: armário em altura
grave quando as pessoas elevada

levantam ou retiram objetos

acima do ombro.
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Durante a execução das suas
atividades ocupacionais, os
enfermeiros frequentemente
têm que por ou retirar objetos
(soros, roupas, monitores,
caixas de instrumentos etc.) de
Fig. 5: armazenar objetos
alturas elevadas. Para evitar pesados à altura da cintura

esse problema, é aconselhável a

realização de um planeamento
para o armazenamento de
materiais em armários e a
utilização de uma escadinha.

Fig. 6: utilizar uma escada

11
Ainda dentro deste contexto,
os enfermeiros também
necessitam muitas vezes de
retirar material necessário ao
seu trabalho de locais mais
baixos dos armários. Estes
Fig. 7: postura incorreta
movimentos também
comportam riscos uma vez que
é desaconselhável forçar em
demasia a flexão das
articulações da coluna, quando
se inclina o tronco mantendo
os Fig. 8: baixar com as costas retas e

membros inferiores esticados

joelhos fletidos

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 Movimentação e transporte de
pacientes
Os procedimentos que envolvem a
movimentação e o transporte de
pacientes são os mais realizados em
ambiente hospitalar e os riscos relacionados
com este procedimento são elevados, sendo,
os mais prejudiciais à saúde dos profissionais Fig.9: Risco: movimentar e
de enfermagem (uma das atividades que pode transportar pacientes

provocar mais lesões músculo esqueléticas).

Quando possível este deve ser feito com a
ajuda de equipamentos auxiliares. Já existem
equipamentos para ajudar na movimentação
e levantamento de pacientes.
Fig.10: Correto: utilizar
equipamentos auxiliares

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Transferir o paciente da cama para uma maca

Não existe uma maneira ideal para

realizar uma transferência manual da
cama para uma maca. Mas existem
equipamentos que devem ser
utilizados, como as pranchas e os
plásticos resistentes de
transferências. Nesse caso, o
paciente deve ser virado
para que se acomode o material sob
ele. Volta-se o paciente para a
posição supina, puxando-o para a
maca com a ajuda do material ou do
lençol (figura do lado). Devem Fig. 11: transferir doente da cama para maca
participar neste procedimento
quantas pessoas forem necessárias,
dependendo das condições e do
peso do doente.
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Outras actividades
As atividades como o
banho (com transporte
através de cadeira de
banho), mudança de
decúbito e mudar a cama
com o paciente nela são
fisicamente desgastantes,
Possuem diferentes níveis
de sobrecarga e podem
tornar-se perigosas
devido à má postura
corporal adotada pelo
profissional.
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Outras características do
ambiente de trabalho
É necessário também ter em conta os agentes físicos como o ruido

(maquinas de monitorização), a iluminação, o ambiente térmico (no

bloco operatório a temperatura é baixa e por exemplo nos cuidados

intensivos a temperatura é alta), as radiações (ionizantes e não

ionizantes) e as vibrações (equipamentos).

A grande variedade de atividades leva estes profissionais a

executarem as suas tarefas sob as mais variadas condições.

As condições desfavoráveis (excesso de calor ou de frio, exposição ao

ruído) causam desconforto e, aumentam o risco de acidentes e podem

provocar danos consideráveis à saúde.

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 PATOLOGIAS
LER/DORT

As DORT (Distúrbios Osteomusculares relacionados com o

Trabalho) ou LER (Lesões por Esforços Repetitivos), são patologias

que afetam tendões, músculos e nervos, principalmente os do

pescoço e dos membros superiores. Embora conhecidas há mais de

100 anos as LER tornaram-se, a partir da década de 90, muito

frequentes devido à massificação da informática e dos

computadores.

17
LER/DORT
O esforço excessivo, posturas inadequadas,
stress e más condições de trabalho também
contribuem para o aparecimento das LER. Em
casos extremos pode causar sérios danos nos
tendões, dor e perda de movimentos.
Nas LER incluem-se: tenossinovite, tendinites,
epicondilite, síndrome do túnel cárpico, bursite,
tenossinovite estenosante (dedo em gatilho),
síndrome do desfiladeiro torácico e síndrome do
pronador redondo.

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Importância de projetar o ambiente
de trabalho

O principal objetivo de projetar o ambiente

de trabalho é a perfeita adaptação do mobiliário,
máquinas e equipamentos ao trabalhador, para
reduzir as posturas e movimentos forçados,
minimizando as sobrecargas musculares pois os
trabalhadores de enfermagem além de
movimentarem e transportarem pacientes, também
transportam e movimentam equipamentos e
materiais durante suas atividades de trabalho.

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Cuidar da coluna nas empresas

Para o Professor Jorge Mineiro, as condições de higiene no trabalho são

fundamentais. O especialista pensa que os responsáveis de recursos humanos das

empresas ganhariam ao seguirem os exemplos americano e escandinavo, que

utilizam modelos centrados na maximização da produtividade impulsionada pelo

bem-estar laboral e físico dos colaboradores.

"Há muitas empresas americanas que têm uma equipa de especialistas constituída

por terapeutas, osteopatas e professores de yoga a trabalharem a tempo inteiro. Os

colaboradores podem fazer pausas para fazerem estiramentos ou massagens, para
manterem a sua boa qualidade de vida, não terem dores nas costas e conseguirem
obter um maior rendimento", exemplifica o especialista em coluna.

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BIBLIOGRAFIA
• http://www.ordemenfermeiros.pt/ -27/02/2012
• http:// www.ruijose.com/pt/ergonomia/ - 27/02/2012
• http:// www.forumenfermagem.org - 27/02/2012

• http://www.dgs.pt – 1/03/2012

• http://www.ergoltda.com.br- 1/03/2012
• http://www.forma-te.com/ - 3/03/2012

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