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Formador: Jorge Bandeira

Técnicas de digitação
Posição corporal
Um Técnico Administrativo deverá ter especial atenção
às diversas situações intrínsecas à sua função, para que
possa ter uma maior rentabilidade do seu trabalho, bem
como preservar a sua saúde.

A sua posição corporal em frente ao computador é de


extrema importância, pois irá determinar a sua produção
tal como o seu bem-estar. A colocação dos pés no chão, a
coluna apoiada no encosto, são alguns dos aspetos a ter
em consideração.
Posição corporal
Posição corporal
Posição corporal
Posição corporal
Um Técnico Administrativo devido a muitas vezes praticar
gestos repetitivos, deverá de vez em quando exercitar o
corpo para prevenir eventuais lesões.

Devemos ter um especial cuidado com as luzes para que


não incidam sobre o monitor, provocando reflexos,
advindo daí fadiga visual.
A colocação de um monitor não deverá estar de frente
para o Sol, para que os raios solares não incidam sobre ele.
O Teclado
O Teclado
O teclado QWERTY tem versões diferentes para diferentes
idiomas:

•Na Alemanha o “Y” e “Z” estão invertidas;

•França e Bélgica teclado AZERTY;

•Diferença entre teclado padrão e Português é a adição do


“Ç”, e a mudança de localização de acentos
O Teclado
Os teclados deveriam adaptar-se aos diversos idiomas, e o
“QWERTY” não me parece o mais adequado à língua
portuguesa.
O Modelo HCESAR de origem portuguesa, parece-me um
teclado mais apropriado ao nosso idioma, coloca as letras
mais usuais da língua portuguesa na parte central do
teclado, e as menos usadas nas laterais.
O Teclado
O Teclado
O Teclado
• Procure manter sempre sua mão de leve sobre o
teclado;

• Manter os olhos fixa na tela;

• Observa se a erros e corrija-los;

• Tudo isso facilita a memorização do teclado.


O Teclado
ERREI, COMO FAÇO PARA APAGAR?
Quando cometer algum erro durante a digitação, não se
desespere, lembre-se que no teclado a duas teclas que
serve para apagar:

•BACKSPACE
O backspace apaga tudo que se encontra a esquerda do
cursor

•DELETE
O delete apaga tudo que se encontra a direita do cursor.
O Teclado
O TECLADO DE MOVIMENTAÇÃO DO CURSOR
Poderás observar que existe no teclado um conjunto de
teclas específicas que permitem o movimento do cursor
pelo texto, isto ajudara a ganhar tempo quando for
corrigir algum erro ou frase sem a necessidade de
apagar todo o texto já digitado.

•SETA PARA CIMA


O cursor vai-se movimentar no texto para cima.

•SETA PARA BAIXO


O cursor vai-se movimentar no texto para baixo.
O Teclado
O TECLADO DE MOVIMENTAÇÃO DO CURSOR

•SETA PARA DIREITA


O cursor vai-se movimentar no texto para direita.

•SETA PARA ESQUERDA


O cursor vai-se movimentar no texto para esquerda.
Exercícios
FASE 1
2ª FILEIRA DO TECLADO
Mão esquerda
•Para o caractere A, o primeiro dedo (mínimo).
•Para o caractere S, o segundo dedo (anular).
•Para o caractere D, o terceiro dedo (médio).
•Para os caracteres F e G, o quarto dedo (indicador).
 
Mão direita
•Para os caracteres H e J, o quarto dedo (indicador).
•Para o caractere K, o terceiro dedo (médio).
•Para o caractere L, o segundo dedo (anular).
•Para o caractere, Ç primeiro dedo (mínimo).
 
Polegar
 Utiliza o polegar quer da mão esquerda, quer da mão direita, para dar
espaço entre uma letra ou frase.
Exercícios
3ª FILEIRA DO TECLADO - SUPERIOR

Mão esquerda

•Para o caractere Q, o primeiro dedo (mínimo).


•Para o caractere W, o segundo dedo (anular).
•Para o caractere E, o terceiro dedo (médio).
•Para os caracteres R e T, o quarto dedo (indicador).

Mão direita

•Para os caracteres Y e U, o quarto dedo (indicador).


•Para o caractere I, o terceiro dedo (médio).
•Para o caractere O, o segundo dedo (anular).
•Para o caractere P, primeiro dedo (mínimo).
Exercícios
4ª FILEIRA DO TECLADO - NÚMEROS

Mão esquerda
•Para o caractere 1, o primeiro dedo (mínimo).
•Para o caractere 2, o segundo dedo (anular).
•Para o caractere 3, o terceiro dedo (médio).
•Para os caracteres 4 e 5, o quarto dedo (indicador).

Mão direita
•Para os caracteres 6 e 7, o quarto dedo (indicador).
•Para o caractere 8, o terceiro dedo (médio).
•Para o caractere 9, o segundo dedo (anular).
•Para o caractere, 0 primeiro dedo (mínimo).
Exercícios
1ª FILEIRA DO TECLADO – INFERIOR

Mão esquerda
•Para o caractere \ e Z, o primeiro dedo (mínimo).
•Para o caractere X, o segundo dedo (anular).
•Para o caractere C, o terceiro dedo (médio).
•Para os caracteres V e B, o quarto dedo (indicador).

Mão direita
•Para os caracteres N e M, o quarto dedo (indicador).
•Para o caractere , - o terceiro dedo (médio).
•Para o caractere . - o segundo dedo (anular).
•Para o caractere ; e / - Ç primeiro dedo (mínimo).
Exercícios
FASE 2
Durante a fase 2 colocaremos em prática tudo aprendido na
fase 1, através da repetição de algumas palavras que nos vão
ajudar a memorizar cada vez mais o teclado.

FASE 3
Na fase 3, você aprenderá a utilizar a acentuação e pontuação
de frases, durante a repetição de frases.
FIM

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