EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN

1.Colócate de pie apoyado a la pared e inspira

lentamente el aire.

2. Llena a tope tus pulmones como si fuesen dos

globos. Coloca una mano en el tórax y la otra en el
abdomen. Observa como se hincha.

3. Expulsa el aire lentamente por la boca.

 Inspiración nasal lenta y profunda, y espiración
igual.
•Inspiración y espiración lentas con retención del aire.
(7 a 10 segundos)
•Inspiración rápida (4 seg.) y espiración lenta (5-10
seg.)
•Inspiración lenta y espiración rápida.
•Inspiración rápida y espiración rápida.

Nasal con movimientos de los miembros superiores

e inferiores:
•Elevación y descenso de los brazos durante la
inspiración y la espiración.
•Tendido en el suelo, elevará un brazo o pierna durante
la inspiración.
•De pie, flexionará las piernas en la inspiración.

•Repetir ejercicios pero ahora se inspira y expira

por la nariz
 EJERCICIOS DE SOPLO

1. Inspira el aire por la nariz y sopla a través de un

popote o tubo delgado.

2. Inspira aire por la nariz y sopla hasta hacer

burbujas.

3. Sopla por el popote, colocándolo a la derecha y

luego a la izquierda de la boca
 EJERCICIOS DE SOPLO

1. Sopla sin inflar las mejillas

2. Sopla inflando las mejillas.

3. Repite los dos ejercicios anteriores tapándote

la nariz.
 EJERCICIOS DE SOPLO

1. Infla un globo.

2. Sopla un rehilete, haciéndolo girar rápidamente.

3. Sopla el rehilete para que gire lentamente.

 EJERCICIOS DE SOPLO

1. Sopla sobre tu propia mano flojo y fuerte

2. Saca el labio inferior y sopla sobre tu propio

flequillo

3. Monta el labio superior sobre el labio inferior y

sopla hacia tu pecho.
 FONEMA /S /
EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN

1. Inspira aire por la nariz y apaga la vela, repite el

ejercicio alejándote gradualmente.

2. Apaga de un soplo todas las velas

3. Sopla suavemente sobre las velas encendidas,

pero sin apagarlas. Observa como se oscila (mueve)
la llama
EJERCICIOS DE SOPLO
EJERCICIOS DE SOPLO
EJERCICIOS DE SOPLO