Doenças

Cardiovasculares

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Apresentação
Ao decorrer dos anos temos visto o
quanto os nossos hábitos tem mudado,
como por exemplo,a forma de se
alimentar, a facilidade de locomoção ,o
meio técnológico,entre outros fatores.
Com isso o aumento de doenças crônicas
tem sido cada vez mais precoce.
Sabemos que um estilo de vida saudável
nos trás inúmeros benefícios,assim como:
mais disposição ,maior probabilidade de
recuperação em um vasto leque de
doenças, até mesmo nas doenças
cardiovasculares. Nesse trabalho vamos
entender o que são doenças
cardiovasculares,as causas ,tratamentos
e o que a prática de exercício pode
ajudar nesse processo.

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Doenças
cardiovasculares
 O que é?
São doenças que afetam o sistema circulatório, ou
seja, o coração e os vasos sanguíneos( artérias, veias
e vasos capilares).
 Quais são as causas?
-Açúcar elevado no sangue;
-Colesterol elevado;
-Triglicerídeos elevados;
-Pressão artéria elevada;
-Excesso de peso e obesidade;
-Hábito de fumar;
-Abuso de ingestão de bebida alcoólica;
-Sedentarismo;
-Genética. 3
Tipos de doenças cardiovasculares
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo:
mais pessoas morrem anualmente por essas enfermidades do que por
qualquer outra causa.
Estima-se que 17,7 milhões de pessoas morreram por doenças
cardiovasculares em 2015, representando 31% de todas as mortes em
nível global. Desses óbitos, estima-se que 7,4 milhões ocorrem devido
às doenças cardiovasculares e 6,7 milhões devido a acidentes
vasculares cerebrais (AVCs).
Pode-se considerar 2 tipos de doenças cardiovasculares: aquelas que
apresentam sintomas, como angina ou arritmias cardíacas e
aquelas como aterosclerose ou hipertensão, que em geral não
apresentam sintomas.
Estes, por serem silenciosos, são motivos para que o indivíduo
procure o cardiologista regularmente, principalmente para quem já
tem histórico familiar de doenças no coração.

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 O enfarte agudo do miocárdio e o acidente vascular cerebral (AVC).
Segundo a Organização Mundial de Saúde, são as duas condições a nível
mundial mais representativas para a mortalidade cardiovascular.
Algumas doenças Cardiovasculares são provocadas por um excesso de placas de
gordura nas artérias, que podem bloquear parcial ou totalmente a passagem do
sangue do e para o coração, e que muitas vezes tem como consequência o
Enfarte Agudo do Miocárdio, o Acidente Isquêmico Transitório, etc.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) define como a doença cardiovascular
(doença que afeta o coração e os vasos sanguíneos) como:
 Doença cardíaca coronária - doença nos vasos sanguíneos que irrigam o
músculo cardíaco (miocárdio).
 Doença cerebrovascular - doença nos vasos sanguíneos que irrigam o
cérebro.
 A doença arterial periférica - doença dos vasos sanguíneos que suprem
os membros inferiores como as pernas e os pés.
 A doença cardíaca reumática - danos no músculo do coração e válvulas
cardíacas devido a febre reumática, uma doença causada por uma bactéria
estreptococos.
 As cardiopatias congênitas - defeitos do coração presente desde o
nascimento. 5
Tratamentos das doenças
 O tratamento da doenças cardiovasculares deve ser
indicado pelo cardiologista, tendo como objetivo
principal ,fazer com que a doença não se agrave, sendo
assim é necessário mudanças nos hábitos de vida para
tornar o individuo mais saudável.
 Esse tratamento poderá ser com medicamento para
controle dos sintomas, como: a pressão arterial, os
batimentos cardíacos ou níveis de açúcar e colesterol
no sangue.
 O tratamento depende da gravidade do infarto.
 Tipos de medicamentos mais utilizados: Atorvastatina
cálcica ,Lipitor, Sinvastatina, Diuréticos(furosemida,
espironolactona),agentes betabloqueadores(, carvedilol,
metoprolol ), Anticoagulantes( Marevan, Coumadin,
rivaroxabana), Anti-hipertensivos(catopric,
enalapril ,losartana ,hidroclorotiazida.

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 Reduza o consumo de alimentos gordurosos e com muito sal.

Cuide do seu peso.

Não exagere no álcool

Recomendações Evite o tabagismo

Consulte um médico

Evite o estresse excessivo.

Controle a sua pressão arterial

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A relação entre o exercício físico e as doenças cardiovasculares.

 Exercício Físico
O indivíduo fisicamente ativo tende a ser mais saudável, com maior qualidade e expectativa
de vida. O exercício físico e o esporte integram a abordagem médica para a prevenção das
doenças cardiovasculares.
Dentro dessa concepção, muito provavelmente, o cardiologista irá prescrever exercício físico,
e não simplesmente atividade física para os seus pacientes.
 Benefícios de Exercícios Físicos
Em relação à prática regular do exercício físico, o maior benefício ocorre quando comparamos
sedentários com indivíduos que realizam nenhum ou apenas muito pouco exercício, já que o
impacto positivo de abandonar o sedentarismo é muito significativo. Entretanto, comparando
em escala crescente os diversos graus de aptidão física aeróbica, percebemos a existência de
uma diminuição no risco de morte cardíaca e por todas as causas. Quanto maior a aptidão
física aeróbica, menor o risco de morbimortalidade total e cardiovascular, tanto em
indivíduos saudáveis quanto em portadores de DCV.

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 Vários estudos identificam a eficácia do exercício físico regular na prevenção
da hipertensão arterial246 e dos níveis pressóricos de pacientes com
hipertensão arterial sistêmica, provavelmente devido a uma modulação
autonômica mais favorável e de efeitos vasodilatadores locais sobre a
musculatura lisa da parede arterial. Esses efeitos benéficos ocorrem e se
somam aos dos fármacos anti-hipertensivos, muitas vezes resultando em uma
redução da dose das medicações. Os efeitos de redução dos níveis pressóricos
pelo exercício ocorrem imediatamente após e têm duração de até algumas
horas. Sendo assim, tal como acontece com os fármacos, esta atuação no
sistema cardiovascular necessita ser repetida periodicamente para que o
benefício seja cronicamente mantido. Nos anos mais recentes, contrariando
dogmas do passado, a realização de exercícios de fortalecimento muscular
também passou a ser aceita e até recomendada dentro da abordagem mais
ampla de exercício físico para a prevenção das DCVs.

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Cardiopata x Covid-19

 De maneia geral, indivíduos com doenças crônicas, como os acometidos por problemas no coração,
apresentam deficiência no sistema imunológico. Uma vez infectados, eles correm um maior risco de
exibir complicações sérias em relação a uma pessoa saudável.
 No entanto, isso não é apenas para o corona vírus. Qualquer infecção terá mais chances de afetar
gravemente pacientes com enfermidades que comprometem as defesas do corpo. Um exemplo é a
mortalidade relacionada à gripe (provocada pelo vírus Influenza), que é maior em pessoas com histórico
de doenças cardiovasculares.
 Aos pacientes com problemas cardíacos crônicos, vale redobrar os cuidados, comunicar ao médico sobre
possíveis sintomas e, principalmente, investir em uma vida saudável, com boa alimentação e exercícios
físicos. Uma coisa podemos afirmar: nenhum vírus se sente em casa em um corpo saudável.
 Os tratamentos sugeridos em diretrizes para pacientes cardiopatas podem oferecer proteção adicional
nesses casos e devem ser avaliados individualmente. As vacinas de gripe e pneumonia devem estar em dia
nessa população, a fim de evitar uma infecção secundária caso acometidos pelo coronavírus.
 É recomendável triar pacientes infectados pelo coronavírus que possuam doenças cardiovasculares,
renais, pulmonares e outras patologias crônicas para atendimento prioritário.

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Conclusão

 Em analise ao estudo vimos que a prevenção é uma medida muito ampla e

não existe uma única medida que vai ajudar a prevenir, mas ela é um
conjunto de ações que quando utilizadas juntas vão prevenir a doença. O
remédio mais barato para a saúde sempre vai ser atividade física e uma boa
alimentação, com essas duas mudanças de vida agindo de forma conjunta nós
conseguimos reduzir muito o índice de doenças cardiovasculares. Não é o
coração que mata, mais sim seus maus hábitos ou você usa a atividade física
como prevenção de doenças ou usa para o tratamento delas.

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 Referências
 https://www.google.com/amp
/s/www.boaconsulta.com/blog/5-dicas-para-prevenir-doencas-cardiovasculares/amp/;
http://www.saude.sp.gov.br/ses/perfil/cidadao/orientacoes-gerais-sobre-saude
/cartilha-de-prevencao-cardiovascular;
 https://www.jaba-recordati.pt/areas-terapeuticas/doencas-cardiovasculares
 https://www.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/iniciacao-profissional
/tipos-de-doencas-cardiovasculares/64821
 www.cardiol.br
 https://www.saude.gov.br/index.php?
option=com_content&view=article&id=11232&catid=671&Itemid=250

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  Clauber Pinheiro Santos;
 Danise Cristina Pereira dos Santos;
 Gabriel Dos Santos Ramos;
 Guilherme Rodrigues de Sousa;
 Hany karolline ferreira da paz;
 Igor da Silva Sobrinho;
 Italo Geovane Silva de Oliveira;
 Jessica Camila Diniz Franco;
 Lúcio Pereira Nunes;
 Rafael Barros Serrão;

Integrantes do grupo:  Rodrigo de Abreu Pereira

 Silvéria Rocha da Conceição;
 Silvia Bianca Martins Feitosa;
 Silvio de Jesus Moreira;
 Suely Nascimento;
 Matheus Henrique Oliveira;
 Matheus da Silva Sales;
 Pedro Edson de Jesus Rodrigues;
 Tiago Mendes Marreiros;
 Valdecy Costa Lima Junior;
 Victor Emanoel Casas Novas Aragão;
 Wilton Nascimento Paula.

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