Centro de poder

• O conhecimento sobre os chakras enquanto

centros psiquicos pode ser uma chave valiosa
para a introspecção. Podemos perceber a nós
mesmos atravessando flutuações mentais que
surgem de uma interação constante entre
mente, intelecto, o ego e o mundo externo .
• No Yoga- Sutra, Patanjali afirma “ Yoga é
controlar essas flutuações mentais” o controle
das flutuações só é possivel com prana, o
controle do prana, chamado de pranayama. É
o passo basico no caminho espiritual do Yoga.
O yoga oferece instruções nas praticas
espirituais que tornas o aspirante o melhor
amigo do seu proprio corpo.
• Por meio da pratica Yogi ganhamos a
habilidade de empregar a menor energia
fisioquímica possivel para a caos mental e de
manter a vitalidade do corpo . Isso nos
possibilita de nos desviar a energia pranica,
para a ativação da nossa própria energia
espiritual dormente, chamada Kundalini.
• Esta energia em seu estado dormente é
visualizada como uma cobra enrolada no
primeiro chakra na base da espinha, o chakra
Muladhara.
Quando um aspirante do yoiga começa a ativar
a energia Kundalini por meio dos varios tipos
de pranaymas, o sistema das nadis é vitalizado.
Move-se se dispertando na nadi central
passando pelos chakras até atingir o sétimo.
“assim como é no macrocosmo, assim será no microcosmo”

No livro shiva samhita capitulo 2 “Um aspirante ao yoga

deveria ver em sua propria espinha dorsal, as sete ilhas, os
rios, os oceanos , as montanhas, os guardioes, das oito
direcoes, os videntes, os sabios, as estrelhas o planetas e
todas as contelacoes, todos os lugares sagrados, os lugares
de poderes especiais e suas divindades, o sol a lua e a
fonde primordial de criação, preservação e destruição. Ele
deveria ver no microcosmo de seu proprio corpo os cinco
elementes basicos, e todas as outras coisas que existem
nos tres mundos do macroscosmo. Tudo isso é sustentado
pela coluna vertebral e existe na coluna vertebral.”
Yoga é controlar essas flutuações mentais

• Chakras: centros psiquicos de transformação

que possibilitam a passagem para um estado
de ser iluminado.

• Chakra- uma roda, um disco, arranjo de

organização circular
• “o som cria o vazio, como o olfato cria a terra,
o paladar cria a agua, a forma cria o fogo e o
tato cria o ar. “
 Descrições dos Chakras
• Elementos
• Formas e cor
• Sentido predominante
• Aspectos
• Silaba seminal bija mantra.
• Divindade governante
• Asanas
mudras
• Orgao dos sentidos
• Orgao da ação
• 1- segurança
• 2- sexualidade, familia
• 3- imortalidade, autoridade, nome, fama
• 4- amor, fé devoção dever
• 5- conhecimento e comunicação
• 6- realização , auteridade, disciplina,
clarividencia, intuição
• 7- união
 Animais
• 1- comportamento de uma formiga
• 2- comportamento de uma borboleta
• 3- comportamento de uma naja
• 4- cervo correndo atras de uma miragem
• 5- comportamento de um pavão
• 6- comportamento de um cisne
• 7- pura iluminação
• 1- LAM Bija mantras – silaba seminal
olfato sentido predominante
• Orgão de ação – anus
• Criação – Brahma
• Criança que brilha no sol da manhã
• PLANO FISICO
• Svadhishthana chakra – VAM
• Orgao da acao- Genital – agua
• Paladar
• Orgao dos sentidos lingua
PLANO ASTRAL
• Vishnu o senhor da preservação, atraves do
prana, e diversas energias que atuam para o
organismo crescer e desenvolver. Vishnu penetra
em tudo
• Manipura Chakra RAM
fogo
• Sentido visao olhos
PLANO CELESTIAL
• Local – coluna vertebrak que corresponde a regiao do
umbigo
• Distruição Braddha Rudra antigo shiva. Destruicao de
um cilco de criacao é tbm o inicio do ciclo seguinte.
No final de cada ciclo, tudo o que existe retorna a ele.
• Anahata chakra – regiao cardiaca da coluna
vertebral , plexo cardiaco
Plano da harmonia
• Ar
• YAM
• Sentido tato
• Orgao pele
• Orgao de acao mao
• Vishuddha chakra pescoco, garganta, a parte
cervical da coluna dorsal que corresponde o
pescoço
• HAM
Plano Humano
• Aspecto conhecimento
• Audição
• Ouvidos
• Acao boca, cordas vocais
• Ajna chakra
• ponto entre as sobrancelhas
plexo pineal
Plano da Auteridade
AUM –”om”
Aspecto autorealizacao
Plano da auteridade
Todos elementos
Shiva- shakti
• Chakra Soma
• Acima do Ajna chakra
• Acima do terceiro olho
• Setimo chakra sahasrara
• Topo do cranio
• Plano da verdade e da realidade
• Todos os sons puros
• Verdade realidade
• DIVINDADE- guru interior
• A energia PSICOfisica é eletroquimica por
natureza e funciona com a ajuda de prana.
Prana é a energia que cria a vida, matéria e
mente. Significa “força vital”.
• Nosso corpo existe em dois sistemas. Nivel
denso material (carne, ossos, tecido
reprodutivo, sangue, gordura, medula, fluidos)
e dos cinco elementos (terra, agua, fogo, ar e
vazio ou espaço)

nivel sutil é composto da força vital , mente,

intelecto, ego e consciencia distintiva.
• Prana é o meio que conecta o sutil e o denso
no organismo humano. Ativa todos os
sistemas do corpo incluindo o sistema nervoso
e ajuda conjuntamente de maneira adequada
• Nadis – canais de energia. O prana é
distrinuido por todo o corpo pelas nadis.

O sistema de transporta das nadis pertence ao

corpo sutil e os chakras estao conectados com
a principal nadi desse sistema, a Sushumna ,
que opera dentro da coluna vertebral (espinal)
• Os chakras assim não pertencem ao corpo
material , e não podem ser descritos de
maneira completa a partir de um ponto de
vista materialista. Assim como a pintura não
pode ser descrita meramente da perspectiva
das suas linhas e dança em suas formas.
• Mas os chakras não são centros imaginários, são
centros sutis que podem ser ativados por
diversas técnicas.

• Eles estao ativos o tempo todo, quer estejamos

conscientes deles ou não . A energia
influenciada pelos elementos (terra,agua,fogo,
ar e akasha – espaco) se move pelos chakras,
produzindo diferentes estados psiquicos.
• Esses elementos se movem com nossa
respiração dentro do corpo e influenciam
nosso temperamento.
• Com treinamento é possivel observar a si
mesmo e ver a energia se movendo atraves
desses varios centros psiquicos.
 Os sete chakras principais
• 1- chakra Muladhara – a base da coluna vertebral e o
elemento terra
• 2- Svadhishthana – os genitais e o elemento água
• 3- Manipura – o umbigo e o elemento fogo
• 4- Anahata – o coração e o elemento ar
• 5- Vishuddha – garganta elemento (vazio ou espaço)
• 6- Ajna- ponto entre a sobrancelha e a combinação de todos
os elementos em sua forma mais pura
• 7- sahasrara –coroa da cabeça, transcendnedo toda influencia
elemental, inclui o chakra Soma, associado a area acima do
terceiro olho.
• Os movimentos fisicos não são úteis em si
mesmos, nem a concentração sozinha traz
sucesso,. Aquele que comina a concentração com
o controle fisico obtem sucesso e se torna imortal
• O Yogi deveria usar o seu corpo como um pedaço
inferior da madeira e a concentração como o
pedaço superior da madeira e esfregá-los um
contra o outro até que o fogo da compreensão
comece a arder e ele realize o ser supremo.
• O processo respiratório cria imagens na mente.
Quando a respiração se acalma, a mente
também se acalma.
• O controle da respiração produz tanto
desenvolvimento fisico como mental.
• Por meio do pranayama as impurezas internas
são removidas. É a mehor pratica de yoga, sem
a sua ajuda a libertacao não é possivel, a mente
e os sentidos são purificados.